手机浏览器扫描二维码访问
第186章 我对我的情商有信心（第2页）
陆知瑶在里面，徐佑在外面，并排的跑着。
因为刚开始的速度并不快，陆知瑶还是能够跟得上徐佑的速度的。
可渐渐的，陆知瑶开始气喘吁吁了起来。
毕竟陆知瑶平时也没什么运动的习惯，身体素质非常一般。
两圈过后，陆知瑶终于坚持不住了。
“你先跑吧，我在边上休息一会儿。”
徐佑冲陆知瑶比划了一个“OK”的手势，便继续跑了起来。
身边没有陆知瑶之后，徐佑终于可以放开手脚去奔跑了。
刚刚跟陆知瑶一起跑的两圈，对于徐佑来说，只相当于热身而已。
“徐佑跑得还蛮快的呀。”
看着徐佑奔跑的背影，陆知瑶心里感叹道。
在陆知瑶的印象中，徐佑的身体素质应该比较普通。
现在看来，陆知瑶还是低估了徐佑的身体素质。
每当徐佑跑完一圈，与陆知瑶擦身而过时，陆知瑶都会冲徐佑比划一个“可爱猫爪”的手势。
看到陆知瑶可爱的样子，徐佑好像被打了一阵兴奋剂一样，力气又变得更充足了。
直到跑完了七圈半之后。
徐佑才感觉体力快到极限，停下了奔跑的脚步。
“呼~真爽啊！”
徐佑不得不感叹，跑步的效果，比自己预料之中的还要好。
不仅对于自己的体力是很好的锻炼，那种跑步过程中的畅快感，流汗时的舒爽感，对于疲劳度的下降，也有非常大的帮助。
特别是前面和陆知瑶一起跑步的时候，虽然速度慢一些，但双重buff之下，疲劳度的下降速度，近乎达到了巅峰。
这时，陆知瑶也冲徐佑走了过来。
“之前还说只跑三四圈的，这可都七八圈了啊。”
“嗯，跑起来之后，感觉停不下来了，就正好跑满3000米了。”
“你出了好多汗啊，要不要擦擦汗？”
陆知瑶掏出纸巾，正要帮徐佑擦汗。
徐佑却摆手道：
“不用的，流汗是帮助人体更好的散热，如果出汗后立即擦掉汗水，就不能发挥集中散热的作用了。”
听到徐佑的话，陆知瑶偷偷撇了撇嘴。
“陆知瑶，你生物不是学得还挺好的嘛，这么简单的知识，你应该知道的才对。”
“可能是高中毕业之后，都还给老师了吧。”
等到体感没那么热了之后，徐佑接过陆知瑶的纸巾，把脸上和身上的汗水擦了擦。
在操场上又散了两圈步后，两人才从操场离去。
“效果果然不错，不仅身体感觉很舒服，疲劳度降低的效果也很好。”
这样下去，徐佑就能够一直保持很好的学习和工作状态了。
（）
1秒记住：。
凡鸟修仙进化论 中了一亿彩票后 机甲狂潮：游戏师的崛起 世界毁灭，我成了全人类的希望 反派师兄要逆天 问仙踏此道 艾泽拉斯的帝国轨迹 万古战神 学长尚在，学姐请自重 扭恋 玄界大帝 寒剑破玄夜 侯府千金牙一痒，哥哥们排队火葬场 九星天辰诀 我成了反派的专属小嗲精 开局离婚，我回家继承亿万家产 折艳骨 再梦华胥 长生从锦衣卫开始 都市封神榜
婚色旖旎，霍总他忽然天天回家
温书意是南城温家不受宠的大小姐，而霍谨行却是霍家未来的首席继承人。两人协议结婚两年，约好相敬如宾，各取所需。婚后，温书意总在每次缱绻暧昧时，勉强维持清醒霍谨行，联姻而已，别动心。男人淡漠的眼底毫不动情当然。两年之期眨眼将至，温书意留下一纸离婚协议，不做纠缠。所有人都庆贺霍谨行恢复单身，恰逢他初恋归国，众人纷纷为他出谋划策，就等两人复合。可男人离婚后公众场合却少见人影。一日暴雨，有记者拍到男人冒着大雨接一个女人下班。女人退后两步，不厌其烦霍总，你知道一个合格的前夫应该跟死了一样么？男人非但不气，反而温柔强势把女人搂入怀中，倾斜的雨伞下低眉顺眼霍太太，求个亲亲？...
主母风华绝代，渣夫全家狗带
关于主母风华绝代，渣夫全家狗带又名渣夫婆母生孽种？我灭夫夺权上巅峰！孟裳霓给楚伯府当年做马二十年，到头来才发现，自己疼了一辈子的儿女，竟然是丈夫跟婆母生的孽种！对她敬重有加的丈夫，杀她亲生儿女。对她和善慈爱的婆母，下毒害她性命。对她恭敬的一双儿女，让她曝尸荒野。她的仇人富贵一生，亲人九族被灭。重活一世，孟裳霓步步为营，收养子，虐婆母，灭渣夫，毁孽种，夺权掌家上巅峰。这一次，她钱，权在握！不为鱼肉，只为刀俎！此生遗憾，仅剩可怜的孩子可滴血验亲那日，她竟发现亲生的儿子，一直就在身边！高位之上腥风血雨，惊世绝艳的镇国公与她并肩而立。孟裳霓，这一局，我陪你杀到底！前世来不及爱她，今生，千倍奉还！...
夫人您夫君还有两个小妾
暗恋，独宠，偏爱，腹黑，双洁。你可以叫我的名字，赵勋皱眉，国公爷三个字，从李希嘴里出来，他听得很不爽。赵勋？李希低声叫一声，声音温柔好听。赵勋的眼又黑了一分，看着眼前的小脸，眼神略向下，看到那节嫩白的颈脖。赵勋的手又微微弯曲。李希看到赵勋眼神的变化，脸上露出了点且胆怯。夫君？赵勋的眼睁大，盯着那红润的双...
揭棺而起，假千金成了玄学大佬
玄学算命打脸虐渣爽文1V1玄学大佬桑白复活了。成了桑家的那个傻子假千金刚下葬一把掀开棺材板，她从天而降，打了桑家人一个措手不及。吓破胆的真千金妹妹是有什么未了的心愿吗。桑白你们都去棺材里躺一躺。桑家父母痛心疾首，指责桑白狼心狗肺，白眼狼。桑白我又不是要你们的命，只是让你们躺一躺棺材而已。然后她就被桑家父母给除名了！无家可归的桑白转角就遇到了一个傻子。长得很好看，又好欺负。第二天，A市传遍了一个消息。桑家的傻子假千金不傻了，变成了一个神棍，身边还跟着一个小白脸，在天桥边招摇撞骗。起初，人们都把桑白当笑话。后来，他们哭天喊地，跪求她算一卦。...
折枝花满暄
关于折枝花满暄来阅文旗下网站阅读我的更多作品吧！...
成神从双修开始
关于成神从双修开始（多女主，介意慎入！男主就一个字，牛！）开局男主直接被姨？桃花运不断，爽到炸裂，无数女子倾心，流传无数神奇佳话！...