手机浏览器扫描二维码访问
10跑步技能自律第二天（第2页）
“主播，你多大了？”
江辰满脸叹气地回答：“三十了，按照联合国制定的国际标准，已经是中老年人群体了！”
瞬间冒出几个弹幕。
“三十就老了？我三十五都没说话，还在当打工人。”
“才三十岁，别装老年人吧？”
“主播，你就开始养老了？”
……
江辰看了几眼弹幕，笑而不语，保持愉快心情，回出租屋就关闭了直接，小睡了一会儿午觉。
下午睡觉起来，江辰没有开直播，也没有玩游戏，而是仔细研究研究这个自律系统。
姓名：江辰。
年龄：三十岁。
体质：5.6。
精神：6.7。
力量：3.7。
敏捷：3.5。
魅力：6.6。
（正常普通人平均数值为5。）
健康状态：亚健康。
自律天数：1。
自由属性点：0。
技能点：0。
经验值：100
技能：编程中级，唱歌中级（20500），吉他入门（20500），钢琴入门。
天赋：无。
数值没啥可研究的，还是那么多，没有变化。
江辰主要研究的是技能。
“既然，编程，唱歌，吉他，钢琴都能变成系统认可的技能，通过练习就能积累经验值变强。那我能不能把其他的也变成技能呢？”
“做饭，厨艺？跑步？开车？”
江辰想到就做，开始进行尝试。
出租屋没有厨房，没办法练习厨艺进行尝试了。
江辰离开出租屋，再次来到小公园，开始沿着小公园慢跑。
他要试试，能不能把跑步变成技能。
回忆上学的时候体育老师教的跑步要素，控制呼吸，步伐，节奏。
跑了五百米，江辰没有之前那么气喘了，所以没有停止，继续坚持下去。
跑了一千米，才开始有些气喘，江辰依旧坚持。
跑了两千米的时候，江辰满头大汗，气喘吁吁。
而这时，系统信息也出现了。
“跑步技能入门。”
呼……
江辰缓缓停了下来，心中涌现出了一些基础的跑步技巧，他相信自己现在应该能跑个三千米了。
重生巨蟒：我从游戏杀到现实来了 踏神界逆九州废物七小姐权倾天下苏七姜落言温如初免费阅读 重生诸葛瞻之三兴大汉 踏神界逆九州废物七小姐权倾天下苏七姜落言温如初全文在线阅读 换嫁硬汉后，炮灰女配赢麻了 如若剑法遭不住，封魔贴里包吃住 和死对头影帝穿越古代逃荒赢麻了 让你做游戏，你成国产之光了？ 元鼎 黑西游 快穿：女配让癫公癫婆全员火葬场 神医狂妃好拽禁欲残王求贴贴by梦生 仙帝重生废材，从魔修开始 高武：从顿悟开始变强 我修炼水到渠成，攻击每招必中 姑娘，请斩妖除魔 神豪：变态加疯狗，全球到处走 完蛋！缠她上瘾的痞男竟然是大佬 谍海青云 诡异相亲：道士的我，被女诡疯抢
将门弃妇：你马甲又掉了
新婚之夜，丈夫撇下她，远赴边关，她心甘情愿为他照顾一家老小，没成想，三年后，丈夫功成名就回来，竟带回了白月光和私生子。薇薇，玉娘这些年，跟我在边关，吃了不少苦头，此次回来，你们好好相处。玉娘心思简单，又容易满足，不会与你争抢什么，你那些后宅手段，休要用在她身上！男人低沉带着警告的声音，响在耳畔，似惊雷般，让云薇清醒了过来。她陌生地望着眼前的丈夫。婆婆小姑妯娌，更是轮番上阵，要她大度一点，接纳丈夫的女人和私生子，她却毅然决然地提出和离。令李曜廷没想到的是，被他弃若敝履的妻子，转身就成了各国争抢的神医，还与当今摄政王，暧昧不清。没多久，她还一跃成为了母仪天下的皇后，李曜廷包括他的白月光，通通只能匐伏在她的脚下！...
深情不再，一拍两散
我追随宋哲十二年，当了他十二年的舔狗。他追求女孩我替他出谋划策，他表白我亲自给点蜡烛。我见证了他爱上一个又一个人，与她们缠绵再到分开。我熬走了他周围所有人，终于下定决心向他表白。当我借着酒劲准备时，却听到他与朋友的恶意交谈，这时我才知在他眼中我只是玩具，可以随意送人。哥，如果你看不上温柔，你就让我尝尝呗。好啊，我叫她来。攒足失望之后，我带着全额奖学金，于大洋彼岸享受人生。他却疯了似的满世界地寻找我。...
美人骨，山河娇
关于美人骨，山河娇大婚当日，青梅竹马的夫君南下赈灾，回来时失忆了，还另娶新妻，有了孩子。顾倾歌心中五味杂陈。起初他心有愧疚抱歉，我非有心负你，我只是忘了。后来他厉声斥责我知你怪我，但绾绾没错，她和善大度，不与你争，你这般咄咄逼人，太过恶毒。再后来，他埋怨你家人都要死绝了，绾绾和孩子会对你好，多两个关心你的人，有什么不好？顾倾歌心若死灰，一心和离。可后来，顾倾歌无意中发现，夫君的失忆是假的，青梅竹马十余载，不及贪婪心上生。顾倾歌手握长枪，愤然休夫。她将门娇女，离了谁，都可以堂堂正正好好的活。只是，她一转身就被残暴邪王缠上了。马车里，夜锦枭将她抵在车厢上，邪气勾唇，仗义每多屠狗辈，负心多是读书人。倾歌，该回头了，青梅竹马伴你多年的，可不止他莫景鸿一个。...
谢氏见闻录
...
仙韵传
魔蝎小说...
永生世界
2120年，人类科技水平再次迈上了新台阶。新种族的诞生，能令意识长生不死的虚拟元宇宙世界，可用时间抗衡绝症的冰冻技术，崭新的资本角斗场眼花缭乱的出现在了地球原住民的眼前。人类与AI如何共...