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第157章 给未亡人进行特训(第1页)

官方的人已经注意到我了?

夜晚,迹部宗介在自己的房间中,趴在床上,一边微微喘气,一边思考着美人师匠所说的话。

今天在同意跟五方家进行合作以后,三个人就不再商讨“死狂对决”的事情,仿佛无事发生一般就地解散。

很快,在老管家的安排下,所有人一起用餐完毕。

考虑到宗介今天一穿三十,体能消耗过大,所以三个少女弟子都没有再提出额外的训练或者活动,早早地就各自回房休息了。

三个少女的感情愈发要好,这一次甚至选择住到了同一个套房里。

反而是他这个师范,住的是平平无奇的大床房。

不过这样也好,他可以好好继续锻炼身体了。

毕竟他使用的是操流之型,打败那些本来就比他弱很多的选手,实在是不太费劲。

不把精力消耗掉,身体是会生锈的。

一边思考着,宗介一边认真地做着姿态奇特的俯卧撑。

这种俯卧撑,相对于常规的手臂肌肉和胸部肌肉,反而可以更有效地强化锻炼他的腰部核心力量。

与此同时,许久未见的未亡人也在一脸认真地和他做着配套练习。

毕竟有半个月没能监督未亡人弟子的锻炼了,所以我们的道场主相当严格地把她叫来房间检验最近的锻炼成果。

在高强度的训练下,未亡人现在全身香汗淋漓,面色涨红,表情一改平日的温婉,甚至有些狰狞。

她正竭力维持着一个如同怀中抱柱的姿态。

双手环着,一双大长腿也紧紧箍着,白嫩的玉足互相勾在一起,仿佛打了个结一般。

这种姿态,可以很好地锻炼她的手臂和大腿的力量。

不仅仅是锻炼效果,这招本身还是个强力的绞技。

名为裸绞!

如果练到高深处,可以紧紧的锁死对手,在数秒之内就让敌人窒息!

此刻,宗介就被她死死锁住,即使拥有惊人的力量,却依然差点动弹不得。

好在两人现在是正面相对,未亡人手臂绞杀的是他的后颈,而不是喉咙。

如果他被绞杀的位置是喉咙,恐怕他不开解放,或者直接使用暴力打击的话,也要饮恨。

久野真留子不愧是寝技天才,在绞技方面的技术提升得非常快。

为了拆解这个绞技,迹部宗介已经挣扎了数百回合。

此刻他在快速挣扎之中,敏锐地察觉到未亡人已经到达了力竭的边缘,忍不住露出了得意的笑容。

久野姐,这下就让你知道,虽然你天赋异禀,但是练习寝技的时间终究尚短,身体强度也还没锤炼到位.

公子别秀,小姐要把持不住了  一粒沙的刹那  最强文圣  我好像太极端了  刚听到心声,你说我是帝都太子爷  修神外传  昼夜撩惹  大荒古剑  全民领主:我有万倍增幅  幸好我能无限读档  晶血战纪  末世淘汰  民间奇闻怪谈  一剑荡山河  修仙,至苟则无敌  妻心难挡  卧龙二当家  两界领主:开局继承海岛王国  祖师在上:从全真掌教开辟仙流  三国:我在季汉当丞相  

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