手机浏览器扫描二维码访问
乐瑶怀疑续尧是不是发现了什么,但想想又觉得不太可能。他就那一顿突然吃得多,应该不至于一下就让人往那个地方想吧。不过续尧能陪他去,那他当然是高兴的。omega天性就这样,被标记了之后就会对标记他的人产生比较大的依赖感。他平时很享受跟续尧在一起的时光。也说不上哪舒服,反正就是舒服。
七人便坐上飞行器离开营区。
因为乐瑶说越远离人群越安静的地方越好,所以续尧给他们找了个离营区大约三十公里远的山头。这里云雾环绕,没什么人,偶尔能听到点声音也是虫鸣和鸟叫声,可以说相当适合静坐去感悟自然。
乐瑶找了个相对平坦点的地方把垫子一放,盘腿坐下来:“大家在我对面找个平坦一些的地方,面对着我像我这样坐下来。别离我太远,要能听到我说话声,还有手像我这样握着。”
刘院长一行人便在乐瑶对面学着他放下垫子盘腿而坐,大概每个人离着乐瑶两米远,像展开的扇子一样坐下来。他们前一晚睡觉前都收到了乐瑶发给他们的信息,所以来之前都去过洗手间,也都洗漱完毕。
乐瑶说:“好,现在先放松一下自己的身体,然后头正、颈直、下颌微收……大家注意点看我的舌头,要这样……舌抵上腭。我们再把呼吸放平,让心静下来……很好,现在闭上眼睛。可以全闭,也可以留一线光……然后我们开始数自己的呼吸,一呼记一次数,在心里记,从一到五……”
除了续尧,所有人都按乐瑶说的坐好。至少表面上看,他们跟乐瑶做的是没什么区别的。
乐瑶这时又说:“聆听自己的呼吸声,要做到心无杂念。还有,呼吸的时候要注意柔缓、绵长、均匀,切记不要急。大家在心里试着数两次从一到五,然后睁开眼睛,有什么问题可以问我。如果在你们数的过程中感到不舒服,一定要先停下来告诉我。”
大约一分钟后,有人睁开眼来,是燕杰:“小乐先生,我数了两伦就感觉犯困。”
乐瑶说:“是不是昨天睡得晚?还有姿势可能不对。坐好,臀部要微微前倾,让腰背自然伸直。”
燕杰说:“嗯,这回好像好点了。”
乐瑶说:“那就继续。放松身心,融入自然。如果感觉不对劲,那就停一停,做一下调整,之后再重新进入一个新的循环。”
续尧靠在树上看小媳妇儿带着他的官员们神神叨叨。他也不打扰,就在一边看。开始的时候就是看看,没事跟唐烨发发信息看看唐烨到哪了。后来发现大家都变得特别安静,他便觉着好奇,然后也跟着找个地方坐了下来。
他没有拿垫子,所以就席地而坐。他学着乐瑶那样把腿一盘,手一握,然后就按着乐瑶之前说的开始调整呼吸,在心里慢慢数起来……
数完两轮的时候,周围的一切好像都开始渐渐远离,内心变得特别宁静。偶尔他听到声音,似乎是流水声,又似乎是自己的呼吸。他好像真的变成了大自然中的一部分,他感觉不到自己的身体存在,轻飘飘的,仿佛要飞起来。
乐瑶对进入无我之境已经像吃饭喝水一样习惯了,所以他想入境就能入境,想离境就能离境。他睁开眼睛,本是想看看有谁做得不对,他好指正,结果就发现续尧居然也在他旁边坐着,而且看呼吸频率和神情,很明显,如果这些人里有哪一个是成功入境的,那只有续尧。
最没找到感觉的是燕杰和韩墨,两人一个时不时皱一下眉,一个时不时地调整一下坐姿,一看就第一步都还没弄明白。
这算什么?无心插柳柳成荫么?
乐瑶又继续观察了一会儿,发现续尧可能是真的有这方面的天赋,要么就是续尧没有任何压力,不像其他同学一样是带着某种目标去学习,所以可能更快做到入境?
乐瑶没出声。这时其他同学陆续睁开眼来。他们看到续尧也跟着练习,一开始觉得有趣,但很快这有趣就变成了诧异。
续尧说:“你们都不练习,看着我做什么?”
这时续尧根本就没睁开眼睛!
别说五位同学,就是乐瑶也有些呆住了:“你、你怎么知道我们都在看你?”
续尧这时睁开眼睛,特随意地说:“直觉。”
乐瑶突然想起来,是了,这人可是看不到亡灵,但却能感知到亡灵存在的人。这人对任何一种敌意和注视都很敏感,所以几乎没人能在暗中盯着他而不被发现,就连纪风宇和宋和他们都不能。
刘院长说:“感觉很难长时间保持什么都不想。如果真的什么都不想,那好像真的要睡着了。”
燕杰也说:“是的,我觉得我要是不提醒自己我是在做什么,我就得睡着。”
韩墨倒是没说什么,但显得很懊恼。至于陈应为,他问续尧:“首长,您刚才成功了?”
