手机浏览器扫描二维码访问
晨曦初现,庄园的训练场上再次迎来了新的一天。与往日相比,今日的训练场上增添了一道与众不同的身影——叶凌天。自从突破玄极境后,叶凌天虽然只有十三岁多,但是身材已经开始变得高大挺拔。他那高大挺拔的身躯,犹如一座坚不可摧的山峰;掀起他衣服的衣角,结实有力的肌肉线条分明,仿佛蕴含着无穷无尽的力量;英俊的面庞如雕刻般立体,散发着迷人的魅力;深邃而锐利的眼神,如同星辰般璀璨夺目。他浑身上下散发出一种令人无法抗拒的气息,让人不禁为之倾心。只见他身穿一袭黑色战衣,腰间束着一条由精铁打造的腰带,四肢也分别戴着由精铁打造的手环和脚环。这些精铁制品在阳光的照耀下闪烁着冷冽的光芒,显得格外耀眼。这条精铁腰带不仅是他身份的象征,更是他加入训练、与族人们并肩作战的决心体现。要说叶凌天为什么会想到戴着这身装备训练,这还要从前世看到的一部小说说起。当时他看到小说中的主角通过不断地负重训练来提升自己的实力,最终成为了一名绝世高手。这个情节深深地吸引了叶凌天,于是他便有了一个大胆的想法:如果自己也能像小说中的主角一样,通过负重训练来提升实力,那该有多好?于是,说干就干,叶凌天在前几天就花大价钱请来了匠铺大师,并要求他们按照自己的设计图来制作这套装备。经过几天的努力,终于在昨天晚上完成了。当叶凌天拿到这套装备时,心中充满了期待和兴奋。他知道,从现在起,自己将面临前所未有的挑战,但同时也意味着自己将有机会获得更强大的力量。今天早上,叶凌天迫不及待地穿上了这套装备,来到了训练场上。他发现,虽然穿上这套装备后行动变得有些迟缓,但他相信,坚持一段时间后,他的力量一定会得到极大的提升。而且,随着时间的推移,他逐渐适应了这种状态后,动作也会越来越灵活自如。叶凌天的出现立刻引起了族人们的注意。他们纷纷停下手中的活计,目光聚集在叶凌天身上。看着他身上闪烁着冷冽光芒的精铁腰带,族人们眼中都流露出惊讶之色。他们从未见过如此奇特的装备,更没想到叶凌天竟然会穿着它来参加训练。要知道,就算是一块小小的精铁,也有几十斤重,而叶凌天身上的这条精铁腰带,叶凌天测量的结果足足有四百斤!这还不算完,还有手上脚上的手环脚环,每一个都重达一百五十斤,四肢加起来就是六百斤。这样算下来,叶凌天身上的负重就已经超过了一千斤!这几乎就是玄极境小天位的极限了,如果再加上去,恐怕身体会承受不住。但叶凌天深知循序渐进的重要性,所以他决定先适应目前的重量,然后再逐渐增加。叶凌天感受到了众人的目光,他知道以后自己要对这些准备做一些装饰了,以免让人看出来产生不必要的麻烦。随后他微微一笑道:“各位兄弟,大家只有通过不断地挑战自我,才能真正成长起来。”说完,他便开始了一天的训练。少年们看着叶凌天坚定的背影,心中对他的敬佩之情油然而生。他们知道,叶凌天之所以这样做,是为了更好地保护家族,也是为了追求更高的境界。在这一刻,他们仿佛看到了未来的希望之光。叶凌天站在训练场的一角,开始了他独特的训练。他的动作流畅而有力,每一次出拳、踢腿都仿佛带着千钧之力,让人不由自主地被吸引。更为引人注目的是,他在训练过程中巧妙地融入了土控术的元素,使得他的动作既具有武术的刚猛,又蕴含了法术的灵动。林浩在一旁观看,初时只是出于好奇,但很快便被叶凌天的训练方式深深吸引。他从未见过如此新颖且高效的训练方法,心中不禁涌起一股强烈的求知欲。终于,他按捺不住,走上前去,向叶凌天请教起来。“叶兄,你这训练方式真是别具一格啊!