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能够快速提高耐力的方法是匀速跑,云琛将每日打水的任务由走改跑。
起初几天,她连一半都跑不到,到后半程便会气喘吁吁,双腿发软。
后来她逐渐适应,不仅能跑个来回程,还能用绳索在身上背两块石头进行匀速跑。
缺点是胃口变大不少,每天必须吃到足够的肉才能满足她身体的耗能。
云琛因此提高了不少狩猎技巧。
在城市废墟中进行跑酷,是一项能够快速提升各种综合体能的训练,它讲究将周围任何环境设施为我所用,但它对力量和弹跳力的要求极高。
在应对鬼魅的时候,快速翻越地形能摆脱它们,鬼魅虽叫鬼魅,但它们并非每个类型都会穿墙,建筑物能够阻碍它们的行动。
进行训练的时候,必须注意自身防护,训练过度只会让自己在面对危险的时候,毫无反抗能力,这是大忌。
除非生死攸关时,必须留有后招。
云琛耐力有一定提升后,便开始记地形,准备跑酷练习,按照李杜娟的方法,她测试了自身的基础弹跳力,她属于弹跳力超出平均水准的人。
她戴上护具,开始练习。
有时候四肢想要跟上头脑反应并不是一件容易的事,云琛在看到许多障碍物时,脑中立马会闪过翻越方案,但她的身体跟不上。
在楼与树、楼与楼之间跳跃时,她失误数次,幸好高度不高,受伤不严重,但身上擦伤很多。
……
一个月转瞬即逝。
血腥味引得夜晚的鬼魅更加激动。
云琛隔着无形的空气墙,朝它们吐舌,一点也不见害怕。
藤蔓举着沾湿的布条,按在她背上。
少女背部本应光洁白皙的皮肤青紫一片,这里一块破皮,哪里一道伤口,身上到处都是痕迹。
“啊啊啊!”云琛大声呼痛:“你怎么不和我说一声,都说了擦之前要让我做个心理准备,很疼的啊!”
她现在已经不对小破城用“您”的尊称,一人一城熟悉之后,交谈方式熟稔许多。
小破城一甩布条,藤蔓叉腰气愤不已。
都说了让你注意身体,每次都弄一身伤,嫌晚上鬼魅不多不够热闹吗?
云琛掏耳朵:“什么呀,我听不懂你在说什么,我只是在按照杜娟姐告诉我的方法正常训练。”
藤蔓更加气愤,枝条对着云琛指指点点。
他知道云琛明白他在说什么,故意装不懂。
见云琛闭上眼睛像个无赖躺在床上,藤蔓摇晃着走开。
云琛悄悄睁开一只眼,哎呀,好像真的生气了。
她套上衣服,衣服不小心碰到背后的伤口,她呲牙咧嘴一阵,扯下一条毛巾搭在身上,端上一盆水,悄悄摸去城市像所在的房间。
绿茧闭合,光芒微弱。
云琛发出狗腿子言论:“城市意志大人,小的来伺候你啦。”
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