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像前面给猛男上课那般,每个重量许安笙都能轻易拉起,并且不断要求加片。
他的硬拉速度之快,甚至超越了凯伦寻找和安装杠铃片的速度。
因为他几乎不需要任何休息时间,只要杠铃片一加上去,便能立刻进行下一次的硬拉。
凯伦在不断地找片、上片的过程中,汗水已经湿透了她的衣衫,单薄的衣服几乎变成了半透明,隐约可见她肌肤的春色。
这无疑是给许安笙打上了一针兴奋剂,他果断地决定道:“算了,这样一点一点上重量怪麻烦的,你帮我把重量全部加满吧。”
“全部加上?!”
凯伦震惊地反问。
她难以置信地再次确认:“泥的意思是,把杠铃片全部塞到杠铃上,直到彻底装不上去为止吗?”
许安笙从容地点了点头,“你的华夏语很好,没有听错,就是这个意思。”
她善意地提醒道:“这大概有会有五百公斤左右呢!”
许安笙明白外国女生都喜欢痞气一点的男生,那他自然要迎合人家的审美。
“让你加你就加,别那么多废话。”
他毫不客气地命令道。
对外国的女生放狠话就是爽,还莫名有点小兴奋。
闻言,凯伦点了点头,沉默地继续踏上寻找杠铃片之路。
刚进行组间休息喝口水,转头就看见一个金发女生正对着自己的杠铃片猫猫祟祟,甚至已经直接动手拿了。
健身爱好者见状瞬间急了,直接大声呵道:“嘿,小妞,没看到我正在用这些杠铃片吗!”
凯伦赶紧掏出自己的徽章解释道:“窝是这边的教练,刚刚路过这里,看到这些杠铃片似乎没人使用。”
“泥能不能暂时把这些杠铃片借给窝用一下,保证五分钟后归还给泥。”
“还教练,今天铁馆老板了都没有用,这些杠铃片老子用定了,谁敢拿我就和谁急!”
这正是铁馆的独特氛围,
这里,每个人都是纯粹追求更强的自我而来,每个人的时间都是宝贵的。
不论性别,大家都站在同一起跑线上,不会因为女性而给予额外的优待。
这里没有性别之分,只有对健身的热爱和对力量的追求。
这些猛男、猛女可是把杠铃片看得比生命还重要。
有时甚至愿意憋着三急也要把训练做完,就是害怕自己短暂的离开后被偷家。
所以凯伦来回跑遍了整个铁馆,才收集到足够多的杠铃片,并用小推车拉了回来。
回来一看,那个男人居然在打视频电话。
悄悄踮起脚尖望去,还能看出他是在和一位十分漂亮的女生视频。
看到这一幕,凯伦心中涌起一股莫名的怒火。
她毫不客气地打断了两人温馨的对话。
“喂,这么多铁片,难道泥就忍心让窝一个人装上去吗?”她的声音里带着些许不满。
视频另一端的高圆圆,露出甜美的笑容,好奇地问道:“哥哥,你这是在干嘛呀?”
许安笙笑着解释道:“圆圆,哥哥刚刚不是和你说了吗,哥哥在健身房准备锻炼身体,现在这是要开始准备「撸铁」了。”
“撸了铁后,哥哥的身体会变得更棒的。”
“撸铁?”
高圆圆眨了眨眼睛,迟疑了一会儿,然后突然靠近屏幕,嘴角勾起一抹坏笑,“那等圆圆放假,我过来这边,圆圆帮你撸铁吧。”
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