手机浏览器扫描二维码访问
“先天高手的阶段性象征就是修出先天元气。”
“老师,那什么是先天元气呢?”
“先天、后天这两个词源于《易传》,《易传·乾·文言》说:
夫大人者,与天地合其德,与日月合其明,与四时合其序,与鬼神合其吉凶,先天而天弗违,后天而奉天时。天且弗违,而况于人乎,况于鬼神乎?
先天,谓之在天之先、在天地之前(言天即言天地),所以天也不能违背它,天地也要遵循它。那么什么在天之先呢?
《太平御览》引《三五历纪》说:未有天地之时,混沌状如鸡子,溟涬始牙,濛鸿滋萌,岁在摄提,元气肇始。天地之先正是元气,也就是先天元气。这个问题在《道德经》中就已经说清楚了,《道德经》说“道生一,一生二,二生三,三生万物。”二是阴阳,最大的阴阳就是天和地,因此二也代表了天地,有了天地才有万物,那么天地之先,也就是二之先,就是道和一了。道是无,不能称之为元气,先天元气只能是“一”,一代表不可分割,也称之为混沌,故东晋葛洪的《枕中书》称:昔二仪未分,溟滓鸿蒙,未有成形。天地日月未具,状如鸡子,混沌玄黄。已有盘古真人,天地之精,自号元始天王,游乎其中。
二仪就是阴阳、天地。天地日月未具,即是先天,此时是混沌,混沌乃天地万物之肇始,所以比喻为元始天王,又称元始天尊。元始,《历神仙通鉴》说“元者,本也。始者,初也,先天之气也”。元始之气即是混元之气,就是先天元气,也就、是《道德经》里的“一”。
那么回到人体,何为人体的先天元气呢?《灵枢·刺节真邪》说:“真气者,所受于天,与谷气并而充身者也。”李东垣在《脾胃论》中说:“真气又名元气,乃先身生之精气也,非胃气不能滋之。”人身是一小天地,“先身生”即是先于人体的“天地”而生,因此“先身生之精气”就是人体的先天之气,它“所受于天。”黄元御说“人之初生,先结祖气,两仪不分,四象未兆,混沌莫名,是曰先天。”
《绎史》引《五运历年纪》说:天气蒙鸿,萌芽兹始,遂分天地,肇立乾坤,启阴感阳,分布元气,乃孕中和,是为人。
人身的先天之气,启阴感阳,分布元气,化生五脏六腑营卫气血,由此人体的万物生,后天水谷之气得以充养人体。
这就是人体的先天元气。
“那应该怎么样修炼我们的先天元气呢?”
“人之一生,以气为本,当人在出生之先,未有口鼻之用,此时便靠的是一口先天元气供养,人之元气盈满在婴孩出宫之前,脐带了断,则元气渐消退,待到后天,先天元气消失殆尽,仅靠汲取米面肉蛋,盖食物类皆有元气,以此称之为后天元气,供养身存。”
“要修行先天功力,重新唤回先天元气,就得先过炼精化气这一关。”
“练精化气第一是静养化气,习静是先天功的主要功夫。心若不静,则气无所归,在行功时不免心意昏迷或万念丛生,以至神弛散,功无所行。要想达到习静,必须在日常生活中养成习惯,在言、听、视、动等方面都不要着相,要保持安静,在行、住、坐、卧之间也要养其浩然之气,这才能不滞其入静之机。古人云:行则措足于坦途,住则凝神于太虚,坐则调丹田之息,卧则守脐下之珠。生生不已,浩然长存,脾气自然去掉,性情自然温和,心无燥火,如此则方好行功也。
第二是聚性止念,练功时心一静,往往就杂念丛生,浮游乱想,心息不能相依。对此可以用观光之法,收其散性,聚而为光。做法是一面守静聚性,一面观光止念,互相利用。行功后,初时如白云片片,由外飞来,继而似浪水波动,由外聚内。久则眼前虚白一片,不见波动,这时方知性不乱矣。光者性之表现,性散光即散,性聚光则聚,性定光则定,性满光则圆。所以,根据光之表现,即知性之聚散矣。观光之具体练法,初先静坐片刻,待身心定了,方将微意止于目前(位置在眉前大约二十厘米处),似照似定,若有若无,不久就有白云现于目前,以意照于白光中,从微白而至浩白,从光小而至光大,从波动而至光定,从不圆而至光圆。但光圆必须入大定后才有,不能用意太急,更不能追求。
子丑寅三个时辰(夜11点至早5点)练功,最易见光,因为此时是生阳之时。初学练功者,尤要重视这个时机。
第三是凝神气穴身心息相依在聚性止念基础上,当眼前呈现一片浩白不动时,即将微意移于丹田(脐下一寸三分),心守太虚,意照气穴,不即不离,勿忘勿助,寂而照,照而寂,久则寐寐惺惺,永无昏沉,睡魔自遣,真心独立,空空荡荡,但觉微息相随其间,吸气下不过气穴,呼气上不过心,绵绵若存。在心息相依之时,即把知觉泯去,心在气中而不知,气包心外而不晓,氤氤氲氲打成一片,此炼心合气之功也。
第四是炼液化精,老人练此功最好,你们小孩子练起来心火旺盛,可能坚持不下去。口内津华是养生之宝,人能炼之去病延年。津是肾水所生,液乃心血所化,此二物能助消化、补元精。《黄庭经》云:“口为玉池太和宫,漱咽灵芝灾不生。“在行、住、坐、卧之时,舌抵上颚,自然生出津华,待口满时,引颈而吞之,自然响声汩汩,直达丹田。少时,心意入定,不知身在何处。待物极必反,静极生动,外阳举而元精生矣
