手机浏览器扫描二维码访问
第一百一十章 做不到就不要上场（第2页）
“进攻，只有得分和没有得分，没有内线和外线。”
“不管在什么位置发起进攻，得分，才是球队的主要目的！”
“赤木啊，你需要适应球队的战术变化。”
安西教练简单的解释了一句，而后看向了其他人，再一次问道：“其他人呢，有不理解的吗？”
赤木得到安西教练的回答默默低下了头，教练的安排不容他拒绝，不过在他的心中，还是有些不甘心。在赤木看来，这样的进攻方式，还不如直接把球给到他的手里，往内线凿呢。
赤木对自己的实力充满了自信，他觉得以他的实力，在县内没有球员能够防得住他。他在和陵南的那一场比赛之中有些隐形，主要也是因为他的球权不够多而已。
三井寿和武道等人篮球经验都相当丰富，对于新的战术，接纳的也很快，不过其他的一二年级却有不少疑问，安西教练一一回答之后，球馆之中才又一次安静了下来。
“既然这样，今天接下来的时间就进行战术演练吧。”
“下午接下来的时间，你们需要演练的就是这一套战术，同时，你们还需要培养换防的默契。”
“我会将队员打散，分成5人的小组，进行战术演练，在模拟进攻的同时，防守方需要通过及时的轮转换防，从而防守进攻的小组。”
安西教练说着，开始给球员们划分小组。赤木刚宪和三井寿，带着几个二三年级的队员组成了一个小组，而武道和宫城，还有千叶大石三人，带着两个队员组成了另一个小组。其他的队员也纷纷拼成了五人小组。
湘北的战术演练，就直接开始了。
安田靖春划分在了武道的这个小组，担任的是控球的角色，而武道和宫城，反而是站在了三分线的两侧，担任发起进攻的角色。内线的角田悟和千叶大石，一个充作大前锋，一个充作中锋，作为挡拆角色进行演练。
湘北球馆之中一整个球场，分成了两个训练区域，每一个半场都有两到三组的队员进行训练。
武道他们这个半场，是两组，和他们对位的，是由新生和二年级队员临时组成的小队，潮崎哲士等人，都是和武道他们小组对位的。
安田靖春是和武道一届加入湘北的新队员，虽然是新队员，但是他的篮球基础还算扎实，最起码，持球以及传球的水平还过得去，能够找到良好的传球时机，将球给到宫城或者是武道的手中。
半场之中，只见宫城良田在利用队友的挡拆之后，迅速突破入内线，而当防守队员冲上来想要对宫城进行封盖的时候，宫城良田不看人传球，直接将球朝着侧面给出，球到人到，武道在内线精准的接到篮球，一步之后起身就扣。
流畅的进攻总共用时也不过三四秒钟，防守武道他们的那一组队员根本连反应都没有反应过来。
“传的不错，宫城！”灌篮得手之后的武道和宫城击掌庆祝，夸赞道。宫城的传球意识是真的不错，给的提前量也恰到好处，武道接球的位置双手刚刚在胸前，也非常的舒服。
总的来说，他们两人在运动战的配合次数虽然没有那么多，但是默契已经有了。
接下来，两个小组就开始反反复复的联系，武道他们小组进攻的次数达到了十次之后，两个小组才转换攻守。进攻端，武道他们小组打的很顺畅，给人一种这个战术很简单的样子。
但是当攻守转换，由另一组开始进攻的时候，那些人才知道他们是想多了。
武道在防守端根本没有放水，和他对位的湘北队员虽然利用挡拆过掉了武道，但是武道的追击速度却是恐怖的一匹。想要上篮的球员屡次被武道追击封盖，连续被盖了三四个，一时间让训练没办法接着往下进行了。
那个被盖的一年级还想着让武道放放水，不要追击的这么快，但是迎接的，却是武道略带训斥的话：“挡拆掩护突破之后也不是直接让你傻乎乎的上篮的，你在突破之后依旧需要观察对手的动向。”
“不是说你突破了就万事大吉了！”
“还有，你带球的时候不要一直看着地面，看着球，这个缺点很严重，必须要改过来，你的眼睛需要看其他的地方，观察对手，观察队友！”
“遇到困难了，不要从别人的身上找原因，要找你自身存在的问题！”
神宫寺武道在训练的时候可不会放水什么的，训练不努力，弄什么放水，真的到了赛场上，可就变成漏洞了。
武道希望能够带领湘北高中夺取全国大赛的冠军，但是如果主力只有五个人的话，全国冠军显然是不现实的！
他们湘北其他的替补们，也需要好好地训练，让自己变强，因此在面对对方的放水要求，武道毫不留情的反驳道。
