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刘秀有注意到，常规赛打到现在，虽然体重没什么变化，控制得很好，他的身体线条要比训练营开始前明显多了。

可如果真弄到了高级灵活性+1，线条又得给吃回去？

而且这吨位……人小铁匠和提麦，现在也就他这体重。

看看一身腱子肉的韦德，后来俩半月板都摘了，有很大一部分原因就是因为大体重。

但也不是不可以。

有模拟训练模式的机能修复模式，损耗性、积累性伤病，他基本不用担心。

只是体重变大，对体力的消耗也会变大。

‘到时候得到了再说，也不是非得增重不是，有需要就增重，没必要就算了，灵活性提升肯定是好事。’

这种事情，刘秀向来不愁……

好好热身，身体完全活动开，一会儿才能更好的学习乔老板的背打。

……

乔丹比刘秀预料的要来得更早。

他想的是早点来，把身体活动开，别在一菜鸟身上丢脸。

刚退役一年不到，他状况还可以，他自信，哪怕是科比来和他单挑，他都能打得有来有回。

至于为什么想的是单挑……

不过他来的时候，看到刘秀已经在器械区热身。

那热身的细致程度，乔丹想到了过去两个赛季的他自己……

这几天，他有意的去了解，确定了一件事，刘秀是真的懒。

但热身这一块居然这么的认真仔细。

真是一个特别的菜鸟。

等对方做完一项热身环节，乔丹才打招呼示意自己来了。

寒暄了一下，乔丹自顾自的热身去了。

刘秀热身完毕后，看到乔丹的热身进度，好像还需要好一阵。

教个背打技巧而已，需要这么全面的热身？

有点困惑，但刘秀没有多想，先撸铁吧，免得身体凉下来。

见刘秀去练力量去了，乔丹想起了巴克利吐槽的一件事——刘秀打活塞队之前太兴奋跑去撸铁。

这事有個前传，刘秀进入NBA第一场比赛和活塞队来了场十几人大混战。

乔丹听着活塞队球员被刘秀揍，很高兴。

可这是啥习惯？

乔丹问道：“别怪我没提醒你，今天没学到让我满意，你可别想休息。”

刘秀应道：“我知道，我只是活动一下身体，今天没学好我也不会想休息。”

“？”

撸铁+这话，几个意思？

……

到了下午两点半，乔丹热身完毕，看着似乎是撸铁撸累了的刘秀在吃东西，乔丹拳头紧巴了一下。

刘秀感受到杀气，问道：“迈克尔，你要不要尝尝。”

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