手机浏览器扫描二维码访问
第5章内功修炼体系（第1页）
华山派一处空地中，两道身影快速交锋，拳来腿往，打出的力道惊人。
“鹰爪摔碑手这门武学的核心在于那个摔字，精髓则在于四两拨千斤借力打力之用法，最考验眼力，抓住敌手破绽，迅猛出击，将之摔砸在地，算是一种擒拿手法，可以归类到外家功夫中的武练法。”
一边与田昊快速交锋，劳德诺一边开口提点。
他曾经练过一些外家武学，对之有不小的了解，至少指点田昊这种修炼没几年的菜鸟不成问题。
而且鹰爪摔碑手的秘籍他也看过，对之有不小的领悟。
“今天先到这里！”
练了一会儿，劳德诺忽然纵身退开，一边甩着手臂，一边赞叹道：“昊师弟的气力越来越大了，再过几年，恐怕为兄就算有内气护体也难以与你切磋。”
田昊体格高大，虎背熊腰，这种人最适合修炼外家武学。
毕竟相同境界下，身材高大的人拥有的力量肯定更强。
田昊的力量就很强，若非自己有内气加持的话，绝对扛不住。
“师兄谦虚了，你一身的本事都在剑上，真要持剑在手师弟我连一招都撑不过去，也就能在拳脚上占点便宜！”
笑了笑，田昊走到边上，将早就泡好的茶水给倒了两杯，一边喝着，一边好奇的问道：“师兄，能具体说说内功的修炼境界吗？”
虽然拜入了华山派三年时间，但因为自身资质的问题，他将主要精力都放在抱元劲的修炼上，对内功只学了些基础知识，没有个具体的了解。
以前不知道也就罢了，但现今既然能够获得他人的先天属性加持，自然得想办法修炼内功。
“师弟咋地对内功感兴趣？”
接过茶水，劳德诺好奇的问道。
“现今江湖不太平，多了解下内功特性，以后对上内功高手才不会手忙脚乱的。”
找了个借口推搪过去，田昊已经在琢磨着过后怎么让师父师娘教自己华山心法。
华山心法别看好像是大路货，华山弟子人人都能修炼，但这并不意味着华山心法等级低，恰恰相反，华山心法很强。
想想看就知道了，能被冠以华山之名的内功心法岂会简单？
作为门派之基，华山心法能够适应几乎所有人，这种普适性极其可怕，可以给华山派培养出大量的中下层门人。
当年华山派能成为五岳剑派之首，华山心法功不可没。
而且华山心法的潜力也不低，师娘宁中则就靠华山心法修炼到了后天境，是江湖中少有的后天境武学。
“现今的江湖的确不安全。”
深以为然的点点头，劳德诺也清楚现今武林算暗流潜涌，正魔双方都在积极备战。
风雨欲来啊！
“内功的修炼是以体内经脉为根基，而我们体内总共有三种经脉体系，一是十二正经，二是依附在十二正经上的十二经别，第三则是八脉奇经。
修炼之初需要先行冥想，凝练意念，以意念感应引导经脉内的先天之气和后天之气，将之汇聚于丹田，凝练后天之气形成内力。
而后以内力不断开括体内十二正经，直至全部开括完毕，此为最初的内力境。
在开括经脉时，需用意念配合内功心法不断锤炼凝缩内力，最终化为内息。
内力能够强化我们身体的爆发力，拥有更强的速度，更强的力量。
待十二正经开辟完，并将内力凝练成内息后，便可开辟十二经别，此为内息境。
而凝练内息的关键点在于意念，正因为如此，内功又被称为内功心法。”
劳德诺耐着心思为田昊解说内功修炼的过程，这些不算什么秘密，自然无需忌讳。
“只能用内息去开辟十二经别的经脉吗？”
借着劳德诺喝茶的空档，田昊好奇的询问。
导演：从被全网封杀开始 超维武仙 大明：我爷爷是洪武大帝！ 我只是个龙套啊！ 玩游戏玩成首富 剑主洪荒 开端：影视世界学才艺 你和风一样飒，和花一样美 如梦旧 从士兵突击开始的旅行 大明：朕让你监国，大明全疯了？ 重生97之韶华行 杨花落尽，时光不负你 修真奇录 大小姐她又美又飒 全球第一男神 我的女友是扑街 怪物克星：一拳解决真有意思 重生洪荒之万界兽皇 神之夏
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
战狱：我国主的身份让世界颤抖
关于战狱我国主的身份让世界颤抖他生于京城聂氏豪门，但却被视为孽种，为了生存，他含恨流落至硝烟战火的南荒！十年后，他战功赫赫，成为万军统帅，权势滔天，他带着恩仇热血而归！复仇的路上，没有一个敌人是无辜的！强龙回归，谁与争锋！爷爷，你傲骨满满，不可一世，但我早晚让你低下那高贵的头颅，对我母亲下跪道歉！...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...