手机浏览器扫描二维码访问
“可以不用这么早,不过你不听的话,我也可以不治。”
陆九也不是故意要为难吴曾爽,如果他连睡觉都控制不住,那更为繁琐的煎药啊喝药啊,他也肯定会大打折扣。
当然,突然改变早已养成的生活习惯也的确很痛苦,但究竟是改变带来的痛苦更折磨,还是身体的痛苦更折磨,就得取决于吴曾爽自己怎么选了。
陆九可不会替他做选择!
“那……”吴曾爽瞥了眼陆山,他心想,陆九不治是不是水平不太够,要不让老爷子试试。
陆九瞧见他的眼神,不禁笑道,“医馆现在是我坐诊,我爷爷不看病,你要是实在是改不了,那我建议你去医院检查检查,让他们给你开点药也行。”
“能好吗?”吴曾爽问。
陆九哭笑不得,“那你就得问医院里的医生了,我可回答不了。”
怎么办?
吴曾爽犹豫不决!
他还是头一次碰到一个非得让自己改变生活习惯的医生!
以前也有医生提醒过他,这其中就有陆山,但从未有人这般强硬,非得让他改变生活习惯才给他治疗。
吴曾爽也知道改变生活习惯之后,自己可能会比以前更健康,但,怎么说呢,这人啊要是懒惯了,再想勤快起来,可不是说说就行。
就像戒烟一样,吴曾爽嚷嚷了三年,每次都是明天就戒,结果一晃,这个明天明了三年,烟照样在抽。
他其实也可以佯装答应,但他害怕复诊的时候,陆九一把脉啥都知道,那结果也是一样。
说白了,他现在要是下决定,就等于真的要执行。
算了!
不就一两个月吗!
改就改!
纠结了半天,吴曾爽索性豁出去了!
“行,多的话不说,早睡就早睡,今天我要是躺在床上玩手机我就是狗!”吴曾爽咬着腮帮子说道。
陆九面容一喜,这就对了嘛,“那我就接着说了,饮食方面你就记住不吃饱不吃撑,适当饿一饿都没关系,然后就是运动方面,每天不少于一個小时,走走路啊,或者做几十个蹲起,反正就是不能久坐,伱直播的时候也要适当的隔一个小时就起来活动活动,哪怕就几十秒钟,也比一直在那坐着强。”
“咱们中医有句话叫久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋,久听伤神,久闻伤心,久思伤眠。你的情况基本上就占了好几种,长期对着电脑和手机,不用多讲,肯定伤血,作息不规律,白天一睡睡十个多小时,这就又伤到气了,然后直播一坐不起,肉也跟着被伤。”
“你脾胃不好除了饮食有问题之外,也跟你长期久坐有关,脾主肌肉,久坐伤肉之后,也会伤到脾胃,你看看你的小肚子,明明四肢没什么肉,偏偏肚子鼓鼓的,这就是脾胃不好的外在表现,另外脾胃不好运化不出足够多的气血,你呢,每天又是伤血又是伤气,这就等于是雪上加霜。”
“所以我才说,你不把生活习惯改过来,我怎么治都不可能有太过明显的疗效,能不能恢复过来,真的取决于你自己,明白了吗!”
看着陆九那苦口婆心的样子,吴曾爽是真的感受到了他的关心。
这也让吴曾爽多少有些不好意思!
人家为了让他好起来,一而再再而三的给他解释,他还想换人家爷爷来治。
属实是有些不厚道!
“明白明白,医生,你放心,我说到做到,绝对不会跟你阳奉阴违的!”吴曾爽道。
陆九笑道,“行,那我先给你开个药方,然后在给你针灸一下,等着。”
吴曾爽虽然是脾胃虚寒之症,但是大肠里有实证,这个是不能忽略掉的。
刷刷刷!
让你拍宣传片,你却拍出绣春刀 大庆第一太子爷 重生之秦燕风云 兽行天下 隐形守护者 穿越后既来之则安之的日子 玲珑诡探 昏天黑地 曲城录 三生道心 诡秘:我的马甲遍布时间线 愤怒之魂 囚笼中开天辟地 心不由己 帝国复兴记 伍氏兄弟 我的仙师老婆 小十三的往事 被悔婚后我攀上了权臣 全民攻略:这个剧情我熟啊
当我穿成吴二白的初恋,吴三省和陈文锦之间的第三者…我还能不能活了!我只是二十一世纪的大学生而已!你让我考古带队!要闹哪样!...
关于我是白月光?财阀老婆不香吗?代码狗江浩竟然穿书成了江家大少,这泼天的荣华富贵还没来得及享受,竟然得知自己是个凄惨的反派男二,开篇就被拥有主角光环的男主推下楼梯还恶人先告状!怎么,男主是不知道有监控这东西吗?事实教你做人!你们颠公颠婆自己爱玩儿降智游戏,别带上我!什么女主,谁稀罕?全球首富可是我老婆!比女主有钱!比女主漂亮!比女主有脑子!只要吃上他老婆的软饭,他就是人生赢家了!谁爱颠谁颠去!听管家说,你一个人住着害怕,如果你嫌这里太大,我可以给你换个小点的公寓!不用!不用!这里挺好啊!躺在老婆怀里,真香呐!...
...
何谓强者?一念可碎星河!何谓弱者?一命如同蝼蚁!楚轩天纵奇才,为救父亲甘愿自废武魂,断绝前路!守孝三年,终得九转神龙诀,炼诸天星辰,踏万古青天,铸不朽神体!任你万般法门,我一剑皆可破之!剑气纵横十万里,一剑光寒三千界!楚轩我不问前尘,不求来生,只要这一世的轰轰烈烈!...
...
关于我一个事业编辅导员还不如牛马我从研究生就开始当辅导员,没想到考个辅导员这么难,好不容易考上了,这群活爹活妈们一点不让我安生啊,我就想安安稳稳的躺平啊,别给我那么多事儿行么。...