手机浏览器扫描二维码访问
第二章铜肌钢骨成（第1页）
段希言闭上眼睛后心无杂念、全身放松、意守丹田、重心放在中前脚掌，意念集中在两个手之间，双脚与肩同宽、双膝微弯、提肛夹臀、双臂于胸前抱圆状、双手斜向内似看书状、沉肩坠肘、头颅正直微低、头颈领脊椎、舌抵上颚，姿势一摆，血液流动加快，脸上红潮涌动。
“吱吱！”
二十分钟后，肌肉和骨骼开始颤动，全身的养分通通进入了神秘之地，开始收缩压缩。
“铛铛铛！！！”
“啊！！！”
全身的筋骨皮被暴力的拉扯，大筋一抻，骨头一敲，皮肤一压，整个身体就像是在被锻钢一样的打来打去，敲来敲去！
“关闭痛觉！！”
段希言哪里受过这种罪，立马控制系统关闭身体内痛觉系统，关掉后感觉好多了，只是脑子有点晕。
全身再次扁了下来，变得瘦骨林柴！
“吃吃吃！！！”
拿着一块牛大腿，疯狂的啃咬，像是饿死鬼投胎一样，幸好旁边无人，不然这幅样子真的会吓死人！
“呃！！有点儿噎着了！！”
立马坐电梯上别墅，拿起净化水管就喝，喝了十几人的水量后，继续来到冷库继续吃！！！
这个阶段是在锻炼全身的筋骨皮，只需要不断补充身体所需的物质就可以了。
“铛！！”
继续摆出姿势，不断的吸收营养成分，不断的对身体进行捶打，能够非常直观清楚的感受到肉体在进化，变得越来越硬。
“彭！！”
镜碎一样的声音响起，铛铛声也没有了，身体以肉眼状态变得黝黑，这是第二层练体决，看到这里长舒一口气，不容易啊，第二层就吃了三分之一的肉了，这第三层不得全部吃完啊？？
“继续吃！！！”
在这里吃喝不愁，还能够切切实实感受到身体越来越强大，这种修炼真是让人着迷，怪不得那些大佬一闭关就是几年，这种进化的感觉没有人会不喜欢吧！
冷库内的肉食在一点点的减少，吃饱了就开始练第二幅图，这第二幅图是挤压骨节，一节一节的骨节开始颤动，骨头变得越来越硬！
随着全身的骨节震动抖动，酥酥的声音不断从身体上传了出来，清脆好听！
冷藏库里几百斤上千斤的牛肉不断的减少，段希言的身体一会胖一会瘦，像是入魔了一样，到最后脱了衣服往上啃，是因为随着肉体锤炼越深，饥饿感越来越强烈，饱了就练，练完就吃！
“咚！！”
又一次刚吃饱，再次开始练骨，骨头脆脆的声音响起的时间越来越短。
“铛！”
最后一声响，从全身不断流出黑色液体，这竟是在伐筋洗髓，没有了任何疼痛，身体就像泡在温泉里一样，可惜把痛觉敏感系统关闭了，不然会爱上这种感觉，全骨骼正在开始重塑！
“咔！”
练体决第三层铜肌钢骨成！
“呼！”
睁开眼嘴角露出喜悦的笑脸，灵魂与肉体之间的不适感消失了，也就是说在这个阶段，灵魂和肉体处于了同一境界。
来到大冰块前面，握拳往冰上一打！
“咔！”
很容易的就碎了！
“也不知道现在能不能扛子弹了！”
段希言脑中冒出这样一个想法，想了想还是别作死了，能活着干嘛去找死，真要是扛不住子弹那不是死翘翘了。
以他现在钢肌铜骨来说，已经能防普通的子弹了，但要是说穿甲弹等特殊子弹是防不了的。
大小姐她又美又飒 那个男人会大威天龙 修真奇录 全球第一男神 大明：朕让你监国，大明全疯了？ 神之夏 剑主洪荒 超维武仙 开端：影视世界学才艺 如梦旧 杨花落尽，时光不负你 导演：从被全网封杀开始 你和风一样飒，和花一样美 玩游戏玩成首富 我的女友是扑街 我只是个龙套啊！ 重生97之韶华行 重生洪荒之万界兽皇 怪物克星：一拳解决真有意思 大明：我爷爷是洪武大帝！
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
战狱：我国主的身份让世界颤抖
关于战狱我国主的身份让世界颤抖他生于京城聂氏豪门，但却被视为孽种，为了生存，他含恨流落至硝烟战火的南荒！十年后，他战功赫赫，成为万军统帅，权势滔天，他带着恩仇热血而归！复仇的路上，没有一个敌人是无辜的！强龙回归，谁与争锋！爷爷，你傲骨满满，不可一世，但我早晚让你低下那高贵的头颅，对我母亲下跪道歉！...