尤其是那些动作,简直让人叹为观止。”林浩赞叹道。顺着林浩的眼光看去,叶凌天正专注地进行土控术的训练,他的动作规范而标准,让人不禁为之赞叹。首先,他稳稳地扎着马步,身体笔直如松,仿佛与大地融为一体。接着,他迅速变换姿势,以惊人的柔韧性完成了头倒立和双手倒立,展现出对身体的完美掌控能力。随后,他将双脚顶在陶罐上,保持平衡并稳定地支撑着身体,罐中的水丝毫未洒。然后,他展示了单手倒立和单脚站立的技巧,彰显出强大的核心力量和平衡感。闭上眼睛后,他开始练习平衡,仿佛能够感知周围环境,轻松自如地行走。接下来,他举起一个超重的大缸,奋力奔跑,汗水如雨般洒落,但他的步伐依然坚定有力。最后,他做出莲花座的动作,并结合俯卧撑和仰卧起坐,全面锻炼自己的身体。整个过程中,他的眼神坚定而执着,每一个动作都充满了力量和决心。叶凌天听后微微一笑,解释道:“这是我结合我的训练经验和我功法的特点所创的一种训练方法。通过这种方式,不仅可以提升身体的灵活性和力量,还能更好地掌握法术的运用,使两者相辅相成,达到事半功倍的效果。”林浩听后,眼中闪过一丝震撼。他意识到,叶凌天的这种训练方法无疑将为族人们的实力提升带来巨大的帮助。于是,他立刻与叶凌天商量起来,决定更换整个训练方式,采用叶凌天的这种创新方法。在接下来的日子里,庄园的训练场上发生了翻天覆地的变化。族人们纷纷放弃了原有的训练模式,转而跟随叶凌天学习这种新颖的训练方法。他们惊喜地发现,这种训练方式不仅让他们的身体素质得到了显着提升,还让他们对法术的掌握更加熟练和精准。林浩看着少年们的进步,心中充满了欣慰和自豪。他知道,这一切的改变都得益于叶凌天的智慧和贡献。他感激地看向叶凌天,两人的目光在空中交汇,无需多言,那份深厚的情谊已尽在不言中。而叶凌天,则默默地站在一旁,看着少年们的成长与蜕变。他深知,自己所做的一切都是为了这个家族的未来。在这片充满挑战与机遇的土地上,他将与少年们一起,携手共进,共同书写属于叶家的辉煌篇章。:()异世之颠
糙汉保镖他以下犯上 论路人攻如何上位 皇的意志觉醒了 大梦想家 Doki猎人心跳攻略指南,但玩家只想变强 白月光指南[快穿] 驯服野玫瑰[女尊] 重生之我在酒厂当酒保 魔法乱世群英荟,内卷小队个个强 召唤华夏人杰,爱妃何故造反? 苍山雪 绝世高手在都市当打工人 兄弟你好香 百亿总裁绝症后摆烂了 我讨厌她,我装的 工藤君发现我反复去世 我只是想睡觉而已 cos散兵后我裂开了 善哉,长公主她媚而不娇 魔尊他为何那样
关于她发癫,他绿茶,恋综撒糖尊嘟甜因骂的太脏,穿成po文里和她同名同姓恶毒女配假千金苏夏。原主爱的死去活来的万人迷偏执霸总维护敌蜜。她在直播间哐哐一顿输出呦呦呦,哪里来的狗叫的这么欢我看你是眉毛下面挂俩蛋,光会眨眼不会看监控有吧请看VCR*参加恋综,节目组灵魂发问你的梦想是什么苏夏眼神流露出向往躺在一八五八块腹肌不爱穿衣服有钱的帅男人怀里哭。弹幕尖叫。*后来,一不小心颠成团宠。霸总大哥甩她无限额黑卡,影帝二哥给她开娱乐公司,歌手三哥为她作曲高冷真千金唯独跟她贴贴。*反派男配江羡天生凄惨,早死的妈,渣宰的爸,狠毒的哥和断了一条腿的他。江羡私生子身份曝光,被骂上热搜,全网群嘲,只有苏夏一人站在他身前维护。苏夏遇到危险,他奇迹般的站了起来。面对镜头质问他坦然一笑没错,我装的。爱她不是。我早就心动了,在你看向我的每一个眼神里,千千万万次。咸鱼烂虾是真的...
