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124榜样（第4页）
……
第二天。
楚超本来是在健身房训练的，在袁强的大力要求下，迫不得已，去听了一节课。
准确说，是运动员训练基础理论讲堂。
沪市有着全国最好的运动康复医院，诞生了一大批国内顶级的专家。
专门就是研究这些的。
肌肉，骨骼，运动表现……之类。
国家队很多队医，体能教练，也有不少，都出自这里，或者来进修过。
现在讲课的，则是两位泰斗级别的专家。
有些话题，楚超听的索然无味。
看一眼坐在自己旁边的苏神，他认真拿着本和笔，正在专注记笔记。
显得很学霸的样子。
哦，忽然想起来了，苏神在国内大学，还挂着副教授的名头。
这，倒和张国威是两个极端。
听话的孩子，充分享受各种荣誉，待遇，很多钱买不到的东西。
不听话的孩子，在外大把搂钱。
其实都挺好。
自己目前肯定是喜欢后者。
自由！
台上的专家，忽然讲到一个楚超挺感兴趣的话题——肌肉的锻炼层次。
——“肌肉的锻炼层次，一共分为三层，分别是极限力量、速度力量，以及肌肉耐力。”
这种说法，要比红肌纤维和白肌纤维，区分的更细。
其中……
极限力量，对应爆发力。
耐力，对应“反复收缩次数”。
速度力量，介于耐力和两者之间。
三条线，各自有着不同的功能，但在某一个点，也会交汇。
讲着理论基础，专家忽然安利了一波设备。
俨然有点炫耀的意思。
他介绍的是一种最新科技的训练室——重力训练室。
这在各种文学和漫画题材中，已经烂大街。
不过，现实中，楚超倒还真是第一次见到。
这款专利设备，是通过一种产生离心力的转动装置，来模拟重力的增加，同时以身体躯干为中轴，在能感受到常规重力的情况下，通过增加离心力，把加速度扩张到一点五到两倍地球重力。
在这种环境中训练，可以增强身体机能，提升运动表现。
简单点说——堆科技。
超级黑科技。
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