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犹记得第一次跟方娴静在潭大昏黄的路灯下习武的场景,现在这个女孩已经成为我生命中最重要的女人之一,没有她的陪伴以及严苛要求,以我前世吊儿郎当的性格,真的很难坚持下来达到今天的成就,心中泛起温馨甜蜜的感觉。
扎了差不多3分钟,身旁的黄圣丰和赵芝熙已经抖成了筛子,其他人脸色比较平静,我笑道:“黄圣丰,坚持不住就放弃吧!”
黄圣丰瞥了一眼赵芝熙,虽然她挥汗如雨呲牙咧嘴异常的艰辛,但仍在坚持,只能无奈的摇摇头没敢放弃。
再坚持了2分钟,我看赵芝熙脸色都不对了道:“黄圣丰、赵芝熙两人停下休息,其他人继续。”
两人如蒙大赦,一屁股瘫坐在地上大口喘着气,全身痉挛,已经完全脱力了,我上前道:“两位,尝到练武的苦头了没?现在放弃还来得及,以后的训练量比现在要大的多,你们2人武学基础薄弱,我才特殊照顾,但接下来我会一视同仁的。”
黄圣丰一脸的犹豫,他来这里纯粹是为了陪赵芝熙,要他自己是绝对吃不了这种苦头的,今天尝试过后,他对自己能否坚持更加没有自信。
赵芝熙一脸坚毅的道:“我以前练跳舞也很辛苦,但坚持了下来,现在只是身体还没有恢复过来,师傅你完全没必要对我特殊照顾,我相信我可以的。”
又对黄圣丰道:“我知道你是为了陪我才来的,感谢你了,不过你不必要勉强自己,我也不会因此看不起你的。”
黄圣丰深情道:“熙熙,你应该能感受得到,我以前吃喝嫖赌无恶不作,幸亏老大点醒了我,正好上天安排我在自我救赎的时候碰到了你,我已经爱你爱得不可自拔,我知道你对我仍然很不放心,但我愿意为你吃任何的苦,我会用这次的坚持向你表明,我已经完全改变了,如果我坚持不下来,说明我对你的爱不够深,那我会自动从你的生活中消失的。”
赵芝熙哽咽着道:“谢谢你,黄圣丰,我记住你的话了,希望你能和我一起坚持下来。”
我笑道:“好了,别在这里煽情了,运动完以后必须按摩一下放松肌肉,我来教你们手法,你们相互给对方按摩。”
我教会了她们按摩脚的方法,让他们自去按摩,这也是增进他们感情的好机会,看得出来这次黄圣丰真的挺认真的。
时间来到了20分钟,6个人中只有龙云天和副会长耿爽两人稳如磐石,其他人已经身体抖动得厉害,我摇了摇头,难怪这些人比起龙云天差得天远,连根基都没打牢靠,又怎么能奢望他们能有什么大的成就。
我道:“大家都停下来休息一下吧!”那几个坚持得异常艰辛的同学也是一屁股坐了下来,累的不行了,连副会长耿爽也站了起来,只有龙云天仍然坚持扎着马步,我暗暗点头,勤能补拙,龙云天的天赋在这群人中未必是最好的,但他对于武术的执着却让他达到了这群人无法望其项背的高度。
等他们休息了一会,我让大家整齐的排列起来,冷峻的道:“今天是我们共同探讨武学的第一天,有让我惊喜的人,也有让我失望的人,让我惊喜的人是赵芝熙、黄圣丰和龙云天,赵芝熙身体虚弱,以前也没练过武,但她没有叫苦,认真完全布置的任务,黄圣丰为爱改变自己,努力坚持下来,龙云天在我喊停以后仍继续加练,这就是真正的武学精神,我再次强调学武没有捷径可走,哪怕我教你绝世武学,你不怒力一样没有用,我要提出批评的是其余几位跆拳道的同学,你们习武的时日已经不短,但是扎马步的标准动作都没学会,而且短短20分钟时间就坚持不下去了,我喊停后,不是做舒缓身心的动作,而是一屁股坐下去,这样对身体很有损伤,你们不懂吗?”
包括龙云天在内,大家脸上都露出惭愧的表情,龙云天歉意的道:“对不起,江兄,是我平时太过于注重自身的修炼,忽略了对同学们的关照。”
我摆手道:“不,这不是你的错,师父领进门修行在个人,不管做任何事,除了父母没有人会拿着鞭子在你身后抽着你进步的,我把我接下来的训练计划跟大家说一下,周六周日我会过来指导你们一下,周一到周五你们自由安排,从现在到下个学期我教的都是基本功以及练功前后的热身方式,所以你们可以自己选择要不要再坚持学下去!”
大家你看看我,我看看你,纷纷认真的道:“我们一定能坚持的!”
我道:“我会在下学期期末进行考核,只有达标的同学才能进入下一阶段武学招式研讨阶段,大家听明白没?”
大家大声喊道:“明白!”
我道:“好,虽然知道可能性不大,但我希望今天在此的每一位同学都能顺利进入下一阶段,布置一下明天的任务,赵芝熙、黄圣丰扎马步10分钟,其余人30分钟以上,解散!”
我离开北校区回到南校区的运动场陪钟曼霞跑步,跑完步后我道:“老婆,周日沙市的天汉大剧院有一场改编自小仲马的歌剧泰斗威尔第最叫座的经典剧目《茶花女》上演,我手上正好有两张靠前的票,想请你赏脸一起去品鉴一下!”我知道钟曼霞特别喜欢钢琴、歌剧等高雅音乐,我特意让武振华帮我留意机会,票也是他帮我买的,以他家在潭市的影响力,这点小事分分钟搞定了,
钟曼霞脸上现出惊喜的表情,但一想到那天跟我的赌约还没有实现,用脚趾头都能想到我会对她使坏,犹豫着道:“我,我周日不知道有没有空,小红说要陪她去办点事的!”
我哪不知道这是她的托词,笑道:“行,既然你没空,那我把票给别人去看,正好省得我向武馆请假!”说完转身走了。
钟曼霞被我气得一佛出世二佛升天,闷闷不乐的往宿舍走,边走边骂道:“死江风渊,臭江风渊,你就不能多求几次啊,难道看不出来我只是矜持一下吗?行,你这么无情无义,休想我以后再理你!”
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