续尧说:“可能吧。”
乐瑶说:“还没有,但是方式没错。这样,我们再试一次,这次时间拉长点,大家尽量放轻松,不要有什么压力。还有,不论有什么事都不要分心,要静坐,静心,静灵,天塌了都不要动。”
所有人便再次闭上眼睛。
乐瑶观察着每一个人的表情,看他们努力放轻松,他也跟着放轻松闭上眼睛。谁知过了一会儿,总感觉有什么东西在看着他。他还以为是哪个学生,便把眼睛睁了开来,结果对上了一双小小的黑!豆!眼!
乐瑶顿时“啊啊啊啊啊!”一声尖叫,往续尧那连滚带爬,心脏都要从嗓子眼里蹦出来了,而就在他喊的时候其他人自然是第一时间睁眼。续尧赶紧把人搂住,燕杰一把过来抓住蛇。但这距离实在是太近了,乐瑶似乎真的被吓到。他趴在续尧怀里呼吸异常急,脸色苍白,身体也在轻微颤抖。
被娇蛮少爷缠上了(女尊) 被捉奸的我,成了正主 狗勾能有什么坏心思[穿书] 狗血古早追妻火葬场 被迫成为总裁,老婆真香了 [综武侠]狗血小说连载中 混在后宫:女帝要我推倒皇后 把炮灰当成男主角交往后 都市最强太子爷 我有一个哥哥 小白泽又收到供品了 新宠 隼隼今天被塞蛋了吗? 将军穿回真少爷爆红了 在北宋当陪房 屑男人改造计划 卧底后我意外把总裁掰弯了! 服从调剂,但第一指挥[星际] 权贵的五指山 剑神王
关于乡村从继承万亩山庄开始三山一水几亩田,农夫山泉有点甜,有田种,有地耕,还有一片山林可以菜蘑菇。丈母娘都爱这种女婿。...
穿越重生重回天灾末世,开局我选择发疯作者阿夫完结 简介 上一世,秦星月在末世苦苦挣扎七年 再睁眼却回到了末世前一月,自己正被养妹找的人堵在角落拳打脚踢 再来一次,她怎还会任人打骂 想要她的命,呵呵,先将命拿来吧! 撸起袖子上前干,操起棍子往人砸 当然,最重要的还是囤物资,没钱,怎麽办? 中彩...
三年前,初恋男友突然断崖式消失,苏景禾从国外念书回来,才发现初恋已经跟小三有了两岁的女儿。他们从校园携手步入社会的爱情,终究抵不过小三陪他卖醉一场。不过苏景禾也没闲着,被抛弃后的她,在美国找了一个暧昧对象。苏景禾为了前途回国就职儿科医生,与三年的暧昧对象潇洒道别。走了,William,别太想我!两人在第八届科技博览会上重逢。她的暧昧对象,居然是国宴座上宾?两人相遇的第一晚,暧昧对象就将她摁在蚕丝大床,教她念自己的名字。还要继续较劲?黎嘉烁的嗓音暗哑低沉。苏景禾早已记不清之前青涩的模样。她的清纯毁于黎嘉烁之手。她的妩媚经过黎嘉烁调教。女人这一生不能遇见欲感太重的男人,一旦碰过,就会上瘾。某天,初恋男友打电话给苏景禾卑微求和。黎嘉烁一把夺过她的手机。陆先生,你好,我是黎嘉烁。苏景禾攥紧了丝滑的床单,折腾过后的汗水坠进鬓发。黎嘉烁眼神温柔,他单手掐住她的下巴,低头亲吻她的唇瓣。好吧,她的暧昧对象要转正了。你的身心我都要世界繁杂喧闹,可你是我的Sweetheart我知道你对我上瘾,不过没关系,因为我也是...
关于霸总指挥官和万人迷医生好配!双男主,双洁,男人是大佬,富可敌国,腹黑,对男主一见钟情。男主是医生,从一个实习慢慢走向医界大佬。打脸,推理,都市日常,游戏打怪升级,救国,双强,现言脑洞,星际科幻,介意者慎入。...
诸天时代,人人都可觉醒诸天万界的能力。萧然绑定最强诸天辅助系统,开局就送至高洪荒世界,暴击抽奖,直接抽取通天圣人的诛仙剑阵。九转玄功,抽!七十二变,抽!九转金丹,抽!多年以后,盘古看着手持开天神斧的萧然,一脸懵逼!p...
鹿言原本是快穿局无CP部的王牌任务者,后来被恋爱部挖了过去。自那以后,他打开了新世界的大门。单身至上的鹿言无语凝噎地望着任务世界的恋爱脑癫公颠婆。霸总男主女人,你是第一个敢这么跟我说话的人!小白花女主我虽然穷,但也是有尊严的。你得到我的人,也得不到我的心。古早风流王爷原来你才是我的天下,是谁都无法...