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51可怕的训练法（第1页）

黄魏住所范围内，巨大的跑场内，有着四道身影在奔跑着。

以宁风衡为首的宁荣荣与小舞现在已经累的够呛，剧烈喘着气，冒着大汗，汗流浃背。

双腿无一不是在发软，现在每抬起一步都是那么的艰难。

而且这还是黄魏不准他们使用魂力，只能用本体的力量去跑步，三个人吐着舌头。

然而黄魏此刻在有序的呼吸着，跑在众人的身前。

跑步姿势基础锻炼里头第一个训练项目而已，跑完步之后还需要做其他运动。

当然他也考虑到了身后三人的身子薄弱，还有刚刚开始肯定是不能跟着他跑那么多，不然真的会累死的。

黄魏给他们每个人布置的任务都不一样。

宁风衡由于是兽类武魂自然身体会比宁荣荣和小舞两个女生好，他要跑二十五圈，小舞和荣荣则是跑二十圈。

至于黄魏嘛，打底也是一百圈的，这一次他还要挑战极限增加更上数量！

所以他并没有跟着这三个人去跑，而是用最快但又有节奏顺序的去奔跑。

此刻的他也是汗水落下，不过也是在体内运转九重锻体功，身体内温和的魂力在绽放，这种感觉真的很舒服。

看着黄魏那似乎怎么跑都不减速的速度，宁风衡一脸苦涩，气喘吁吁道：“这个家伙是个妖怪吧？怎么那么可怕？这一圈可是五千米啊！我的二十五圈下来就是十二万五千米，累得我发慌。”

“别...别说话了....保留点力气跑吧....”后面的小舞气喘吁吁，抬起手擦了擦汗水。

她已经跑完十五圈了，还剩下五圈，但是这可没有听起来那么容易啊。

宁荣荣软弱直接趴在了地面上，吐着舌头，气喘吁吁道，哭了出来：“不行了，我不行了，我不跑了，好难受啊....呜呜呜....”

“荣荣！”

小舞和宁风衡一急，连忙也放弃了跑步，来到了她身旁将其扶了起来。

“呜呜呜....好累啊，累死我了，我还这么小，就要承受这么大的痛苦，我只是一个辅助系魂师....”

宁荣荣扑入小舞怀中，哭泣哽咽道。

“呀~~”

小舞此刻也是累的发慌，双腿也是勉强够站起来，被她这么一扑一撞顿时双腿彻底无力，两个人再次倒在了地面上。

刚好跑到这里的黄魏，看着面前三个人，喘着气，擦了擦汗水，走了过去，一把手将荣荣和小舞拉了起来，说道：“刚跑完，心脏跳动很快，你们不要坐着也不要躺着，起来走走，不然即便你们是魂师也一样会猝死的。”

“哥....没事，我还能跑....”小舞喘着气，虚弱说道。

“魏弟，我也能跑，只是荣荣她毕竟....”宁风衡喘着气也是佩服黄魏，现在的他说话也说不清楚了。

“魏哥哥~~我真的跑不动了，给我休息一下嘛，我一定会完成剩下的圈数....”

宁荣荣抱着黄魏，双眼泪汪汪，很是委屈。

这看起来倒是非常的可爱，倒也不是黄魏心理变态，就是想要欺负一下她，但是他肯定不会这么做。

“你们第一次的确是为难你们了，而且荣荣你也是辅助系，不过跑完之后，肯定会对你们有帮助的，那荣荣你休息完后再跑吧，不过不要坐着了，去走走。”

黄魏也是感觉自己还是草率了，看来魂师的体质比他想象中还要差啊，更何况对方还只有六岁，可不是什么人都和他一样那么变态，于是他就同意了荣荣休息。

看着这一幕，宁风衡暗暗摇头，于是强行支撑起劳累的身躯，虚弱道：“我去继续跑。”

虽然他是二十八级大魂师，但是不能使用武魂，不能使用魂力，不能使用魂技，啥也不能用，只能用单纯的体力，别说他了，其余人也是扛不住的。

“要跑赶快吧，不然等你们的腿肌肉软了下来后你们再跑会比现在更加的累，相信我，这是我的经历。”

说完，他放下宁荣荣，转身就跑了起来。

“荣荣，你在这里休息一下，我先去跑了。”小舞对着宁荣荣说道。

宁荣荣嗯嗯点头，很是乖巧，她知道自己拖后腿了，于是很惭愧。

时间再次过去，黄魏达到了目前的极限，总共跑了一百五十圈，不过他还要挑战极限，因为他强烈的感受到身体内的九重锻体功百分比在不断的上升，那股热烈的暖意愈发的强烈。

“极限....极限....突破极限....”黄魏开始做起了其他训练项目。

俯卧撑一万个。

上下蹲一万个。

蛮荒血帝  悠闲人生：我有万亩草原  大明言官  西游：打造文娱诸天  姓宇智波的斩鬼剑士  修仙女配不当人，养崽驭龙杀穿神  在修仙文里搞内卷  富甲天下，从寒门开始  过气花魁是真千金  拿命写歌？全网哭求我别死！  假千金被退婚后，财阀父母找来了  赤字商人与败家铁匠  我在警局打副本  无脑升级系统  洪荒：抱错大腿怎么办？  诡秘复苏：全世界鬼消失了  女儿来自银河系  带仙子飞升后，爽文男主哭瞎了  神农女帝  天行九歌之分付与疏狂