手机浏览器扫描二维码访问
第六百八十七章 打两局看看你退步了没有求收藏求推荐票求月票（第1页）
经过了两天的适应性训练，高雯已经能够做到跑完三千米不会躺尸了，这让徐子文不由得感慨，人的适应能力是真的强啊。
“我就说没问题吧。”，东芹仰起头直接喝光一杯牛奶然后说道，“明天试试五公里。”
“噗”，高雯一口牛奶直接喷了出来，然后一边咳嗽一边说着“你不是真的想让我死？”
“怎么可能”东芹递过去餐巾纸，然后擦着桌子，“你的潜力真的很大，我觉得五公里应该没问题。”
“你觉得？”高雯瞪着一双大眼睛嘴角上还沾着牛奶，觉得这个朋友真的是白交了。
“我的感觉很准，你应该相信我的判断”东芹对好友的不信任感到很挫败，决定明天一定要让她跑下五公里，以证明自己的正确。
徐子文赶紧拦住她们两个，“你们知道吗，那个雪拉的新歌已经上线了，五个小时空降公告牌第二名。”
“哇，真的吗？”高雯首先惊呼出声，赶紧拿出手机查看着，“好厉害，不知道我们什么时候能有这样的成绩。”
徐大小姐眨了眨眼，这个问题的重点根本不在这里好吗。
“这首歌可是我哥写的哦……哎呀。”，还没说完，东芹已经一肘子打在徐子文的身上。
趁着高雯去洗澡，徐大小姐抱怨的看着东芹，“你干什么啊。”
“你不要开这种玩笑了，你知道高雯这个人其实很敏感的。”东芹对她这种行为不是很认可。
“我在帮她脱敏而已，你以为她不清楚吗，哎，都怨我哥。”
等徐川到的时候，高雯正在小区的健身会所里被东芹血虐，徐大小姐正兴致盎然的站在一边看着这一幕。
“怎么样？”徐川站在一边看着训练场上，把头发绑成麻花辫的高雯正在僵硬的做着拳击的基本动作。
徐子文用眼白轻瞥了他一眼“因为你的一句话，小雯真的在拼命。”
高雯背对着徐川并没有看见他，正在按照东芹的要求练习基本的出拳和脚步动作。
“啊，不至于吧，我只是让她练出肌肉线条，又不是让她成为职业选手。”
“呵，你还不知道东芹吗，你说的话她都会百分之两百的完成，明天她就会拖着高雯去跑五公里了。”
徐川眉毛一挑，“这个确实有点过分了”，新手一开始就这么勐的运动很可能对身体造成损伤的，而且对高雯来说也完全没有必要，“我会跟东芹说的。”
在他看来做一些力量训练就可以了，至于长跑对于没接触的人来说绝对是一种折磨。
东芹在上面已经看到他了，在高雯做完最后一组动作之后，她终于喊了暂停，“先休息休息一下吧”
高雯闻言直接跪坐到了地上，她已经快累死了。
东芹跑到场地边上一脸邀功的样子，好像在说‘我做的好吧，快夸我啊。’
徐川无奈的伸手在她头上拍了两下，“你太认真了，把她的训练量减半，这样下去她会受不了的。”，高雯按照白氵吉的要求是要控制饮食的，这样消耗却没有补充也是会出事的。
东芹低着头，像是一个做错了事情的小孩儿，徐川揉了揉她的头发，“你做的很好，我没怪你，是我没说清楚。”
“我可以的，我还能坚持。”，不过有一个人似乎有不同意见，高雯听到她们说话，才知道徐川就在旁边。
收到未来短信，我成首富不过分吧 五行圣源 斗罗：穿成魂兽后我内卷保命 与仙子们的游戏 逃荒暂停！我靠游戏打造世外桃源 甜诱！撩爆男主的禁欲小叔 蓝银草攻略 带着游戏系统拯救明日方舟 退学后，我在游戏世界学斩神 我组建了最强剑客集团 心声被窃听后，我成了大唐团宠 纠缠春日 我，天谴开局，气运之子被我气哭 恐怖游戏：我是诸国的噩梦 重生80，卷成小富婆 真千金只想拿钱 吾见诸君皆废柴 死遁会百分百引起修罗场吗？ 八零娇软小村姑，硬汉老公顶不住 红楼谪仙人
盗墓：开局在盗墓世界开游乐场
第七林作为原着民，意外得到系统，突发奇想的为了开一个不一样的游乐场，接近铁三角，没想到性格扭曲的他会收获一个又一个的信任和友情，和一场类似爱情的友情？或许吧，他也不知道为什么要救他，可能冥冥之中自有定数那就一起疯批吧！无邪喊道林小哥！快停下来。我要吐了啊！胖子惨叫道小林子，胖爷我错了，你快放我下来！...
超级神武道
地球联邦时代，开发基因潜能成为人类赖以生存的依靠。一部十八重的基础心诀，开启了基因全面异变时代。一套武道修炼系统，将这种异变推到了巅峰。重回一百三十年前，我当无敌天下！（新人新书，求收藏推荐）各位书友要是觉得超级神武道还不错的话请不要忘记向您...
