手机浏览器扫描二维码访问
第69章 裁判们都松了口气（第1页）
任然的声音很沉着，参加完现场会，他也算见识过大场面，一步一步特别稳。
“时间：……地点：……要求：……”
“下面，由我和大家共同学习齐步行进与立定。”
“齐步是军人常用步法，通常用于队列的整齐行进。口令下达：齐步走—立定！”
“为给大家一个直观印象，先由我将动作体现一遍。”
唰！咔！
任然转身、靠脚，在系统加持下，动作非常到位。
随后是齐步走。
在精准加成下，一步迈出，不多不少正好75厘米，手臂摆出，向前时拇指根部距身体25厘米，向后时手腕前侧距裤缝正好30厘米！
他本来卖相就好，动作做到精准到位，加上他目不斜视，一往无前，顿时整个人的气势就起来了，这让裁判组的人都看得微微点头。
裁判打分，一般打的是扣分，比如哪个动作没做到位，或者那里讲解得不透，或者与受训者互动不足等，但是到目前为止，任然身上并没有被扣除任何一点分数。
“下面进行理论讲解。”任然回到队伍前，开始讲解动作要领。
“当听到齐步走的口令后，左脚向正前方迈出约75厘米……”
任然讲得很清楚，每一个细节、要求都讲到，并且在最后道：
“齐步行进时，要精神振作，姿态端正，目视前方。要做到走直线、方向正、上体稳，摆臂自然靠脚准！我将要领归纳为几句口诀：军人齐步向前看，头不低来脚不弯！左右迈出七十五，两臂摆动要自然！”
任然在比试场上侃侃而谈，场下裁判们却是频频点头。
任然的前面讲解，与其他人大同小异，但是最后他将动作要领归纳为几句口诀，这就有些新意而且简便易记，为任然加了不少分。当场就有裁判在自己的小本子上写写画画。
“为了使大家的印象更加深刻，我再将完整动作示范一遍！”
任然不辞辛苦，再走了一遍齐步。
唰唰唰！
他摆臂时手擦过裤缝的声音，干净有力。
最后他停下，啪的一声靠脚。
“以上讲解示范，大家看清楚没有？”
伍六一史今等齐声回答：“清楚了！”
“稍息！”任然让队伍稍息，开始抽查受训者听讲情况。
“下面我抽查一下。第一名！”
“到！”伍六一收脚挺身回答。
“请你回答一下，齐步的步幅是多少？”
“报告！步幅约为75厘米！回答完毕！”
“回答正确。第三名！”
“到！”轮到史今。
“请你回答一下，齐步行进速度是多少？”
“报告！齐步行进的速度每分钟116至122步！回答完毕！”
“回答正确！刚才我抽查了两个同志，都回答正确，说明同志们听讲认真，精力集中！下面开始个人体会。”
个人体会队列动作，是教学中必不可少的一环，之前不少参赛选手在这一项上被扣了分。
但是任然有一个优势，他排在最后出场，前面高分的同志，让他及时注意到了这一点。
在示范班体会时，任然上前检查纠正，随后讲评道：
“刚才个人体会时，大家都比较认真，但我发现个别同志还存在目光看地的现象，还有一部分同志的摆臂不够定位。同志们，队列训练时，我们做的每一个动作，都要求姿态端正，目视前方，具有一往无前的精神，因此，我们在接下来的训练中，要注意克服这两个毛病，大家清楚没有？”
众人：“清楚了！”
行走洪荒的世界树 灵气复苏：从血月开始 神兵图谱 万仙来朝！你管这叫隐世宗门？ 我靠开药厂送病娇夫君考科举 荒野直播：开局变身葫芦娃 全民创世：开局打造了混沌洪荒 开着处刑曲的我战无不胜！ 记忆终点 剑道皇尊 气哭，玄学大佬被迫拯救禁欲战神 永恒药主 提前模拟三十天，我镇压了末世 逆天萌宝：废柴娘亲拽上天 灵明途 摊牌了，我是天道他奶奶 完美吞噬之魔道封神 这个宝可梦训练家强的过分 伯爵石城之大乘洞天 末日：我有一个世界
蓝色监狱：我以魔王之称走向世界
关于蓝色监狱我以魔王之称走向世界（蓝色监狱无女主极致利己主义者有系统体能怪物）当一个人利己主义到达了极致，不管是在任何运动中，都会拥有难以想象的潜力，当然这也仅仅只是成为一名优秀运动员的门槛。我叫夜良秋，我的观众不只是现实中的你们，还有那些虚幻的存在。他们喜欢叫我球场魔王，球场毁灭者，但我只想说团结友爱的足球运动能不能去死啊？...
亡灵法师弱？杀一怪一属性点！
穿越高武世界，受到后妈迫害，欠下高额贷款，转职成垃圾职业亡灵法师。陈晓在众人叹息中，觉醒超神级天赋无限天赋卡。五级抽取一个ssss级天赋。职业缺陷？血蓝开局就比普通职业者低，且一天只能增加50属性点，血蓝堆不上去？没关系，我开局抽到sss级天赋，杀一怪一属性点，别人一天只能获得50属性点，我一天上千属性点。生命等...
王者：女英雄一网打尽
关于王者女英雄一网打尽张成意外穿越到了王者大陆，激活许愿系统，帮助可爱的游戏玩家，满足各种天马行空的愿望，从而获得不同的奖励。开局，武力值太低。没关系，张成自带忽悠术，天下无敌。老夫子官府在那里，我被骗了，有人管吗？周瑜张成真不是稷下学院的老师？他说我是万年出一个的天才，我觉得他没有撒谎啊！姬小满张成没有对我做什么？只是亲手测量了一下我的身高。西施他说他会唱摇篮曲！...
玄德
在你面前的是！汉室宗亲孝景皇帝之后涿县街头霸王海内大儒卢植亲传弟子东汉浪漫主义诗人雒阳纸贵直接责任者古文经学派辩经达人古文经学派少壮派领袖左氏春秋第七传承家族涿郡涿县刘氏开山始祖，今文经学派头号憎恶者什么？名号太长记不住？嗯好吧。我叫刘备，字玄德，这是我的而非那位皇叔的故事...
最强召唤师
上一世被人骗财夺命，庄易一直到死前才知道他不是个废物，他是曾经辉煌过的召唤师家族嫡系，只是一直没有觉醒，也再也没有机会变强。重生回到十六岁，庄易做的第一件事就是拿好祖传的玲珑盒尝试让自己觉醒，并且迈出召唤师最重要的第一步召唤本命兽。只是这个本命兽看起来怎么和大陆第一高手雷修总有千丝万缕的关系？恩，一定是错觉。这...
盗墓：开局在盗墓世界开游乐场
第七林作为原着民，意外得到系统，突发奇想的为了开一个不一样的游乐场，接近铁三角，没想到性格扭曲的他会收获一个又一个的信任和友情，和一场类似爱情的友情？或许吧，他也不知道为什么要救他，可能冥冥之中自有定数那就一起疯批吧！无邪喊道林小哥！快停下来。我要吐了啊！胖子惨叫道小林子，胖爷我错了，你快放我下来！...