手机浏览器扫描二维码访问
第9章 开始锻炼（第2页）
“这每天都要出一个奇葩吗？”
就在众人大笑之际，一道突兀不和谐的声音出现，李志凡声音依旧是最大的，得意地看向周明。
对此，周明已经不想去搭理他了。
.......
很快，林鸿天便从其他院子拖来了一大堆铁块以及几大捆布条，铁块有大有小，分为三种，重量分别为二十斤，十斤，五斤。
“每人都拿一块十斤的，给我练！”
“怎么练啊？”
“拿十斤的，你们要拿多的也行。只要拿了铁块就不能离手，跟着我喊的节奏举过头顶，不能借助外物。手酸了，可以不举，但不能离手，谁最先顶不住的，便要受罚！”
...
很快，所有人站在院内，列队整齐。除了陈虎，因为他还在外面巷子绕着院子罚跑。
“十斤轻轻松松！”郭飞自信，很快便拿起一个。
林间也不甘落后，紧随而至，周明也随之拿起一块。
见状，李志凡神情有些轻蔑，认为十斤不过太过于轻松，居然一下子就拿起了两块十斤的铁块。只是他刚拿起，就觉得重量不对劲，想趁没人看见，要偷偷放下。
“志凡你真厉害，居然拿两块！”
怎料，李志凡刚要放下，却被郭飞看见了，而郭飞自然不会放过他，故意大声说道。
这章没有结束，请点击下一页继续阅读！
郭飞话音刚落，顷刻间所有目光便集中在李志凡身上，连林鸿天也望去。
一时间，李志凡进退两难，一旦他放下可就是第一个顶不住的，但继续拿着他根本不行。
最终不到十秒，李志凡便脱手了。
“小子要认清自己实力，去吧，绕着院子跑。”林鸿天手指指着院外。
对此，李志凡只能憎恨的看向郭飞，而后向外跑去。
“志凡你也来啦！”
院外，传来陈虎惊讶疑惑的声音。
...
院内，大家开始锻炼。
“一...二...三...”
孩子们跟着林鸿天的节奏，一遍又一遍将铁块举起又放下。
很快，便有许多小孩坚持不住了，他们双手不断抖动，已经跟不上林鸿天的节奏了。
他们有的紧紧的抱住铁块，不再跟着节奏，保存体力，只要铁块不脱手便不算失败。
周明也不行，他双手抖得厉害，最后他也不得不将铁块抱在胸前，恢复一下体力。十斤看似很轻，但时间一长，加之有动作加持，身体很快就承受不住。
郭飞节奏依旧如初，林间也继续举着，但动作已经有些变形。
“你们两个不错，只比我当年逊色一点。”林鸿天坐在围墙上，看着郭飞林间二人。
不一会，周明便发现抱住并不能恢复体力，手酸的厉害，时间一长，怕是连抱住铁块也是一件难事。
喜欢我修灵冥，斩冥鬼请大家收藏：（）我修灵冥，斩冥鬼
我都绝症了，就给我个相亲系统？ 说好半年后离婚：陆总你怎么哭了 无敌七公子 极品美女与伟小宝 武道仙空 吴钩月冷 时空穿梭之符动乾坤 手握蹭饭系统我分分钟进账几十万 快穿之宿主她千娇百媚太会撩 系统又让我作妖 群狼环伺，我在暗黑虐文艰难求生 蜡笔小新家的猫主子 网王：从签到开始的网球传奇 NBA：防守满分，我带登哥夺冠 战甲惊天 白衣长衫 神豪：我正经老板，怎么都说我色 末世重生：美飒众人独我能修仙 医术在身，穿到古代成团宠 开局拿下娱乐圈最美嫦娥
正经老板不当，你非要去做渣男
关于正经老板不当，你非要去做渣男资深打工人陈东阴差阳错回到十年前没有任何特长的他却意外绑定创业致富系统从此不再给别人打工自从当上老板，就发现自己的人缘变得极其的好尤其是跟美女的关系身边的女神纷纷来给我打工娱乐公司有着国民女神之称的艺人先把还在上学的热芭跟娜札签了蜜蜜要融资？找我啊，不用签对赌协议少女时代听说很火，帮我把那家公司收购了什么？志林姐姐以后要嫁给樱花国过小日子，这我不同意啥，我的网红公司把宛宛签了？疯了，伊宛咔说怀了我的小孩！秘书，赶紧给我定机票顺便去看看刘天仙…本故事纯属虚构并非每个名人地名都能与现实相对应。前期以挣钱为主，撩妹为辅。热芭伊万咔蜜蜜刘天仙志林姐姐出场都比较晚，都是主角强大起来之后才逐渐出现，本书不是重点写娱乐圈的。如果急着看她们几个的还请直接划走，找娱乐圈的书看就好，恳求各位彦祖别喷！！（作者水平有限，不能保证大家都喜欢如果不喜欢本书的，还请高抬贵手，不要给1星2星好评）...
