手机浏览器扫描二维码访问
午休过后,我们迎来了下午的体育课,当时我们的体育课也没有太多的项目,就是跟着老师和体委做简单的健身操。
做完之后老师便给我们打开器材室、里面有什么篮球足球啥的都可以拿,就可以自由活动了。
自由活动时我找到了赵玲,便和她聊了起来,起初我对拳击综合格斗之类的是一点都不懂,便一直请教她。
虽然我当时的想法就是想学几招厉害的以后打架的时候,遇见狠人单挑的话也能打的过了。
经过玲姐漫长的解释,我也初步了解了这一系列的区别,打开了新世界的大门。
拳击顾名思义只用拳打,但是却和腿步的技术息息相关,特点就是拳的技术讲究特别的细致,而且脚步移动需要很灵活。
而自由搏击需要拳、腿、膝的技术,其特点就是拳腿组合交叉打法,和它区别不大的是散打。
散打源于中国传统武术,有拳、腿、摔法比自由搏击多了摔但少了膝。在比赛时自由搏击是以击倒对方为主,散打则是以得点为主。
而玲姐的父亲也曾是mma综合格斗的职业选手,他们是所有技术都有,包括泰拳、巴西柔术啥都带。
最大的格斗赛事ufc就是打这个,从站着打到摔再到地面锁技他们啥都会。
在了解了之后,我问她哪种在平时打架最实用,她说单挑的话肯定mma最实用,毕竟是综合格斗,即使缠抱在一起的那种打架还可以用摔跤技法。
但如果是一对多的话,还是拳击,因为拳击的特点就是擅长移动,控制距离闪躲性强。
而且练拳击的话都会养成习惯与别人保持一米五左右的距离,让对手难以近身和包围。
即使对方拿武器也可以来得及躲避,当然如果真动家伙事的话还是撒腿就跑吧。
学拳击的关键的两点就是腿上的功夫还有自身的力量,腿上的功夫当然不是踢人踹人啥的,是用来帮助拳击发力和快速移动以及迂回闪避的。
当然练这些东西肯定不是一朝一夕的,所有的成功都是需要时间的积累和沉淀,此刻的付出不会有立刻的回报。
但我还是想学一下那种能够快速能够解决对面战斗的那种,毕竟我晚上还有一场硬仗要打。
我问她“有没有简单的实用好学的摔法,如果俩人缠抱在一起,我该怎么办?”
赵玲说和我演练一下,找了个沙坑比较软和的地方,我俩比划了一下。
我只会个“别子摔”,而且这招感觉都烂大街了,当时只要是经常打架的都会这一招,也就是差不多绊脚摔。
当双方缠抱在一起的时候,把一只腿别在人腿前、腿后都可以,按照不同的发力方式就能给人摔倒,但是这招遇到小白还能用。
遇到会打架的,往往人一反应迅速一抽身或者一抽腿,再或者力量大的知道用劲的怎么也摔不了别人,很容易就让别人给你摔倒了。
果不其然就这几招都一一被赵玲化解了,而且反过来我还被她摔倒在地。
赵玲也指出了这些摔法的弊端,于是教了我一招和“别子摔”差不多的一招。
“夹脖摔“也叫“箍颈摔”,但是它的主要用力点是胯部用力和腰部用力,而不是用脚撩,用脚撩的话很容易导致自己重心不稳一起摔倒。
这招的精髓就在于你的腿和身子要卡住对方,而且手一定要搂住对方脖子,然后腰胯发力,轻松摔倒。但这一招也有很多克制办法,有摔技就有解摔、防摔。
我们常见的解摔方法就有巴西柔术中的断头台,很多人都觉得他是锁技,但断头台也是很有效的解抱腿摔的一种方法。
如在格斗比赛中有一方低头向另一方扑来想要下潜抱摔时,经验丰富的选手就会使用断头台。
一手扣头,一手箍脖子,抓紧手臂双手锁头,身体绷直手臂收紧,或把对方拉入地面形成地面断头台。此招如果身位正确,断头台成型擂台上是无解的。
但在街斗中练过格斗的不会用这招,因为很容易在打斗中上头急眼,导致于对方窒息昏迷或死亡,所以也是很有判头的。
如果不幸遇上,那就在未成型前阴招啥的或者过桥摔统统都用上吧,成型后无解短时间内会大脑直接供血不足使不出力气几秒内就晕了甚至死亡!
