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【注:数值达到50、80和100,可分别解锁一次奖励。】
许临也不会放过这些任务,再说任务完成了就能够出奖励,而且这还是他进行健身时顺手的事情而已。
【能量(65100):状态还行。】
高强度锻炼之下,能量消耗似乎有点快。
咕噜。
许临直接两瓶可乐下肚。
【能量(73100):状态不错。】
50以下,疲惫。
50至60,有些疲惫。
60至70,状态还行。
70至80,状态不错。
80至90,精神奕奕。
90以上,动力十足。
100以上,能量爆炸。
接着许临又点了份外卖。
【能量+10。】
加上这段时间许临休息了一个小时,能量回复6点。
【能量(89100):精神奕奕。】
吃饱后,许临休息了一会,开始继续锻炼。
轮到胸肌训练了。
许临用的是宽距俯卧撑和躺地上举哑铃。
就现在许临的身体素质,也就是系统评价的优秀的身体素质,他一口气能做两百多个标准的俯卧撑。
在学校里,许临比那帮专门练体育的体育生还猛,可不是吹的。
而目前许临的体质。
【体质:优秀——优秀往上(70100)】
还差30个点,就能够到达‘优秀往上’的水平。
同样,一个小时过去。
【你的胸肌塑造中:10100(数值达到100即为完美胸肌)】
“才6点,不过腹肌那里22点,应该是指我本来就拥有一点腹肌,所以数值相对更高吧?”
【你的肩膀塑造中……】
【你的后背塑造中……】
【你的手臂塑造中……】
【你的腿部塑造中……】
……
许临发现,锻炼是以一个小时为单位,超过一个小时才提示一次。
许临目前锻炼的就六个部位,一个部位训练一个小时。
六个小时过去,加上中途休息的时间。
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