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第4章 想要进步的武磊（第4页）
滴！
“草！”
率先完成的江远来到球门附近，手臂怼在立柱上，额头再压在小臂上。
这1000米折返和1000米的区别也是有点大，而且还是草地，跑起来是真tm的难受。
等最后一名球员跑完，阿贝尔把成绩一个个都记录在表格上。
除了江远的3分09之外，最好的成绩就是张玉宁的3分23了，紧跟在后面的是韦世豪的3分24，他们两个人在跑的时候就是一起的，最后冲线也是差不多的时间。
前三名全是留洋球员，除此之外的20多名球员全部都没有达到3分25的标准。
“给我”
穆里尼奥伸手把阿贝尔手中的笔记本拿了过去，看完之后叹了一口气，然后又把笔记本交给布朗，这名助教也是差不多的表情。
只能说，队里这些球员的体力水平和想象中的差不多糟糕，甚至可能还要更糟糕一些。
“yue！”
人群中传来声音，张玉宁走到球场边，直接把中午吃的东西给吐了出来。
阿贝尔单手扶住额头：“我说了自己跑自己的，你不要硬去跟前面的人，后面还有测试项目！”
张玉宁一开始和江远一起跑上去，前面跑太快，以至于他后面300多米都是咬牙撑着的，这种情况不吐才怪。
张玉宁有些尴尬，简单拿水漱了漱口，装作没事的样子又走了回来。
穆里尼奥把1000米折返的成绩拍了一份存在手机里，让球员们在原地散步休息。
距离下个项目测试还有10分钟的休息时间，穆里尼奥会在这个休息时间里和球员们强调一些事情。
之前执教国米和切尔西的时候，穆里尼奥都是以7：3的比例分配有球训练和无球训练，但考虑到国足球员的这个整体体能水平，穆里尼奥决定稍微做出一点调整。
40%的无球训练，这对现有阶段的国足来说应该是比较合适的，等队内球员体能整体达到一个比较高的水平之后，再把无球训练的时间降低到30%。
球员通过翻译得知穆里尼奥刚才说话的内容，球场上顿时哀嚎一片。
“牛逼，以后天天跑这个是吧？”
“40%，基本上每天都要练一次身体了”
“别搞啊卧槽……”
“能不能……”
“安静一下！”
穆里尼奥喊了一声，周围坐着的球员立马安静下来：“我就是这样安排的，你们不要跟我再说什么不能这么练，这么练不科学，我不会听你们的建议的”
“40%的体能训练，青年球员就是这个标准，这个训练模式除了会累一点，其他情况下是不会有任何问题的”
穆里尼奥蹲下来，看着面前的武磊：“相信我，如果能把身体素质往上拉，你们的上限都会高很多，特别是一切中前场球员。你们跟我说球技靠的是天赋，我可以理解，但事实就是，只要你们的身体强度还没到最高水平，那就有提升的空间”
根据体测成绩，国足现在球员的体力水平是无法支持防守反击战术的，这也是为什么穆里尼奥如此着急的原因。
从他说的这些话也可以听出来，穆里尼奥是以明年世界杯为目标去进行准备的。
和欧冠一样，如果为了一个资格拼的要死要活，最后小组赛一轮游的话，那确实没啥意思。
草地上，球员们你看看我，我看看你，谁都没有说话。
如果是李轶做出的这个决定，队内早就有人反驳了，但是现在不行，穆里尼奥是国足请的外籍教练，他在足协高层中的地位是李轶所不能比较的。
如果想要在这里，在中国国家队待下去，那就必须按照要求进行训练。
这是穆里尼奥初入中国男足就已经立好的人设。
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