“......”被武道说的那个队员觉得有些羞愧，红着脸，低着头没有再说话，武道毫不留情的话，也让训练的气氛有些尴尬了起来。
好在千叶大石也算是一个合格的前辈，走出来打圆场，训练才继续进行。
重生之做个煤老板 天命阴医 彼岸花开！鬼祖现！三界齐跪拜 重生后，霸总和萌娃我都不会放手 不良人之大唐中兴 第一婚宠 年代：开局刷传奇装备发财 城辞滥调 阿姨别怕 快穿我爹是大佬 穿进古早霸总文后我咸鱼了 惊世医妃携崽飒爆全京城 极光战甲 都市：开局修成镜神法 护国神将 霸刀魂 一觉醒来：身边躺了个女友杀手 龙族里的暗裔剑魔 全民领主：送死送成世界第一 青梅女配在恋综和顶流竹马官宣
被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬
关于被战神宠成宝的小王妃是玄学大佬传闻大景战神王爷晏玄翊身负七杀，煞气缠身，恐活不过而立之年。国师批命，他须娶天命贵女苍妍玲，才能破除命中死劫，化解七杀。大婚当日，嫁入王府的却是被拴在家畜棚子里与家畜一起养，又疯又傻，还克死全家的煞星苍云烟。七杀碰上煞星，都以为翊王夫妇不出几日就会命丧黄泉。殊不知一场替嫁，小可怜苍云烟豆芽菜身体里的神魂，成了意外魂穿至此，来自现代硕博连读考古系学霸云烟。她不仅拥有自带小世界的神秘珠子，还掌握捉鬼斗邪的高深玄术，懂得极为厉害的修炼之法。翊王把她当闺女养，去哪都带着她。想不到她扮猪吃虎，以自身高超的玄术，帮着翊王解决身边各种诡异事件，抽丝剥茧地弄清楚自己与翊王的命数真相。捉鬼斗邪，斩妖除魔，破除七杀，携手扭转命运。...
![谁教你这么当虐文女主的[快穿]](/img/1/1356.jpg)
谁教你这么当虐文女主的[快穿]
本书简介★第十一个世界已完结，超肥可宰★1v1治愈甜，下午六点稳定日更狗血虐文女主手握甜文剧本↓1替身的快乐你想象不到原地躺平漂亮替身x燥郁病美人家主收收分手费，绿了霸总，做他小婶。2总裁夫人是条咸鱼摆烂撒币无忧无虑的咸鱼x有钱但命短的大反派老公不在家卡还随便刷，豪门太太这份工作跟咸鱼正好专业对口。3拿命报恩的猫猫打算换个铲屎官好吃懒做毛绒绒x被抛弃的孤僻少年在铲屎官的怀里撒娇骗小鱼干。4你管这叫金丝雀？病弱落魄娇小姐x哑巴假面小少爷我娇弱，你碰我，我就碰瓷。5假千金选择原地退休娇美假千金x凶宅恶灵假千金离开豪门之后过上了更壕的生活。6貌美花魁拒做怨种后青楼小花魁x面若厉鬼巫蟒太子我养的蛇奴变成太子了。7恋爱脑校花不干了校花小富婆x腹黑小叔叔砸了重生男主的金手指，与有钱但炮灰的小叔叔贴贴8小白花拒绝带球跑剧本变成渴血小怪物的娇弱白花x身携异香的继承人你好香，请问能不能让我咬一口qwq。9万人迷大小姐变社恐堕魔游戏专属玩家x被古邪物异化的纸片人仙尊氪金养成了一个落难仙尊后，他被古老魔植异化了触手警告！！10痴情学妹移情别恋了痴情少女x清冷学长我再不分手，学长就准备当小三儿了。咸鱼财迷小漂亮x腹黑阴沉美人无脑苏爽只图一乐男主是同一个人白月光和凶残反派he快穿1v1治愈甜→楚芮伊绑定了白月光系统，要去各个世界当白月光，系统的白月光指，无私奉献，牺牲她一个，无偿送温暖，幸福千万家结果她不但撂挑子了，还开心的谈起了恋爱为救霸总而殒命的痴情白月光娇蛮大小姐x装穷追妻大反派垂死病中惊坐起，把男主扔到一边，还勇猛的找个了贫穷小狼狗当情人。小情人很穷，但英俊迷人十项全能，除了有点粘人样样都好，直到某天，酒宴之上，对方一身高级西装，在一群大佬的簇拥中走下宾利，跟她看了个对眼，不期而遇）。男主那替嫁后抑郁而终的姐姐败家夫人x死而复生的年轻富豪枯燥的守寡生活就是白天以泪洗面，晚上在被窝里捧着遗产笑出声。不过后来，她那本该在海难中死去的丈夫不但回来了，而且开始变得喜欢水喜欢生吞海鲜喜欢冰冷的血还喜欢她龙傲天那早死的小青梅娇气小青梅x表里不一心机学神懦弱小青梅变学霸，还顺便保护了被欺负的学神小可怜只不过某日独自路过巷口，发现这狗比其实一个能挑仨）校园怪谈里献祭自己拯救世界的校花爱美校花x闭眼睡美人，睁眼凶残厉鬼校草唤醒了地下室那个沉睡的绝美厉鬼，然后他为了给自己女朋友找漂亮裙子，亲手把最凶残的boss捅了个对穿。