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《慢慢来,一切都来得及》
作者:meiya
内容简介:
每个在城市中学习工作的人,都会被这本书深深的打动。
在奋斗的道路上,我们都想快起来,快一点成功,快一点过上自己想要的生活。
可是人就是这样的,越是着急,事情越是做不好。工作会拖延,情绪变糟糕,压力让人焦躁。本书的作者meiya跟我们大家一样,“独自在城市中努力的奋斗着”。她把自己这些情况都写下来,涉及到“开始爱好者”,空有梦想,不付诸行动、拖延症、注意力涣散症、负面情绪、缺乏运动,身体亚健康等等,分享有效、有趣的解决方法。她和大家一起,练习“把心慢下来,让行动快起来”。
她还通过自己丰富的生命体验告诉大家:成功并不是最重要的,更重要的事情,是一个人心智的成熟和精神的自由。
这也是一本促人行动的书,“允许自己慢慢来,才能重新上路”。认真的过好每天,认真的对待生命。试读的读者说,看完书,就想明早去跑步,锻炼身体。或者耐心把一些基本的事做好,开始慢慢来;学习接纳生活中的痛苦,并记录下每一份微幸福。
作者介绍:
meiya
是豆瓣网上的一位大红人。她在上海的一家广告公司工作。
80后双子座女生,热爱写作、阅读、跑步、旅行和美食。
她独自在城市里孤独奋斗的同时,不忘享受生命。她把美好的生命体验记录下来,也把自己时常会有的压力、焦躁、急迫感和不安全感写下来,引起广大网友的强烈共鸣。
她会在早上边跑步边大声哭泣来缓解压力,也会对着镜子说“我爱你呀”来鼓励自己对抗拖延症,她通过写作和阅读来学习认识生活,她活得真实,努力,因此被誉为豆瓣网最温暖、最励志的女子。
网友们喜欢跟她倾诉心事,并从她的文字里获得正能量。
另外,她的文章被多家杂志收入专栏,并有广播美文在“静雅思听”播出。近期出版另一本小书《这辈子最渴望做的那些事》。
第一部分
人人都怕来不及(1) 人人都怕来不及(2) 人生没有规划(1) 人生没有规划(2)
梦想,不只是说说而已(1) 梦想,不只是说说而已(2) 梦想,不只是说说而已(3) 有钱还是一样要过普通人的生活
有钱还是一样要过普通人的生活 必须选择一种生活方式并坚持下 没有一步是浪费的 千里之行,始于足下
一个人生活初体验(1) 一个人生活初体验(2)
第一部分 人人都怕来不及(1)
上周我的情绪一直很低落,除了情绪低落还伴随着持续的焦虑,因为我感觉到很多事情都来不及去做,焦虑自己工作上的项目大半个月都没有进展,焦虑自己英语口语半年都学不好,焦虑自己来不及去实现心中的梦想。也许受张爱玲那句“成名要趁早”的毒害,我渴望早一些赚够钱为父亲买一所乡下的房子,我渴望早一点实现自己的旅行梦想,我渴望在自己相对年轻的时候过上舒适的日子,如果这些事都没有在我预计的时间内完成,我就感觉自己是个失败者。我心里急火火的,对时间的焦虑折磨着我,我要求自己马不停蹄地努力,发现自己的努力并没有明显的成效,我感到很迷茫。
“假如人能活100年,其中睡眠占用30年,吃饭占用10年,穿衣梳洗打扮占7年,走路旅游堵车占7年,打电话占1年半,打电话没人接占1年零10个月……擤鼻涕10天,剪指甲15天,意淫8天,最后剩余时间为10年。
10年你能干什么呢?”每当看到类似这样的文章,我都忍不住焦虑,我怕来不及去做自己想做的事,我怕来不及去实现自己的梦想,我怕来不及拥有我渴望得到的。
其实,人的所有焦虑都来自这个“来不及”。来不及弄清楚自己想要什么,双鬓已经开始发白了;来不及确定自己的爱情,对方就已经结婚了;来不及去好好爱孩子,他就已经长大离开你了;来不及功成名就,我们就即将进坟墓了。我们害怕一切来不及。
就在我害怕来不及的时候,陆陆续续收到几位豆友发来的邮件,有的迫于现实的压力做着自己不喜欢的工作,问我该怎么办?有的问我怎么找到自己的兴趣爱好?有的说在自己所谓的“不靠谱”的尝试失败之后做着父母安排的无所事事的工作,感到很迷茫,问我如何追寻自我之路?有的问我当一个广告文案需要什么能力和素质?有的在父母的要求下一而再再而三地去相亲,身心疲惫,问我怎么办?有的甚至在念大二却感觉自己是个失败者,一天到晚得过且过,不知道自己要什么,问我如何规划人生?还有的才20岁却很苦恼自己的婚事,一心想嫁个有钱人,过上舒适的生活。
原来大家都一样迷茫,原来大家都一样焦虑,原来大家都怕来不及,原来大家都不知道自己要什么……
我开始问自己,如果我没有在半年内学好英语口语,我的生活就会变得一团糟吗?如果我一辈子也没有实现自己的梦想,我的人生会不幸吗?答案都是否定的。因为我知道自己每一天都在认真地生活着,因为我正努力一步步朝着梦想迈进,因此每一天过得还算充实和快乐。这样一想我就不再焦虑了。我又问自己,如果给自己两年的时间去学习英语口语,慢慢来,给自己20年的时间去实现梦想,慢慢来,可以吗?答案是可以。我顿时整个人放松下来,当我允许自己慢慢来时,忽然感觉那种轻装上阵,脚踏实地的坚实力量又回到了自己的身上。
因为这个社会太浮躁了,节奏太快,诱惑太多,很容易迷失自己,我们需要时常问问自己,一切是不是真的来不及?慢慢来可以吗?允许自己慢慢来才能脚踏实地重新上路。
周末和闺密见面吃饭,两个人有近三个月未见,年后她决定辞了上海的工作,回到家乡和家人、男朋友在一起生活。
我问,你对于新的生活害怕吗?
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