手机浏览器扫描二维码访问
第一百六十三章长寿功（第2页）
“感觉神奇的一点，做完我的颈椎病好了太多。”
“以前脖子怎么摆着放着都不舒服，现在终于舒服了，这套长寿功对于办公室人士很好。”
“苦逼打工人！这就是以后促进我练习的大动力之一。”
“我也是，手机看多了颈椎不舒服，跟着主播练了一下之后就舒服了。”
“因为这套长寿功有很多动作都是拉伸，可以解除肌肉粘连，缓解肌肉疼痛。”
“为啥我做了一遍过程中，浑身都很热啊？”
“因为这套功法就是拉筋脉疏通肌肉血管的啊！使你身体正常运行使你肾气上行的呀。”
“中医基础就讲了我们的热气就是由肾向背上冲到头顶然后又从头顶下到脏腑和肠胃。”
“我也很热…浑身酥麻。”
“你这个我感同身受。我是躺久了头疼，打一遍感觉血流通畅就不疼了，然后就是很容易坐直，感觉后背肌肉可能拉伸了没那么僵硬了，还有点气充满的感觉，撑着背。”
“感谢主播！做完我腰不酸背也不痛了！”
“感谢主播！本来打算躺一天刷手机的我，现在是干劲十足！我去学习了！”
“感谢主播！以后每天一遍！”
在桃夭夭的画作爆火后，直播间又吸引了一批画家粉丝，她们都说要来这里找灵感。
而白薇开启了日复一日的生活，被安排的满当当。
因为白天大多数去跟着施工建房，妥妥的体力劳动，可比拍戏累多了。
她每天都是在吃药膳——干活——针灸——休息——吃药膳的循环中度过。
她感到自己的肌肉力量越来越强，从爬上山喘成狗，到现在面不改色，体质得到大大的改善。
叶蓁把记录病情的任务张仲一，他正求之不得呢，所以白薇和这老顽童相处久了，成了忘年交。
民宿开始施工后，叶蓁就有更多的时间放在了她的花房上了。
桃夭夭在走出阴霾后，也开朗活泼了不少，天天小狗一样围着叶蓁打转。
此刻她就跟着叶蓁在玻璃仪器房里，双手撑着下巴看对方捣鼓那些玻璃仪器。
“叶姐姐，你在做的液体什么呀？”
“这是萃取的诱变剂。”叶蓁轻轻晃动着试管，观察着里面的液体融合情况。
“兰花！”桃夭夭脑子里才想起来，“我记得当初第一次来这里，叶姐姐就说要养兰花了，现在都八月了，是不是很快能看到秋兰啦？”
“现在还看不到，要再等一月多，花房里的兰花才会盛开。”
叶蓁多解释了一下，“并非因为季节原因，花房我做成了温室，就是为了培养第一批兰花，它们现在还在成长期。”
“诶？那我能先去花房看一看吗？”桃夭夭坐不住了。
“走，刚好我也要过去一趟。”
等到了玻璃打造的温室花房，看着一盆盆尚未开花却灵气盎然的兰草，桃夭夭呼吸都放轻了。
直播间里都快等哭了以为无望了的兰友瞬间兴奋起来。
（本章完）
凤鸣巫宫：妖孽哪里逃 斗股 大明：我能翻阅华夏图书馆 重生之戏精夫人不可撩 四合院之快意人生 暴走医妃又惹火了 危！侯门嫡女她重生后心狠手辣 i人也要勇敢饲养反派崽崽们！ 第七圣途 阁臣培养指南 凡人修仙：从一介散修开始 eve之流浪星空 特摄雷欧篇：不是英雄 重启之源计划 林九幽 我的奴仆要噬主了 战神的坟我挖了 我的十天仙皇 我在修仙界的卧底生活 诸天之从九叔世界开始
长生者仙
关于长生者仙是开始，还是结束？他拥有逆天神通，却只想做一任侠，不管凡世还是仙界，他只想潇洒一把。奈何，命运却总牢牢地扯住他...
女总裁的神级保镖
地下世界，自四王时代起，群雄割据，十二神将，十大杀手，威震四海。四大王者销声匿迹，地下世界再度烽烟四起。恰在此时，一个神秘青年，重返家乡，当起了一个小小保镖。书名和内容没多少关系，这是一个有都市，有玄幻，有言情，还有棉花糖的故事。...
好爽！抢渣男遗产，当渣男舅妈
关于好爽！抢渣男遗产，当渣男舅妈沈禾爱了穆霆蕴四年，直到被剖心惨死，才知道她是男友小青梅的最佳供体！为调查长姐之死，替她伸冤，沈家四个弟弟也都惨遭毒手。大堂弟被活埋，封尸水泥坑天才二堂弟被构陷入狱，毒成痴傻重活一世，沈禾化身为腹黑绿茶。斗渣男，让他血债血偿！护兄弟，带领沈家成为名门！断情绝爱的沈禾，只想找个基因优良的男人，去父留子。她盯上了禁欲大佬，商界巨擘宋敬呈。哪知，对方竟也是重生的，还早早就做了接扎手术！梦想泡了汤，赶紧跑！男人却将她堵在墙角穆霆蕴辜负你太多，身为长辈是我管教不严，我应该给你一些补偿。沈禾给多少？有钱不要是傻子。男人将一份遗产公证拍到沈禾怀里这辈子，我都给你做牛做马。沈禾，你愿意做我的遗产继承人吗？后来。遗产继承人是她，孩子的妈妈是她，宋家主母也是她。...
霍格沃茨的心灵大师
关于霍格沃茨的心灵大师我是真的很想皮一下。着名龙裔家族传人炼金大师心灵之路的求索者学啥啥精通地精之友深界之王的大敌艾登普威特如是说。正经艾登普威特携带观众系统穿越到魔法界，在探索魔法奥秘，判定心灵高峰的道路上狂飙。但恶意从心智中涌起，往日埋藏的危机时刻紧追，艾登终将在与他们对抗的过程中，登临神座主角是吐槽担当，可能含有大量私设。（新手上路，如果有毒点或者写不好的还请各位读者多多指正。）...
盗墓：美强惨被迫营业
Xp产物，请勿考究。尽量不ooc。有墙纸情节受有皮肤饥渴症，创伤性应激反应，变成鲛人是双。避雷本文属于有甜有刀，轻微搞笑的文。这个孩子就叫无恙吧，霍无恙，完完整整的回来。他是怀着宿命来到我这的，就叫张宿淮。我送走了一批又一批的孩子，唯独他是最普通的。他生来就逃不过宿命这两字，为帮助族长，无意卷入终极的...
转生成太宰的幼驯染之后
本书简介 过激宰厨檀真昼死了，但，又活了。因为上辈子活的很够本，从三次元降格到二次元的他对新人生没有一点指望，直到看到邻居家黑发鸢眼的小男孩。！！！颤抖吧！氧化腐朽的世界！从今天起，他要为守护爱豆而战！太宰有个幼驯染，只比他大一天，名叫檀真昼。檀真昼六岁之前没说过一句话，第一次开口就是问他早上好，入水吗？太宰您有事吗？我才六岁！转生成太宰的幼驯染之后全文免费阅读，如果您喜欢转生成太宰的幼驯染之后陈免免最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...