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在不间断健身的同时,我还夹杂着搏击格斗、拳击等配合训练。
当然,瑜伽也是不可忽视的,除此之外那就是各种各样的爱好以及运动了!
最后,还有很重要的一点,饮食方面我请到了专业的营养师,负责我的一日三餐,一保持我身体每天的最佳状态!”
邓潮皱着眉头,诧异的询问道:
“这也有点太过繁琐了,需要这么麻烦吗?”
王页耸耸肩开口道:
“每个人健身的目的不同,你或许是为了荧幕里的良好形象。
而我是为了健康,为了身体素质的进一步开发。
秦安城则是为了在格斗中获胜,更注重实战。
侧重点不同,所以咱们之间没什么好比较的!”
邓潮听着王页这么说,这才不再纠结,神色也放松了不少!
苏教练也是看向邓潮与憨厚青年,开口劝慰道:
“你们俩做演员的,要为自己的银幕形象考虑,而他俩就不同了,都有着自己来健身的目的。
你们俩要照着他们俩的训练量来完成,你们一天都坚持不下来!
你俩就别好高骛远,只要是把我安排的训练严格完成了,你们的身材一定会得到明显的进步,就足够你们偷着乐了!
所以,别想那些有的没得了,还是安心下来,踏踏实实训练吧!”
苏教练的话,邓潮与憨厚青年自然是听进去了,毕竟人家苏教练可是领域内的专家大拿,说出来的话具有权威性,邓潮俩人对于苏教练还是十分认可的!
也不知道是不是王页的话刺激到了邓潮,他接下来的训练也变得格外的卖力严苛了起来……
王页和秦安城在做完热身以后,在做力量训练的时候也较起了劲儿来!
卧推时秦安城推着90公斤的杠铃,王页便推着110公斤的杠铃,秦安城将杠铃加到110公斤,王页又推起了130公斤的卧推……
直至秦安城成功推起了一次130公斤杠铃,又看着王页轻松推起160公斤杠铃之后,秦安城骂骂咧咧的放弃走开了……
因为秦安城最大的极限卧推便是130公斤,再加上一些份量,纯粹是在为难人胖虎……
除了卧推以外,深蹲、硬拉、引体等力量项目上,两人间的较量一一上演,以至于其他人也不锻炼了,健身房的其他教练们也都成了围观群众,看起了俩人表演……
不说王页,已经超出人体上限的身体素质了。
就是每一项成绩都输给了王页的秦安城,所做出的数据,也让这些吃瓜群众们望尘莫及。
吃瓜群众们只将“牛逼”二字,留给了王页与秦安城俩人,仿佛其他的形容词无法描述出那么内心的惊讶与震撼……
苏教练戏谑的看着呆若木鸡的邓潮与憨厚青年俩人,出声调侃道:
“页子去年第一次来我这儿的时候,还是个健身小白,你们俩再看看他现在的力量。
要不我给你俩也安排一套页子当时的训练套餐,你俩也试着跟着练练?”
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