手机浏览器扫描二维码访问
第四章 灵气与武功2（第1页）
看来以后需要去外面练功，杨东望这么想着；恩，吸收太阳的第一缕紫气，他又不由自主的代入了修仙模式。
现在是身体在自主吸收灵气，这不行，太慢；该怎么主动的去炼呢？杨东望人心不足起来。
他开始在网上查各种道家、佛家、内家拳等等的有关修行的资料。
最终他在道家练气术里面找到了那著名的四句：炼精化气、炼气化神、炼神还虚、炼虚合道。
但如其说杨东望是从道家经典里寻求根据，还不如说他内心里就是这么想的，只不过希望找个理由来说服自己。
毕竟他看的修仙小说百分之九十的都是这么设定的。
那具体怎么修炼呢？杨东望开始思索，昨天晚上进入识海看见的应该就是神或者说神的住所，但那还早。
现在这个气应该怎么弄？几家资料中都介绍说是要打坐冥想。
那就试试！杨东望立马行动。
他搬开座椅，选了一个能全身被阳光照到的位置，开始冥想。
可事实上，他想多了，一个生活在现代信息社会的成年人，他即使闭着眼，那也不是在冥想，而是在胡思乱想。
他试了又试，坐姿调了又调，终究还是不得其法。
杨东望烦躁的站起来，看着快要离开的阳光，越加烦躁。
他开始回想整个过程，觉得方向应该没问题，关键是脑子静不下来，越想越乱。
怎么才能让脑子静下来？总不能睡觉吧。那成什么了？梦中证道？
修行的菜鸟没得法，只能求助千度；杨东望在上面输入“怎么快速的进入打坐状态？”。
好家伙，就这都出来几百条！
原来有这么多人在练习打坐啊，真是吾道不孤。
从做什么动作到想什么可以快速进入空冥，各种指导应有尽有。
杨东望快速翻看，但他很快就发现这里面的大多数都是在信口开河，又或者是从佛门、道家经典里拷贝出来骗积分的。
但万变不离其宗，总的来说，就两个要点：
放空精神、摆正坐姿。
杨东望虽然对后一个说法嗤之以鼻，但现在也没有更好的办法，关键是以他现在的身体条件，做出这些动作毫无难度，而且坐这么久也没见着腰酸背痛。
杨东望开始了最后的尝试，他想着，这要是还不行，就只能去学自我催眠了。
这次他首先开始集中精神去观想自己的识海，结果竟然发现识海也进不去了？什么？还能这样？他又尝试了几次，发现真的进不去了。
此时的他，颇有屋漏偏逢连夜雨之感。难道是之前把好运都用光了？
突然，杨东望心里一动，虽然没进去识海，但，是什么进不去？都说思维、灵魂是发散的，我这灵魂都能当客人了，那是不是凝成一束了，修仙里元神之前叫什么？
记得有部小说里说道，比一般人灵魂强大、凝实，但又没到元神层次（杨东望的印象中，元神都可以像雷达一样扫射，从而周围几百米、几千米，视界内的、视线外的尽收眼底），记得好像是叫灵识的。
就它了，灵识。
闹妖的老村长 我能够修改怪谈规则 遮天之鬼谷八荒 我爷爷奶奶 臣亦为侠 大唐悍王 四合院：我的老婆是文丽 满朝奸臣，你让朕怎么当千古一帝 耀眼星河不及你 团宠奶包七岁半，王爷天天爬墙宠 人到中年：妻子的背叛 天官赐福，专掘诡坟 斗罗：会魔法的接骨木 神道吞仙 长生从强化五脏六腑开始 神帝永恒 仙侣奇缘之长生路 在海贼开孤儿院 遮天之天帝副手 缚春
苏医生，谈个恋爱
女主苏晓晓男主一季行渊男主二顾景舟顾景舟早就爱上少年时便寄居在他家的苏晓晓，却因为她出身低微，不愿公开恋情。不知情的妹妹问他将来娶谁？是娶门当户对的豪门千金，还是即将回国的白月光？顾景舟随口答，身为顾氏继承人，当然选择强强联姻。苏晓晓无意中听到，红着眼眶，默默收拾行李毅然离开顾家。海城最神秘的第一豪门总裁，蓄...