当然这一招赵玲当时估计也不会,这个是我后来师傅教我的。
之后玲姐又教了我一些闪躲还有格挡,以及怎么还手破招,内容太多短时间内我也没完全掌握,最起码我以后打架的时候也不会乱抡我的王八拳了。
当然拳击的身法我没有学来,不过简单的闪躲还是比较容易上道的,对于王八拳乱抡的情况必须得快速绕步学会后仰闪躲。
所以这下午的体育课和社团课我也没干别的,就是学抱架、练脚步如滑步、跳步、交替步等等一系列,还有就是躲闪。
期间挨了很多玲姐和蓝胖陪练的拳头,不过我也感觉此时的我对于拳击也稍稍掌握了一些,不会只胡乱抡王八拳了。
当然玲姐也教了我几招绝技,只等晚上和张翔单挑的时候一决胜负了...
剑寂苍穹 大家都御兽,凭什么你御女神 潮湿(现代女尊) 崩坏:朋友,要一起冲树吗 综影视之作精在线崩剧情 精神异能无限学习,我当镇压末世 原生之罪【何悲悯】 你就是我那颗菜 太古神尊 武神崛起:从最强试炼开始 萌学园:光暗之争 通古今后,我养的女帝无敌了 谁说小书童拔不出君子剑的 宠妾灭妻?王妃她改嫁后冠绝全京城 听潮亭读书十八载,一步入天人 中国历史古代史故事 穿越七零:俏军嫂自带别墅赢麻了 我一胎四宝,破总裁十代单传 把崇洋媚外的小仙女扔到中东 战神王爷的冷王妃
关于姑娘留步皓月当空,夜色朦胧,一身夜衣面色亦正亦邪的少年刺客于华灯初上的京城内肆意穿梭,起起落落间惊鸿一瞥睹见一抹艳红,少女肤若凝脂,一袭红衣更显娇艳不久,少年再次遇见她,轻声开口姑娘留步…本以为是巅峰,结果只是桃花的开始。(不是单女主,不喜请退0o)...
关于恶毒女配狠嚣张左子萱穿越前乃三十二岁的大龄单身医学博士。在别人眼里,就是白瞎了一张漂亮脸蛋,只有智商没有情商的书呆子。实则人家不仅会读书,医术好,背地里还是个有拥有百万粉丝的美食博主。顺风顺水几十年,终于背时了一回。这天她刚完成二十几个小时的手术,在回休息室的路上,莫名其妙的被不明物体砸伤后脑勺,穿越到了一部年代励志电视剧中,开局三分钟就被领盒饭的男主作精原配身上。穿越第一天贺毅拍着病床边的床头柜,气愤的吼道左子萱,我刚说的话,你听到了吗?左子萱双眼通红的瞪着眼前帅气中带着点儿痞气的男人,吼什么吼?我耳朵不聋。人狗殊途,老娘不跟狗子计较。谁不离,谁是王八蛋。祝你不孕不育,与罗贱人儿孙满堂没过多久,贺毅将左子萱按在床上媳妇儿,我是王八蛋!咱们不离婚好不好?左子萱翻着大白眼,心里吐槽,要在江湖混,最好是光棍。这人生呀,总不能在一棵树上吊死,总要在附近找几棵树多死几次试试。多年后,贺毅一脸委屈的跑到左子萱面前告状,老婆,兔崽子说自己是小王八蛋。左子萱无所谓的道他说他自己,你委屈个啥?贺毅气愤的道他说我是老王八蛋,才会生出他那小王八蛋...
一日梦醒,成为了一个变种人,还是实验室之中,即将进行实验的变种人。等到罗门逃离实验室之后,发现这个有着超级英雄,超级罪犯的世界,却没有变种人任何的立足之地。这个时代,没有承载变种人的船,那我就开辟新的时代。镜像维度魔神,多元宇宙旅行者,变种人至仁至善,至高至强的至尊之王,罗门。...
关于明末木匠天启落水后无敌木匠皇帝艳后秦淮八艳科学巨匠兵王龙五执行任务的时候落入河流的漩涡中,再次醒来正好穿越到刚刚落水的木匠皇帝朱由校身上。随着灵魂穿越过来的还有价值百万的作战行囊。沙漠之鹰突击步枪狙击枪大疆无人机华为平板电脑航空级别柔性伸缩太阳能充电板最主要的是平板电脑里有一本这大明注定要碾压万国,称霸蓝星...
书友群653383140许多年后,当面对灵气复苏时,大能们总会想起在昆仑大学念书的日子。这所大学不教文理工商,只开设淬体炼丹御剑等等专业。晨练是吐纳讲座是传道上课的老师可能刚结束千年闭关打饭的食堂大妈可能是哪个山林皈依的大妖。校规第一条禁止随意在校内学习区域御剑校规第二条禁止未经允许召唤妖灵校规...
...