手机浏览器扫描二维码访问
第42章 投雷训练（第3页）
如果当初自己也有这样的动力。
现在的他，绝对会比现在强上很多。
陈自健怼了怼李超，笑道：“那些臭小子们都出去了，我们还在这里待着干什么？”
两人相视一笑。
来到训练场上训练没多长时间。
第一中队的各个班也都来到训练场，进行体能训练。
朱文摇头笑了笑。
“果然，让他们休息，他们也休息不住。”
“这样的新生，想不让他们优秀都难。”
赵忠祥也在办公室里看着正在操场上训练的一中队新生梦。
过了两天后。
新生们便要开始进行新的训练。
当天晚上，回到宿舍李超就与他们说了新的训练。
“丢手雷？就这么简单？”
众人有些惊讶的看向李超。
李超笑了笑。
这些新兵蛋子，还是太过于天真。
“简单？”
“那我要让你们把手榴弹丢出五十米呢？这次还简单吗？”
“手榴弹也是有一定重量的，想要把它丢远，丢准，可并不简单。”
“明天训练上你们就会知道了。”
第二天。
新兵们吃过早饭后就早早集合，来到了训练场地。
各班班长都在给新生们讲投掷手榴弹的要领。
看着新的场地。
新生们的心中还是比较期待的。
丢东西谁都会丢，这个训练说是最简单的，应该也不为过。
“想要投好手榴弹，最先要学的就是动作要领。”
“右脚先后退一大步，同时右手将弹由体前经体侧引向后方，右脚迅速向后用力蹬地，同时向前送胯转体，以大臂带动小臂用力挥臂。”
“当挥臂过肩时，扣手腕后再松手将弹向目标方向投出。”
边说着，李超边给新生们示范动作。
“只有这样才能最大程度的保证安全，也能保证你投的最远。”
“不要以为投掷手榴弹是多么简单的项目，相反，它是最危险的项目。”
“失误将手榴弹掉落的事情，时有发生！”
“虽然我们刚开始训练都是用的模型，但如果谁的手榴弹要是掉落，可别怪我不客气，听见没有！”
“听见了！”
新兵们齐声应道。
四合院：结婚七年不让碰，我走你哭什么 刚入军校就立一等功，我火遍全军！ 娇美人改嫁退伍糙汉，前夫悔哭了！ 朱门风流 我赚够两千就下播，榜一大哥却急了 满级甜诱！被顾爷撩得夜夜腿软！ 前夫跪求无果：千亿娇妻马甲又掉了！ 山河为歌 一世神医 兽世万人迷：小雌性她又美又飒 重生70年代：开局暴揍白眼狼 霍少，夫人她居心叵测！ 傅爷：夫人又惊艳全球了 争霸天下：从拿捏女绿茶开始 冒牌狂夫 陛下不好了，六皇子率三十万大军造反了 六旬老太重生后，脚踢侄儿富养女 鉴宝：开局一双黄金瞳 全家宠弟夺功，重生嫡女掀翻侯府 剔骨还族，成神后家主求我当族长
十两出嫁，赢华丽人生
关于十两出嫁，赢华丽人生枣树村苏家一穷二白，眼看苏大哥苏二哥已到成亲的年纪。却因为家贫，无人问津。这天媒婆带来一个好消息，镇上宋员外愿意出十两礼金，聘娶苏家长女苏白英为妻。苏白英身为家中长女，为了十两礼金，毅然决然同意嫁给比自己大十二岁的宋员外。宋清淮，有过两任媳妇，对成亲之事兴趣缺缺，为了孝道，听从母亲安排，娶农家女苏白英为妻。多年后，有人好奇的问苏白英，为何宋大人这么多年只守你一人？...
宠物小精灵之冠军
这是一本纯粹但是又带着爽点的宝可梦同人，你们想看的元素这里全部都有。这个世界真的有神，唐星就是因为一句玩笑话被热心的大神带到了宝可梦的世界游戏我擅长，目标是带着游戏中那些战斗过的伙伴去称霸全联盟。裂空坐帝牙卢卡帕路奇犽骑拉帝纳捷克罗姆和莱希拉姆六大神龙齐出谁与争锋。但是成功的道路有诀窍却是没有捷径，成为...
快穿系统：小黑莲们，你站住！
听说原配要小三不得好死。好的，我这就完成任务。燕宁是原配复仇系统的宿主，为被抢了男人的原配向小三复仇。刚开始燕宁无意间虐了男主，第二次刚见面燕宁把...
九纹龙史进
主角九纹龙史进，前世为108魔君转世，渡三劫中的人劫时，觉醒前二世狄青的记忆，留下范仲淹的先天下之忧而忧，后天下之乐而乐，传承为民请命的宏愿。在水浒中，拓展不一样的江湖之路，与不一样的爱恨情仇精彩缤纷的豪迈武林，格局高大的家国情怀。...
禁欲，但只对你上瘾
...
我靠沙雕称霸求生综艺
本书简介末世大佬叶蓁穿书了！穿到了一本娱乐圈文中，成为了黑料漫天飞的女炮灰。女炮灰没什么大本事，除了一张脸以外，就是仗着家财万贯在娱乐圈兴风作浪。在塑料闺蜜的怂恿下，叶蓁参加了一档荒野求生直播节目。全国网友也等着这个娇生惯养的花瓶大崩溃退出。三金影帝于归，当代最受欢迎男艺人，于家未来掌权人。被好友坑了一把的他，被迫来参加这档综艺。因为堵车而姗姗来迟，他只能跟万人嫌的叶蓁组队。看着眼前这个娇滴滴的小姑娘，于归叹了一口气。罢了，节目期间他会照顾她的。然而其他嘉宾被野狼追的时候，叶蓁扛起于归就跑。众人？？？其他嘉宾想办法渡河的时候，叶蓁一把将于归扔过河。众人？？？其他嘉宾被野猪吓哭的时候，叶蓁一拳打晕，直接生火烤肉。众人？？？我靠沙雕称霸求生综艺我靠沙雕称霸求生综艺取韵魔蝎小说...