手机浏览器扫描二维码访问
第434章 玩命苦练（第1页）
“但还是不够。”
“我刚刚找了那天去打架的弟兄，找到了那天跟那小子交过手的几人。”
“那小子虽然算不上什么高手。”
“但也绝对不是什么没经验的废材。”
“您最少要在我三成力的情况下不被打到，才有可能在他的攻击中全身而退。”
聂森道。
我们目前锻炼的主要方向就是这个。
防守，和躲闪。
因为硬碰硬短时间内我一定是不行。
“那你现在用了几成力？”
我问道。
“不到半成。”
聂森老实回答，我闻言不由的苦笑一声。
不到半成我就已经被他踹中好几脚踹倒在地了。
若真是到了场上，失去了这些护具。
我又能在人家的手上走过几个回合？
“再来！”
我咬了咬牙，站起了身，再一次跟聂森练了起来！
……
一天，两天，三天……
我每一天都跟聂森待在家里苦练。
我咬着牙，一次又一次的突破着自己的体力极限。
好在有聂森一伙人对于锻炼方面十分了解，每次运动过后，他们都会帮我松弛肌肉。
也会给我做一些高蛋白的食品用来补充。
这才让我能一直坚持下去。
即便如此，只练了三天的时间，本来就不算瘦的我，脸看起来又小了一圈。
但实际上，我的体重却不减反增。
因为按照聂森的要求，我现在每天都吃六顿饭。
关东山，黑刀客 综影视：绿水长柔 紫灵修仙家族 我是秦二世扶苏 甄嬛重生成琅嬅治懿症 反派：公主偷听我心声，人设崩了 开局，杨过之女名思芙 龙年，我竟重生为太古青龙 始皇重生异界再创大秦，证道长生 穿进年代文，躺平吃瓜很合理吧！ 门派被灭，我带同门绝地大逃亡 直播算命太准，被国家收编了 表姑娘孕吐不止，世子他日宠夜哄 迪迦的传说 穿成当家主母后，她沉迷搞钱 祸害大明 父子齐重生，老爸创业我撩女神 穿越之庶女走对抗路 反派大佬太疯批，小祖宗她不干了 建立修仙家族，从坊市开始
登堂入室
元执第一次遇见宋积云的时候，宋积云在和她的乳兄谋夺家业元执第二次遇见宋积云的时候，宋积云在和她的乳兄栽赃陷害别人元执第三次遇见宋积云的时候，宋积云那个乳兄终于不在她身边了，可她却在朝他的好兄弟抛媚眼士可忍，他不能忍。元执决定以身饲虎，收了宋积云这妖女！...
草包美人翻身记
古代版先婚后爱大女主权谋男强女强聪明坚韧心怀大义女律师VS心机深沉野心家女律师穿越到草包美人林婳身上，通过辩才与破案能力，让那些笑话过她的人刮目相看。遭人多番陷害后，她决定与太子结盟，入主东宫嫁给了赵政，从此，性命与荣辱绑在一起。婚后她发现了赵政的野心，二者殊途同归，林婳决定帮他谋一谋这天下，一不小心成就了一段帝后佳话。女子亦可以成就一番事业。...
警号重启：不小心成为警界神话
关于警号重启不小心成为警界神话本故事里的案件全是作者瞎编的，如有雷同全是瞎编。陆明的一路成长都离不开这些人的帮助越来越强大的陆明不小心成为了星沙警界的神话！...
开局天道气运，小师妹喝兽奶躺赢
胎穿成刚出生被抱错，被虐待而死的天才？谢星凰开局自救，拜强者为师，打脸重生真千金的七姐，穿越的八姐她悟性惊人，体质强悍，一岁能报仇，三岁能引气入体突破炼气极境，最重要的是，师尊强大，师兄个个护短，还有她的帅气纨绔爹，漂亮温柔娘竟然都在扮猪吃老虎谢星凰输给爹娘？靠师尊，师兄们带飞，那我岂不是很没有面子？...
毒医小宫女
古装迷情毒医小宫女作者冰强完结 文案 身世神秘，故意扮丑的陈筱艾跟随师父行医制药游走江湖，因百毒不侵体质遭受威胁，进宫为晨妃当试毒宫女。 陈筱艾对此表示简单！後宫就是个小江湖，老样子，好的医好，坏的毒死！ 晨妃喜欢！ 後因闹鬼谜案结识冷面侯爷卓煜，因业务能力突出，成为卓侯爷身边的编外人员，制药制毒...
股市绝学：从入门到精通
...