玄德
在你面前的是！汉室宗亲孝景皇帝之后涿县街头霸王海内大儒卢植亲传弟子东汉浪漫主义诗人雒阳纸贵直接责任者古文经学派辩经达人古文经学派少壮派领袖左氏春秋第七传承家族涿郡涿县刘氏开山始祖，今文经学派头号憎恶者什么？名号太长记不住？嗯好吧。我叫刘备，字玄德，这是我的而非那位皇叔的故事...
异世界中医铺经营指南
本书简介下本我在畸变世界扫大街求收藏～出身中医世家的谢白术穿越了，他来到了一个疑似蓝星平行世界的地方。虽然这个世界类似西方社会，虽然成为了一个孤儿，但好歹这里还是现代社会，该有的都有，而且孤儿院福利完善，生活也没想象中的难过。不过谁能告诉他这个世界的医学观究竟是怎么回事？小病不用治，大病直接割，病痛的折磨，忍忍就过去了。在不知道看到了多少个把小毛病拖成大毛病的病人后，谢白术忍不了！一手针灸，一手中药。谢白术亲，治病吗？保证治好的那种哦。克里斯大街上开了一家古古怪怪的店，主营业务竟然是缓解多种疼痛，对此克里斯大街的人们嗤之以鼻，这浮夸的招牌，一看就知道是骗子，这种店迟早倒闭的啦！然而日子一天天过去，这家古古怪怪的店非但没有倒闭，生意竟然还越来越好了。头痛的面包店老板娘感冒的学生患上腰肌劳损的清洁工，甚至还有人从其他市专门来光顾这家店。克里斯大街的人们现在骗子都这么可怕了吗？然而慢慢的，他们发现头痛的面包店老板娘光顾这家店之后，再也不头痛了喉咙痛的学生喝下药后，当晚就好了还有整日腰痛的清洁工，他竟然正常了！克里斯大街的人们等等，这家店好像真的有点东西啊！预收我在畸变世界扫大街求收藏文案人人都说祁燃是个傻子，祁燃从不搭理他们。祁燃是一个有梦想的人，他的梦想是成为一名清洁工，二十岁这年，梦想成真，他成功当上了朝阳大街的保洁员。从此，他过上了每日扫大街的幸福生活。只是不知道从哪一天开始，街上的垃圾越来越多，种类也越发繁多。或许是因为越来越大的工作强度，同事也变得越来越少。将黑乎乎的垃圾塞入垃圾车，看着街上密密麻麻的垃圾，祁燃露出了一个微笑没关系的，这些垃圾交给他就好了。2332年，世界发生畸变，一些从未见过从未有过的不可名状之物出现在世界的各个角落，它们黑暗扭曲，能吞噬一切血肉之物，人类在它们面前没有丝毫还手之力，世界陷入了混乱。濒临绝望的逃亡者，在将要被黑暗吞噬的时候，来到了一条干净得过分的街道，一个身穿橙色马甲的青年站在街道正中，他手中的大扫把轻轻一扫，凶残的黑暗生物们惨叫着支离破碎。逃亡者？？？是他疯了，还是这个世界疯了？大约就是一个一根筋的清洁工努力在末世干好本职工作的故事。异世界中医铺经营指南全文免费阅读，如果您喜欢异世界中医铺经营指南蓦朝最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
重生之我继承了一颗星球
2o68年，蓝星被核污水摧毁，人类向太空出，分裂出无数个新的世界，这些世界持续了几百年的和平，直到又一次灾难的来临时全然崩塌。在这数百个世界大乱中，捡了十七年垃圾的凤司岐，突然继承了凤凰星，成为了这个世界的王。凤司岐没学识，没精神力，她最大的心愿就是跟那个矜贵优雅的男人结婚，但男人在跟她结婚的当天就杀了她，准备顺位继承王位。重生后，凤司岐一脚踹开渣男，把恋爱脑搓成灰扔进大海里，开始一心一意学习，誓要把星球做大做强。努力学习前帝星教育程度为零的小垃圾，能学出个什么帝王术来。联邦二十三星没有精神力的废物，再怎么练也就是只会玩火的小玄鸟。无主星我都准备开战了，才开始抱佛脚？努力学习后星际大战中，精神力突破4s级的凤司岐，驾驶着自主研的巡洋舰跳跃十万光年，打服二十三星，攻下帝星，把无主星变成太阳系的烟花，将凤凰星的旗帜插遍整个银河！不战，是我对和平的尊重。战，同样也是。凤凰星女王语录...
离婚当天闪婚首富，前夫跪求复合
结婚四年，非但得不到回应，江晚意的爱意，也一点点被他消耗干净离婚吧，我成全你们！薄庭冷眼看着她为了吸引我的注意，连离婚都搬出来了？当晚，他跟人打赌，江晚意明天就哭着回来求和。谁知道，江晚意签下离婚协议书直接拿钱走人。薄庭依旧不信她很快就会后悔回来求我！直到薄庭参加长辈婚礼，看见她手上带的支婚戒，他...