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第22章 日常训练（第1页）
“虎先锋，月下小鬼，开始训练吧。”
“虎先锋，咱们上午就做基础的力量训练。”
“先从最基础的动作开始练习。”
“俯卧撑、仰卧起坐以及引体向上！”
…………
就这样，懵懵懂懂的虎先锋和月下小鬼开始了自己的训练之路。
烈日横空。
许安站在烈日下，他的身前是虎先锋和月下小鬼两只御兽。
虎先锋的身影在烈日下显得格外坚毅。他双手撑地，双脚并拢，身体绷成一条直线，不断做着俯卧撑。
每一次下压，虎先锋的肌肉如铁般紧绷，显露出明显的肌肉线条，发出低沉的嗡鸣，仿佛能撼动周围的空气。
在许安演示了一下基本动作之后，虎先锋就能标准地做出俯卧撑，甚至做得比许安还要标准。
天赋怪。
另一边，瘦弱的月下小鬼和身体天赋爆表的虎先锋形成了鲜明对比，它光是撑着手臂就极为吃力，坚持不到十几秒就摔倒在地，更别说做俯卧撑了。
仅仅是几分钟过去，月下小鬼额头上的汗水已是汇聚成珠，沿着它的下巴滑落，滴落在炙热的地板上，瞬间蒸发。
“月下小鬼，不要勉强自己，累了就先休息。”
“训练并非一夕之功。”
许安安慰着月下小鬼，目光落在了一旁的虎先锋身上。
说话间，虎先锋已是完成了第一组俯卧撑。
紧接着虎先锋迅速转换姿势，仰卧于地，双腿弯曲，双手交叉置于胸前，腹部肌肉猛然收缩，带动上半身腾空而起，完成了一个又一个标准的仰卧起坐。
每一次起身，都伴随着沉重的呼吸与不屈的意志，看得出来虎先锋也并非像它外表表现得这般从容。
一组仰卧起坐完成后。
虎先锋的动作未有丝毫停歇，他站起身，顶目光如炬，顶着炎炎烈日，转向一旁的横杆，开始做起引体向上。
反观月下小鬼，别说一组俯卧撑，就连一个俯卧撑都很困难。
…………
就这样。
训练、休息、训练。
时间很快就来到了饭点。
“最后一组引体向上，做完就去休息吃饭！”
许安说话的同时，目光也紧盯着虎先锋。
至于月下小鬼，早已经面色惨白地坐在一旁休息。
横杠旁，虎先锋深吸一口气，紧接着猛地跃起，双手紧握横杆，双脚离地，全身的力量汇聚于双臂，开始了引体向上的征程。
一上午的训练，虎先锋的身体差不多也是到了极限，但是骨子里的那股狠劲，让它咬牙坚持。
它的全身已是布满汗水，打湿了它蓬松柔顺的毛发。
虎先锋的手臂不断发力，肉眼可以的肌肉隆起。
每一次上拉，都是对意志的磨砺，对体能的极限试探。
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是嵌合蚁不是咒灵操使
预计729入v，感谢大家的支持。更新时间2100。（会推迟到2300，后面正常2100。）感谢基友做的封面。没看过全职动漫不影响观看。嵌合蚁王转生成了白毛未来挚友夏油的弟弟，看着满地乱跑的咒灵，蚁王模仿哥哥咬了一口 自此复刻的能力千奇百怪，如今是人类的他也不需要苦恼人类和嵌合蚁的平衡，唯一的遗憾就是找不到小麦了。 蚁王观察着新世界观察着人类，但也在被逐渐影响，逐渐理解了前世猎人协会会长用核弹炸他时所说的抱歉。 但他读完国中的哥哥突然说不去立里樱中学读书，要去一所宗教学校。 代表父母摸了摸杰的额头，蚁王疑惑你也没发烧啊？ 夏油很坚定，蚁王想跟着去看看，但夏油给他看了照片后，他就不想去了。 太偏僻了，而且夏油说他去是因为一个人。 以为杰是要去追逐什么的，蚁王信了，直到夏油有天回来，一言不发，直接开大。 咒灵在屋内横冲直撞，原以为已经葬生腹中的家人，在烟雾散去却平安无事。 随手削掉咒灵，护住惊慌的父母，看着惊讶的杰，蚁王皱眉杰，你发病了？ 巨大的藤蔓冲天而起，夏油的咒灵开始反击。 夏油惊愕的发现，他认为是普通人的弟弟能力范围之广泛，巨型电光闪烁的观音显现在其身后。 夏油杀光全人类的想法，在此刻折戟。 刚刚摁住哥哥，就看到一个白毛少年瞪着蓝色眼睛飞速跑来，大喊放开杰！ 嵌合蚁王低头那是你的小麦吗？ 还在混乱弱者不是弱者的杰？？什么麦？本文大量私设，很ooc完结一定要开学校的我挖老师复刻友人帐后我成了召唤系预收无cp女主向别惹我哥，我会揍你打我哥的都得死五条悟的妹妹是黑泥成精混乱乐子人拯救遗憾不是家入硝子，是忍者硝子不做忍者的校医不是好校医。衍生男无鸣人的哥哥是大魔王是漩涡鸣人的哥哥。咒术界的大家跪求我不要亖梅路艾姆论大佬的我如何装作普通人原创男无给星际一点蓝星震撼多元频道同人cp的女儿舞到了正主面前魔蝎小说...
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