阿福穿越洗冤录
关于阿福穿越洗冤录第二卷大唐篇更精采敬请期待真相只有一个真実はいつもひとつ心机之蛙一直摸你肚Thereisonlyonetruth得势翁里碗吐...
封地1秒涨1兵，女帝跪求别造反
关于封地1秒涨1兵，女帝跪求别造反大乾皇朝，穿越成为虎威大将军之子的秦泽，遭女帝卸磨杀驴，剥夺兵权，封贫瘠凶险之地北凉为其封地。入北凉前夕，秦泽觉醒至尊领主系统，1秒钟自动获取1积分，积分可兑换人口，粮草，军备，兵种，大将。利用积分，秦泽逐一拥有历史上的各个大将，古之恶来典韦，冠军侯霍去病，杀神白起，兵仙韩信而兵种模版则直接让秦泽拥有最强军队！秦锐士玄甲骑背嵬军虎豹骑。当秦泽在北凉拥兵百万，所向披靡之时，朝中大臣慌了，女帝头皮麻了。女帝传谕！传谕！赏钱粮！好生安抚镇北王！千万千万别让他造反了！秦泽日落西山你不陪，东山再起你是谁？待我入京之日，便是你落下帝位之时！...
开局培养六剑奴
关于开局培养六剑奴无金手指无系统，无敌流权谋幕后建立江湖势力皇朝争霸天下流，主角性格狠辣杀伐果断不圣母，前期纵横江湖，后期皇朝争霸，朝堂江湖自然免不了女人，但感情戏份不会太多，主角眼中感情只是利益的权衡生活的调味而不是必须品，沙场大秦铁骑驰骋，朝堂罗网无孔不入，江湖青龙会纵横。...
掰弯自己也不放过你（直播）
本书简介 许喃是一个变装主播，专走萌妹路线，平台账号喃妹他一直做的不温不火，直到某天他突然拥有了一位打榜贼帅的好大哥，pk从来不输，排位，年度赛更是吊打各位一姐一哥，荣登新任顶流。这么义气的哥们儿可不多见。许喃陪玩陪聊，午夜哄睡，一条龙服务到位！好大哥心情不好，他搜刮全网冷热笑话，务必逗笑大哥。好大哥生病，他连夜买药点外卖，隔网也要熬夜陪护。天气冷，叮嘱大哥穿衣，下雨，提醒大哥带伞，饭点温馨问候，生日礼物精心准备，逢年过节仪式感满满。许喃坚信天底下不会再有比他更好更贴心的兄弟！余戌某次手误点进了一个叫喃妹的直播间虽然这女孩子成天喜欢乱撩拨，声称全世界最最喜欢他，对他百依百顺，如痴如狂。但既然非他不可余戌咳，那在一起也不是不行喃妹…掰弯自己也不放过你（直播）全文免费阅读，如果您喜欢掰弯自己也不放过你（直播）几树最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
末世重生我靠囤货零元购硬核求生
关于末世重生我靠囤货零元购硬核求生（末世囤货升级空间0元购双洁cp日常）在末世苦苦求生五年，经历了海啸地震极热极寒洪水全球冰封最终活活饿死的九黎，重生回到末世前半年，意外开启了空间，空间里有山有水，开始疯狂的囤囤囤买买买这一次她立誓一定要我命由我不由天！心血来潮整个移动智能小屋放在空间的河边，左手咖啡右手抱着刚抓的鸡，在末世里过着肆意的生活突然出现的那个他，让最初她想苟一辈子的想法有所动摇某一天，这狗空间跟这狗男人一个样！连升级都这么变态…（嘿嘿，空间升级方法很意外哦）（ps纯自然天灾，无丧尸异能）...