长公主要给半死不活的九王爷选王妃,听说连棺材灵堂都摆好了?各家女眷一听,纷纷塞了不少银两改八字,就怕被配上。谁想最后选了丞相家那个不要脸的草包庶女?!嗯,这是好事。云锦书刚清醒就记起了这事儿,没想到兜兜转转一圈,竟又回到了这里。不过嘛,现在的她不是任人捏的软柿子,还有空间傍身,一个将死的王爷而已,分分钟救回来了!可是那王爷好了以后,抱着她的大腿不撒手怎么办?那怎么行!她还等着靠自己的医术行走江湖呢!哼,小小王爷,不在话下,拿捏了!...
关于修船厂通古今,娇养的王爷登基了苏苏经营着父母遗留下的修船厂,却负债累累,入不敷出,正打算出售。谁知,修船厂来了一名自称王爷的不速之客,城池被困,战船被毁,要求修船,并给了十锭马蹄金。苏苏让王爷提走一艘改装成隐藏近防炮的小渔船,而那艘破烂的古船留了下来。经鉴定,古船和马蹄金皆为稀有之物,价值远超千万,从那以后,苏苏的生意就不只是修船厂了,一路赚钱,独美,什么真千金假千金,我日入斗金。古代王爷,一盏茶的功夫,敌国百艘船都被我们炸毁了。王爷,这是我们祖传的字画,请笑纳。王爷,这奶茶可真好喝。王爷,宫中娘娘们可喜欢面膜了。现代这是修船厂?这分明是博物馆!见过豪气的,没见过戴着古物当普通首饰的。多年以后,王爷八抬大轿聘礼足足,你帮我平定天下,这天下自有你一份,可愿做这王朝之主,与我护万千子民?苏苏莞尔一笑,看你表现,看我心情。...
关于星际首富大小姐的破烂收藏沈沉浮在外流浪多年,被星际首富找回。家中养女对她敌意十足双胞胎弟弟嘲笑她没吃过肉学校同学看她翻垃圾桶,想要为她申请救济金学校还有一个冒领她身份的假千金她一个荒星人爱搞收藏的事传得沸沸扬扬,全校嘲她收藏的怕不是垃圾吧几乎所有人都以为她只是个荒星来的贫民窟人。军校联赛,人人也都以为她只是个C级空间系储物袋,出来混的花瓶废物。没想到她随手扔出来的都是高级异兽,又一掌把SS级拍飞,嘴里还说了句早就看你不顺眼了。星际为之震动你收藏的是真异兽啊?!对手没人告诉过我她是SSS级的空间系啊!队友我们也不知道啊!而室友拿着当初她不要的空间模型块瑟瑟发抖你没跟我说里面这玩意儿是真的啊!沈沉浮你们也没问我啊...
关于墨染云烟,穿书女配救反派没有系统没有金手指,她唯一有的就是知道剧情。一遭火灾她穿越成她看过的电视剧里的恶毒女配,在这个仙侠世界里可比二十一世纪活的舒服多了。为了她的咸鱼生活不被打破,保住自己小命她要避开男女主,顺便救一下她的意难平。看电视剧的时候她就对那温润如玉的反派男二喜欢的不得了,那么清清冷冷的贵公子以前是没机会现在既然都摆到面前了哪有不拿下的道理。可那高贵清冷的太子殿下好像没有心,居然送她最讨厌的毛毛虫还放到她床上。她对他的美颜滤镜瞬间碎了,算了她只要救她自己就可以了。美男嘛又不是找不到。当她真准备和别人订婚时,那之前还不为所动的清冷公子却乱了心魔。订婚当天便把她撸了去说她未婚夫是花花公子不值得托付,当时也是胆大她居然踹了反派逃了出去,从此她逃他追,她插翅难飞...