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“首先我会根据你们的战斗表现来做出具体的特训计划。”李怀山看着留下来的四个小萝卜头说道:“首先是格里芬,体力太差了,对着三个人以上的目标释放一次技能,自己就倒下了。你先负重,什么时候能负重跑步,什么时候进入下一阶段。”
格里芬没吭声,默默的去拿负重环了。
“然后是杜霖,去器械室拿个靶子,练练你的生命之水的精准度,要求是在移动中还能将生命之水标准的停留在靶心上。”
“好的老师。”杜霖答应着准备去器材室,李怀山又开口了:“记得负重啊,负重环丢了我可不负责。”
杜森:--!
转头去拿负重环的杜霖却看到格里芬蹲在他们放负重环的位置,背对着他不知道在干什么。
“怎么了?”杜霖来到格里芬的背后,伸头看向他的前面。
“刚刚是苏世墨最后脱的负重环吧?那个牲口把负重环压在了我们的负重环上面,我现在取不出来我的负重环了。”格里芬一边用手摆弄着最上面的负重环,一边无奈的说道。
“那你在这里盯着吧,我先去拿个靶子回来。”杜霖也有些无语,小队里有个大腿是挺好,不过有时候这个大腿真是压得人喘不过气来。
。。。。
“柳忠平的身法不错,是家传的么?”李怀山会想起柳忠平在擂台上那神出鬼没的身法,有些好奇的问道。
“啊昂。是的,从小练到大的。”柳忠平挠了挠头,“不过不是功法,只是单纯的武技罢了。”
“能从小开始学习武技就已经很不错了,你父母应该给你打下了不错的底子。你的负重怎么这么轻?”李怀山觉得有些不可思议,按道理来说,从小习武的人,不应该只这么点肉身力量才对。毕竟对于武学来说,负重属于比较直观且有效率的方法了。
“因为家传身法是要时时刻刻练习的,我走的每一步都是在修行,所以如果胡乱增加负重,容易岔气之类的。”柳忠平以一个很平常的口吻,说出了一句很可怕的话。
苏世墨和李怀山都惊了,时时刻刻都在修炼,也就是说时时刻刻都是在一心二用,并将这种一心二用常态化了。
看起来好像很简单,习惯成自然就好了。但事实上,非常困难,你的大脑在处理日常事务的时候,还得分一部分精力来斟酌这一脚怎么迈出去,腰该怎么扭,手摆动的幅度该有多大。日常中面对不同的事,还会有不同的走法,这考的就是临场反应了。
“emmmm,那就不让你额外增加负重了,你就把你的刀召唤出来,就跟你练身法一样,日常活动的时候要不停的挥刀。挑,劈,砍,拦,挡,削,提随便你来,但每天必须挥刀一万次。”李怀山一下子就想到了训练方案,这样一来,柳忠平手部灵活度就能跟上身法了。
“也就是说我不用呆在这个教室啰?可以自由活动?”柳忠平语气很是兴奋,他们上课我去玩,还能比这更舒坦?
“没错,不仅不用带在教室,甚至在挥刀的时候尽量要在人多的地方,这样你的灵活性才会得到明显的提高。”李怀山笑着看着这个天真的小子。想着他在人群里挥刀的样子,还真是刺激呢。大概会被揍的很惨吧。
“好嘞好嘞,我这就去。”柳忠平说完就准备去拿负重环,准备出门挥刀。结果看到蹲在那里的格里芬,一番解释过后,蹲在那边的人从一个,变成了两个。
。。。。。
“你就比较复杂了,你这两个月最重要的就是把太极练入门了才行。正好我也练过,我可以教你,去把负重环拿着,咱们去练功室,那边刚好有练太极需要的器材。”李怀山其实在苏世墨选择太极的当天就想好了要亲自训练苏世墨,毕竟苏世墨的底子太好了,丝毫不比两皇带走的差多少。
要知道,苏世墨才10岁啊,负重就达到了4000斤,这种程度的负重已经达到了超凡境的程度了,这是个相当恐怖的事情。如果训练得当,苏世墨将会是他带过的最强的学员。
“好的老师。”苏世墨准备去拿负重环,却看到杜霖,格里芬和柳忠平都蹲在那里,杜霖的怀里还抱着个靶子。
“你们这是在干啥,老师不是已经布置任务了么,还不赶紧训练?”
三人对视了一眼,异口同声的说道:“你这牲口赶紧把你的负重环拿开!”
。。。。。。
练功室内,苏世墨拿着六根长约一米,小臂粗细的粗皮筋,看着练功室顶上的钩子,有些无力的说道:“老师,这就是您说的器材么?”
“当然,太极最重要的就是站桩了,马步要活,身体要稳,不然怎么四两拨千斤?”
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