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329 孕妇指南（第2页）

“鸡汤、米酒这些都不能少，你也别去挑战什么吹风不吹风的事情了，一辈子能做几次月子？坚持一下就好了。”

季嘉被沈秦一本正经的口气给逗笑了：“不知道的还以为你坐月子的经验丰富~”

咳咳~沈秦微微红了耳尖，他是看的、听的经验丰富。

“真的要一个月不能洗澡洗头吗？我会臭掉的！”

“我还是建议冲洗的，保持身体的清爽你也会舒服点，只要注意防风吹干就好，”

“秦秦医生真棒！那到时候鸡肉交给你了！保管把你和尤里喂得白白胖胖！”

“咦？不行啊，做麻油鸡给你吃。”沈秦想了想说：“我会把脖子、鸡头和鸡屁股去掉，你不是不喜欢这个吗？剔骨和鸡翅鸡腿给你熬汤，鸡胸肉部分处理了给你做麻油鸡，尽量让这些吃起来好下口一些，怕你到时候没什么胃口。”

说到这个季嘉不是不紧张的，尤里的母亲块头十足，生起孩子来听说是十分轻松的。可自己的盆骨并不宽，又是头胎，又被网上的说法给吓唬的不轻，实在是有些踟蹰，哪怕自家孩子还没有成为正式的考上医学院，也是不由的希望对方能给点小安慰了。

“我听说水中分娩不太疼些？或者干脆剖腹产？我看微博上都说顺产疼的不得了。”

“不用考虑那些，非必要情况不要选择剖腹产，生的过程是轻松了，麻醉一过去哪里受得了，而且还要按摩以助于排出恶露，很受折磨的。恢复期也长。如果你们将来还要第二个宝宝的话你会更受苦。”

季嘉咦了声，秦秦医生好像做了很多功课啊！“那就顺产？疼好几天都生不下来怎么办？”

“开指差不多了就无痛。”

“可是说以后会腰疼？”

“假的，相信科学！你别怕，我都帮你了解的很细了，别担心。平时多走走路、动一动，生起来也轻松点。我会提前回来陪你，尤里比赛飞来飞去的没个定数，小宝宝什么时候出来也不能精确到点，所以你自己也要多注意。”

“手机不要乱放，不要需要的时候找不到，出去尽量不要自己开车，最好不要单独出门！”

“喂喂喂！”季嘉没好气的打断他：“比尤里还啰嗦，是不是接下去就要说不要去阿拉斯加什么的了？”

“对啊，那么远！太远了！而且不是说有很多熊吗？”

“助理也会一起，当地也有向导，我又不到处跑，基本就住在家里啊。等你假期了过来接我嘛，我再呆下去都要发疯了，整天一个人在家闷着一个字也写不出来！”

这么一说沈秦就觉得自己有些自私了，当初嘉嘉是想让自己留在当地上大学的，这边也有棒球名校……

现在她怀着宝宝，尤里的工作情况又是要到处飞，哪怕是在家，也是大半的时间要花在棒球上，这对于孕妇的情绪来说打球不太好。

“那我就打CCBL，日美和台美的交流赛我就不去了，早点到阿拉斯加去陪你。”

“不行！明年就选秀了！”

沈秦难得强势一次，怀孕生产的过程中本来就应该事事注意，哪里能随着心情来的？“就这样说定了，我给你做好吃的嘛，你想啊，如果在阿拉斯加偏僻的地方，你一天到晚都要吃差不多的东西，不会腻吗？”

季嘉瞪眼，她的舌头不允许她拒绝怎么办？

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