手机浏览器扫描二维码访问
0214 放心稳的日万第二章马上奉上（第4页）
“你从漂亮国远道而来，我是主人，你是客人，由你来选！”
“卧推！”
强森指着不远处的器材说道：“上肢力量绕不开的项目，怎么样？”
啪！
何夏打了一个响指，道：“如你所愿！”
“好耶！”
何夏刚说完，一众教练立马躁动了起来，这一次的欢呼声不是给强森，而是何夏。
自从何夏在GR俱乐部崭露锋芒之后，大伙都在猜测他的力量到底有多大！
可惜何夏只测试过拳力，而平时锻炼又以肌肉耐力为主，卧推甚至没有超过八十公斤的时候，别说极限了，很多人觉得可能连八成的水平都不到！
所以众人十分好奇，何夏的极限到底在哪里……
反观强森就不同了，他曾在社交媒体上展示过卧推成绩，最高达到了一百八十公斤。
从录像当中来看，当时强森一共做了八个标准的卧推，也就是说一百八十公斤还有余量，极限可能再提高百分之二十，两百二十公斤的样子差不多！
一行人全部走到了力量训练区域，所有人围观在旁。
强森开始做热身运动，手腕，肩膀，胸肌和背肌，非常专业的一套流程下来浑身是汗。
他的两位保镖则在为他装配杠铃片。
反观何夏这边，正在王志滔的指导下热身，略显生疏……
由于从来没有进行过极限卧推，也就不知道该怎么做。
“夏哥，您这整的我心里有点虚……”
王志滔一边示范讲解动作，一边嘀咕。
何夏手握杠铃杆抬腕，轻松道：“虚啥，放心，稳的！”
“是不是真的啊，我可跟他们打了赌，输了可要请他们吃饭的，一人一顿啊……”
王志滔很相信何夏，但从准备过程来看，又有点提心吊胆。
“把心放肚子里，看人家老肖，老神在在稳如钟。”
何夏放下杠铃杆，开始扩胸。
王志滔叹了口气，尴尬道：“老肖没参与，嗬嗬嗬……”
“哈，那他吃亏了！”
一套功夫下来，何夏感觉上身已经完全打开，双臂肌肉力量充盈，看向已经坐到卧推椅上的强森。
“巨石，怎么说？”
他没比过，不知道卧推比赛具体怎么进行。
费伦的刀客 钻石王牌之新投手 一把菜刀斩诸神 荒野之人类最强天团 天上月是地上雪 成了八爷 我的恋爱游戏可以返现 那就向她们献上心脏 叶辰夏倾月抖音 学不会魔法 天平骑士：新纪元 四合院之透明小人物 天选之子 逆天双宝：神医娘亲又掉马了月轻尘龙司绝萧天澜月芳菲 诸侯争霸 谢千欢萧夜澜免费阅读 叶辰夏倾月大结局 变身之我的系统有毒 绝色女总裁的贴身高手 全民穿越：我有一座军火库
娇妻腰软心野，顾总他超爱
简介圈里人都知道，许诉跟她小姨一样，是个狐狸精。勾引男人不说，还整日一副清高模样。然而荒唐的事情过去，她却和顾家手眼通天的纨绔结了婚。人人都说，顾郁书怎么可能看得上她？就连许诉自己都以为，两人不过各取所需。直到某次宴会上，众人亲眼看见这个浑不吝的纨绔红了眼，抓着许诉的手腕许诉，能不能多爱我一点？原来他早就，蓄谋已久。...
嫡女重生，煞神王爷使劲宠
楚慈重伤在了自己大婚的那天，但是在自己床上的却不是她的新婚丈夫。一双大手在她裸露的肌肤上来回的摩擦，她尴尬的看着身上的男人，赶紧出声阻止男人接下来的动作。男人粗重的呼吸喷洒在楚慈的脖间，不耐烦的拽了拽自己的衣领，身体感觉越发的燥热。前世，楚慈被自己的相公个亲妹妹算计，送上了睿王的床，新婚夜被人抓奸，相公顺势接收了她...
八零养崽：在残疾大佬怀里嘤嘤撒娇
苏时安一觉醒来，不仅魂穿到了一本年代小说里，还成了书里只出现了三行就噶屁的反派后妈。开局就跟人私奔，私奔就算了还被老公当场抓住，现场直接噶屁。苏时安老天爷，你玩我呢！后来好不容易解决问题，面对白得的便宜老公，苏时安陷入沉思。上好的美男不要白不要。一开始，宋止戈看苏时安无趣。后来经营全国第一酒楼连锁店的是苏时安，精通多国语言的大佬是苏时安，就连未来的科研大佬，金融大亨和顶流影后都抢着叫她妈妈。宋止戈后悔了。苏时安现在轮到你追妻了哦...
![[综武侠]我的摊子叒被掀了](/img/30/30487.jpg)
[综武侠]我的摊子叒被掀了
ps女主是个拉板车卖粥的小贩儿（bushi），cp香帅，文风轻松，ooc什么的，作者平躺任嘲（菜得安详jpg）预收文喂养一只小魅魔很多年后，亚斯终于明白魅魔这种生物是不能宠的，你给了她抱抱，她会要亲亲，你给了她亲亲，她又会索要别的她永远可爱美丽性感迷人就像他的梅妮。毫无下限，精力无限。努力矜持勤俭持家的混血精灵x毫不矜持混吃等死的可爱魅魔求求泥萌收藏一下预收吧，拜托了魔蝎小说...
无极剑神
天武大陆，宗门林立，弱肉强食，适者生存，为救亲人，苏云一念成魔，偶获逆天剑匣，习得惊世剑诀，一把由十万八千口仙剑镇压的神秘之剑，铸就了一段不朽剑神传说！...
天崩开局！八皇子每天在线发疯
系统空间女穿男扮猪吃老虎有仇必报一朝穿越，她一个女总裁变成了北辰国八皇子，却迎来天崩开局皇帝老子要杀他太子大哥也要杀他三哥四哥看他不顺眼十弟红眼陷害他母妃被逼死，外祖一家被流放身边唯有一个老太监，苟延残喘他，只能训练出一批神秘暗卫，组建杀手组织他，只能替换身份成为京城的才子，写出精彩绝伦诗句他，只能运筹帷幄，拉拢朝廷重臣，在朝廷一手遮天他，引得众姑娘仇恨，暗中报复！！大臣八皇子，要不您收复这个大陆？p...