应龙和李莲花的修炼之行
元始界有应龙名曰琬琰与天魔大战，奄奄一息落入莲花楼小世界，为活命与世界之子李莲花绑定，此后共同游走各个世界赚取功德。走剧情较多，有不喜者请慎入。李莲花感情线对琬琰感激好奇此时，心中还有乔婉娩被琬琰安慰乔婉娩伤他心对琬琰有好感逐渐放下乔婉娩喜欢爱上琬琰彻底放下乔婉娩琬琰感情线开始，...
波本你是真酒还是假酒
早川花英从横滨政府旗下秘密孤儿院中一睁眼，远处五栋高耸入云的大楼分外夺目。她转回头，一群小萝卜头正围着电视看假面超人，米花电视台放送。早川花英战术后仰，啊呀，她这是穿越了啊！由于七岁没有觉醒异能力，她被人收养，过着普通生活。直到被启用。上司早川，我们需要你卧底进酒厂。早川花英没问题！FBI前辈有攻略，她抄抄！上司你要接触的是他。早川花英认出金发黑皮帅哥OK！充满正义感的警察先生不会害她！魔蝎小说...
地下皇帝：从带着大嫂跑路开始
关于地下皇帝从带着大嫂跑路开始黑帮财阀政客当无数充满魅力的角色汇聚在同一个时空，会碰撞出怎样激情的火花你方唱罢我登场，且看主角如何拨动风云，只手遮天，一步一步踏上顶峰我叫丁信，我，言而有信！...
大主宰
...
![成为林家幼子后[红楼]](/img/2/2944.jpg)
成为林家幼子后[红楼]
扬州巡盐御史林如海近日喜得一子，取名球球，听起来很随意，其实是身为探花郎的父亲特意为他取的美名。球琳琅珰，出自书禹贡，是美玉的意思。当然实际都是借口，不过就是因为球球长得圆滚滚的，父亲故意打趣他像颗球罢了。林如海升官回京，一家子随行做父亲的还战战兢兢地努力适应着新环境，做儿子的球球，已经在一众大佬中混得如鱼得水。陛下的亲皇叔，现皇室辈分最高者安乐老亲王，是他的钓友。传闻清高孤傲，轻易不见外人的帝师周老太傅，是他的棋友。军功卓绝，但脾气很暴躁的武官第一人定国老将军，是他的饭搭子。不知怎的就连宫里的陛下对他都十分喜爱，时常唤球球入宫，并钦点他做小皇孙的伴读。不好了不好了！为了抢着当林小公子的师傅，大人们在御前吵起来了！都快要动手了！林家人扶额，明明林如海自己是重生的，妻子是穿越的，女儿黛玉绑定了系统，怎么偏偏回回都是球球这个小傻子闹出来的动静最大呢？得知贾府有人对着姐姐阴阳怪气，球球自幼牙尖嘴利，撒泼打滚信手拈来，扮无辜装可怜那就更是一绝，替姐姐还回去那是分分钟的事。后来又有人觊觎姐姐美貌想做他姐夫，球球竖起三根手指请诸位自省，一心一意否？才德兼备否？家财万贯否？不合格的，门在后头，慢走不送！阅前提醒（高亮）1拆宝黛，黛玉cp未定，也可能独美2偏家长里短，有部分宅斗（仅限贾家）3全员宠崽崽4官制设定参考明朝，背景设定不完全根据原著，会根据剧情改动5合理的建议作者会采纳，拒绝辱骂文中角色以及辱骂作者，快乐追文，不快乐就千万！！！别勉强！魔蝎小说...