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第二天东方渐青,姜曦起了个大早,打着哈欠把头发盘起来,又用木簪紧紧的固定住。
推开木门,森林清冷的空气里藏着草木的香气,姜曦深深吸了一口气。
不错,是森林的感觉,湿润又提神醒脑。
严铮也起的早,正在另一个院子里喂兔子和羊。
姜曦洗了把脸,她今天穿了一件嫩绿色的开衫,衬的她多了一份清冷。
颜色是她前两天自己用一种野草染的,起初是拔草时发现那种野草汁子弄到手上洗不掉,她就试着染了一件开衫,没想到染出来竟是嫩绿色。
严铮从外头回来,就招呼着她开始锻炼。
最开始先是最基础的体能训练,什么伸展运动,慢慢的进阶到高抬腿,波比跳、平板支撑。
起初还好,到了波比跳的环节,姜曦练的那叫一个欲哭无泪。
这严铮平时看起来还挺好说话,可到了训练的时候却是一点商量都没有,板着张脸,说做几组就做几组。
期间姜曦还想偷个懒,被严铮拽着领子从地上拎起来继续练。
边盯着她边说:“你的能力我是知道的,别想着偷懒,进了林子,那些熊和狼可不管你累不累。”
姜曦这下更不敢偷懒,还没到击剑训练的部分,她就已经用光了今天所有的力气。
整个人像是刚从水里捞出来似的满头大汗。
蹲在厨房门口的严景安看着她这体能素质,不住的摇头。
瞧着姜曦实在撑不住了,严铮这才开始安慰她:“慢慢来,等你什么时候体能上来了,再练习这些就轻松不少。”
姜曦一直练到太阳完全露头。最后以击剑最基础的练习“丁字步站立”结束了一早上的运动。
早饭是最简单的根薯,红枣粥,还有凉拌的荠菜和清炒的甜心菜。
甜心菜是姜曦从地里拔的,如今快半个月过去,已经长的有十几公分长,正是最嫩的时候,拿来炒菜,菜心自带一股清甜味。
严景安夹起一根荠菜看了半天,摇了摇头对严铮说:“这以前不觉得你这双手有多厉害,如今吃糠咽菜了才知道,这山里头的日子是真苦。”
这话是发自内心的,先前严铮能打猎,即便是在冬天,时不时还能有个狸肉,獐子什么的,再不济也有腊肉吃。
现如今腊肉也见了底,每天就是些清粥小菜。
他脑子一转跟严铮说:“要不然回头我也跟你学射箭吧。”
实在不行,自己也试试打猎。
严铮吃好了,放下筷子点点头说:“回头我教你们,每个人都得会。”
一旁的姜曦觉得这样下去也不是办法,严铮还在养伤,营养跟不上也不行,她想了想说:“今天我跟严景安回趟山洞吧。”
说着她问严景安:“你的头行不行?”
“家里面的根薯也不多了,正好回去一趟,捡点野鸭蛋回来。”
想到什么她又说:“还能把去年的兔子陷阱弄上,晚上回来的时候,说不定有点什么意外收获。”
听到这严景安也觉得她说得对,赶忙点点头:“好主意,一会我收拾一下木拉车。”
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