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第101章 完美的肉身成长拉满（第2页）

马仙洪一个愣神的功夫，陆川身形拉出道道残影。

等到他愣神结束，陆川已经来到数百米开外。

找了个没人的地方，直接切换到阿拉德世界。

“饿”

饥饿感是真实的，但也不是非吃东西不可。

这种感觉在普通人身上基本很少见到。

明明身体需要的营养和各种元素都足够，偏偏胃里空了，饥饿感难以抵消。

步子迈的太大，一次性跨越了五个境界。

还都是需要水磨工夫的境界。

现在只是小小的后遗症罢了，简单满足口腹之欲就行，以后基本不会再有。

毕竟，一般二般的肉类，哪怕是优质蛋白也比不上无色小晶体的能量填充。

更比不上陆川无时不刻都在暴涨的生命力。

得到他的意念指令后，不多时，暗影军团弄来数量庞大的活物。

看着满地的牛羊猪等家畜和禽类，陆川深吸一口气。

炁在呼吸之间涌动，蓬勃爆发，瞬息笼罩这些活物。

下一秒，它们纷纷化作飞灰，能量被陆川通过炁带入体内。

与此同时，又一批暗影军团出现。

依旧是小黑的模样，单膝跪地，手里托着托盘。

各种类型的熟肉。

陆川也不客气，抓起一只烤乳猪，上演了三口一头猪。

在吃饭的过程中，他肌肉如同吹皮球一般开始膨胀起来。

达到183身高的标准体型后便停止。

陆川不断感知体内的变化。

人身体最能储存能量的，反而是人人都想甩掉的脂肪。

肌肉线条附和当代人的审美观，提供爆发力，同时也影响一个人的基础新陈代谢。

也就是【只要活着就会产生的能量消耗】。

如果一个人的体脂率在百分之七左右，那他便很难支撑长达一天或是两三天的高强度体力劳动。

具体视最近几天储存了多少能量而定。

在肌糖原每一次消耗殆尽后，必须立刻补充。

也就是快碳。

之后还要继续补充蛋白质和正常碳水。

否则不仅会低血糖，还会掉肌肉。

这是人体的保护机制，他们的脂肪太少，储存的能量也少。

内脏糖原、肌糖原是身体最优先吸收的能量，之后才是脂肪、分解肌肉之类的。

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