权谋文里为大局牺牲的公主万人迷公主x恶疾缠身大将军揭棺而起，原地诈尸登基，救起病入膏肓的大将军。然后他甘愿做她身边的恶犬，为她守一辈子的江山。全靠浪小妖精女主x外冷内热凶残男主妖精美人★★★可可爱爱脑洞甜文合集★★★1诡计多端漂亮海妖x白切黑神秘研究员漂亮的海妖洛嫣从研究室逃跑后又被捉回来了，又见到了曾经最疼她的人类研究员。可这一次，他依然坐在那张轮椅上，好看的笑容却消失了，腿上还放了个淡蓝色的蛋。他告诉她，在人类社会，抛夫弃子是要被扔进海里喂鲨鱼的。洛嫣你们人类怎么还携子逼婚啊！！2来自异星的菟丝花x身携厄运大反派夏霏是个娇气的小花，她标记（亲）了一个人类。从此，她就与这个人类有了单方面共感的能力。联姻当晚，傅容被名义上的老婆给亲了一口，阴鸷的俊脸黑沉如水。正欲发难，他老婆揉了揉鼻子，小声嘟囔了一句我好像感冒了还没等他明白过来，他就无缘无故高烧了，还咳嗽了一整晚。那晚之后，傅总震惊的发现，他被自己联姻的契约老婆给拿捏了。3倾国倾城的戏精狐妖x疯子亡国暴君夏殊是朝中人人谩骂的暴君，他为了打仗害得民不聊生，世人皆言他冷血无情，可没人知道，他是如何忍受煎熬，独自艰难的背起坠落的王朝。后来夏殊死了，夏国内忧外患，蛮族屠戮王城，骂过他的人都被系上耻辱的项圈，沦为奴仆。漫天哭嚎，血色大雾之中，他们哭喊着让那的铁血君王回来的时候。小狐狸胡颜颜将他从死人堆儿里捡回了家。找到最适合她的炉鼎啦！4重生叛逆少女x美人异鬼苏玥是个反派，所有人都对她报以最深的偏见恶意，哪怕最后含冤而死，父母与好友也只失望的冷眼旁观。死后，一个面容妖异的厉鬼教她用怨气反杀主角，教她化解背叛的刺钉，教她在痛苦的时候向他索取冰凉的抚慰。成为他的鬼妻前一天，苏玥重生了。徐瑾年死前，所有的亲人都已经弃他而去。可是初雪那天，有个漂亮的女孩闯进他的病房，在他被恶疾折磨得精神崩溃几欲发狂之时。给了他一个轻如羽毛却无比温暖的拥抱。5误打误撞被人类领养的小毒花x混混少年耀才中学的老大不打架了，他养了一朵比玫瑰还要漂亮的小花，到哪都捧着那个巴掌大的小花盆。昔日小弟还看见，他们老大耐心的哼着歌，往花盆里浇热可可。6独立单元，每个世界的男女主都是不一样的人，妖精有可能是女孩子也有可能是男孩子3」∠文案已截图谁教你这么当虐文女主的快穿全文免费阅读，如果您喜欢谁教你这么当虐文女主的快穿黑荨最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
佛子待尘开，只撩心上人 藏娇阁
关于佛子待尘开，只撩心上人藏娇阁…运洲城最近流传了个大瓜听说云家小姐喜欢上和尚了，周边贵圈的高官公子哥踏破云家门槛，人家也看不上，偏偏喜欢那光顶蹭亮的出家人。夜闯寺庙偷看浴身，吃瓜群众是摆上三天三夜也说不完云家小姐的奇葩行为。云家老爷怒斥逆子简直把我的老脸丢完了。当事人不以为然眼神迷离他即有风花雪月的柔情，也有低眉垂目的慈悲。…连禅房的佛祖也忍不住想要撮合二位。…俊美无双的佛子，手持佛珠忽忆近来荒唐事，不抵万篇佛经文，翘盼天边悬凉月，小僧依旧恋红尘。…他三分讽然，七分薄凉施主…忘了告诉你，贫僧俗家姓名…宇文朔。直到当年旧事重推在世，她…一如既往，随了…他。故事架空，宝子们不要以历史文化考据，谢谢！...
三国：我成了张角接班人
关于三国我成了张角接班人林玄穿越三国乱世，意外加入太平道。黄巾注定覆灭？平民难以出头？我成为下任天师，黄巾席卷天下！...
人类皆伟大
吾等，向全人类发出通告。这颗星球从此开始将重生为古老的新世界，人类的文明是错误的，吾等的成长并非正确的答案，因此，我做出了决断，向至今为止的泛人类史发起逆反，世界将再一次充满非人类的神秘已阅，文不对题，狗屁不通！大字报在地上贴就行了，不要发到天上去。这样重要的信件应郑重起草，最好成立一个专门小组，在大会会议上讨论通过。你真诚的（并不）42号。xxx1主隔日更，偶尔日更。2女主是一个暴躁的社畜，虽然每世名字都不一样，但干的工作是一样的指一边骂上司弱智，一边像老妈一样给上司收拾烂摊子。魔蝎小说...
