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第一百四十八章 桩功（第2页）

若是姿势有些偏差，那些穴位便会出现反应。

或痛或痒。

但若练对，便会通体舒畅。

甚至练到深处，能通过引气流通经脉、穴位，刺激周边的皮肤，将体内杂质不断地排除体外。

这便是传说中的洗精伐髓！

武道高手，都是经过千锤百炼，才造就出强大的体魄。

至于宗师的体魄，更是不知道锤炼了几何，才能达到运转如意，内气自生，贯穿周身，立地成桩的地步！

当然，这是已经养出内气的高手，所用的修炼方式。

一般入门新手，体内内气不显，杂质堆积太多，即便穴位有反应，自己也察觉不到。

所以，这便体会出呼吸方式的重要性了。

按照特殊的呼吸频率，引入外气，流通过桩功牵引而出的特定路线。

同样可以达到引气的功效，用以来矫正修炼者的姿势，以达到最适合自己的修炼动作。

虽然很难达到洗精伐髓的效果。

但长年累月下来，也可慢慢调理身体。助修炼者，有机会培养出一口先天纯阳气！

这种对应桩功的呼吸法，才是各门各派，敝帚自珍，轻易不外传的瑰宝！

缓缓合上秘籍。

刘芒开始按照秘籍上的动作，开始站桩。

一开始，他还尚未依照呼吸法来进行锤炼。

仅仅坚持了3分钟，他便觉得自己的浑身，都酸软无力，难以继续支撑下去。

如此情况，刘芒放缓身体，重新化作常态站姿。

深深叹了口气，脸上满是无奈之色。

他如此行为，便是《飞燕决》上，提出的一种自查方式。

一般武道修炼高深的武者，可凭借摸骨的方式，便可知道他人的根骨，是不是武道高手！

刘芒自然没有师傅，故而他也只能自查根骨，看看自己的天赋几何。

很遗憾。

他的幸运，似乎并没有体现到他的武道资质上。

他的根骨，甚至不如普通人。

按照《飞燕决》上的提示。

一般入门者，可坚持5分钟，便算正常普通。

天资卓越者，可坚持15分钟！

而更有武道娇子，可坚持1个小时以上！

这种能坚持到一个小时的恐怖怪物，都是内力自生，天生的武道宗师！

只要得法，那自然是一飞冲天。

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