第五是生精华时,天地子时一阳生,人身气质合乎天地,故子时元阳亦生。但人为情欲所牵,乱其自然,不能合乎天地,故阳生多在寅时,故为“活子时“。内阳生,外物即举,但须知水源清浊,方化施功炼化。无念无欲,由静而生者,谓之水源清。从情欲而生者,谓之水源浊。
第六是采元火候,采元者,是将所生之元精采而归炉(炉即指丹田气穴)。但采时须知其火候,方能炼精化气,否则采而复生,难免漏精之患。火候者,生精时谓之生精火候。当采元时,谓之采元之候,步步皆有火候。采元者,是采元而后生之元精也。元精内生,外物立举,这时要身心勿动,速凝神太虚,意照丹田(微意照在丹田)。待所生之元精欲返回之时,速一吸气,下达会下穴,一呼用意提引入丹田。如此数遍或十几遍,内精归炉,外物自然缩尽,此谓之采药归炉。
若由浊源生精阳举时(白天有欲念者也谓之浊源),用采药归炉法,少时又生。凡采而不动者,即为浊源。即用吸、抵、撮、闭口诀,一吸由后三关直升乾顶,一呼由乾顶而降于丹田,如此数遍,再温养之,至外物缩尽为止。
接上述,精既归炉之后,须以火炼之,复化为元气,则无漏精之患。方法是先武后文。有意于呼吸,行三十六息,息息归根,不离丹田气穴,谓之武火。再以神寂照之(忘息的意思),行二十四息(数息而不着意)即谓之文火。如此夜夜行功,火候无差,不几日,丹田温暖,精生更旺,感觉丹田常有一种太和之气,氤氲不散,如此日久,自有开关之候矣。以上谓之调药。”
这先天修行确实难,王多鱼觉得要不是个研究生学历,估计连这基础一关都学不懂。
老头说的虽然都是一针见血,简洁明了,但奈何学问太深,加在一起就显得冗长繁多,晦涩难懂。
但王多鱼这厮是王八吃秤砣,铁了心了,硬是一节一节,一句一句,一个字一个字地硬啃,一直练到深夜两点,才吃了一盒披萨,喝了几罐啤酒,然后休息,两人累的几乎是倒头就睡。
一连练了几日,日日如此,王多鱼对于入门功夫比先前熟悉了许多。
这天王多鱼停了一下午,跟着雷诺·切尔根、梁鼎升、古丽扎尔·唐格拉三人商量圆梦园的建设规划问题。
王多鱼和诺·切尔根、梁鼎升、古丽扎尔·唐格拉三人走在前面,三位世界顶级的建筑设计师后面跟着各自的助理,王多鱼也叫上了木扎帕尔,甚至是提前几个小时把华军和徐文飞从康安市调了过来,后来这里的事务肯定很多,是得让他们从头了解才行。
一行人浩浩荡荡地走在圆梦园,颇有领导陪大款投资商视察的感觉,立马就引来了周围的一大堆目光。
“我们打算把这里分三个层次设计,一个是巨像大楼,是一个超高层建筑,这一个部分由古丽扎尔·唐格拉女士做主要负责设计,建筑完成后,楼高六十六层,共三百一十九米高。
这栋大楼建成之后将会是西都市第三高楼,以太宗天策将军巨像为原型,主要由金属刚构架,颇具科技感与威严感。”
明日魔方 求求你们别再说了 天上第七 穿书后,病娇反派杀疯了 谁还不是个天选之子呢 小师妹元神终于觉醒了 中土游侠传 淡蓝色的烟雨 重生之巅峰投资 爆款神医 小说家的异世生存法则 山村透视药王 盗墓:从七星鲁王宫开始 从夺舍失败开始的穿越生活 海贼王之狂雷海贼团 桃源小神农 地窟求生:我有寻宝罗盘 此间星辰 爹你今天读书了吗 小胖修仙记事
关于神龙大陆,这个世界我熟蓝星历3000年,一个巨大的黑色裂缝降临蓝星天空,为了探索黑洞出现的原因,蓝星各国纷纷派出代表进入黑洞之中,但是所有人如石沉大海一般,杳无音讯。只到一年后,林长青带着两个婴儿从黑洞中回到蓝星,大家才知道黑洞中有一片奇怪的世界。但是它为什么出现在这里,谁也不知道,只到18年后,成年的陈默进入这片神龙大陆,看着熟悉的边界村,村外悠闲吃草的梅花鹿,走来走去的稻草人,怎么这个世界这么熟悉。...
关于内娱,重生打造顶流再就业不许糊内娱无系统顶流爆改弱感情轻职场作为重生者,成为不受待见的财阀家小儿子再活一次的他想要做出点不同的事情来为了他六个0713的老baby虎子哥我吃不下了,还要管理身材呢李致铭没事吃就完事了在哥这不用管这些。Allen苏老板我能评价下XXX事情吗,但我又怕给你带来不好李致铭怕啥内娱我是大哥随便评,谁敢说什么封杀!陈楚生老板,我不想去带着参加。李致铭那必须不带谁也不能勉强你干啥,天王老子来了也不行,我说的。张远老板,我想去韩国深造学习回来组建属于我们自己的男团,但我短时间就不能给你挣钱了。李致铭去,马上去,挣钱啥的有我呢不急,养你一辈子都行!王铮亮老板,我想投资但我。李致铭别怕,你老板我投资是行家,跟我投资肯定比头发掉的慢。王栎鑫老板我就想和兄弟们一起组乐队李致铭这个乐队可以组但哥哥们需要你自己去说服,我做不了他们的主。王栎鑫真有你的我亲爱的老板李致铭哈哈没办法,自己的白月光必须自己宠!...
关于穿越大明,从洪武朝活到和平建国...
关于跟着废柴师父修道修道很难,能修成更难,但如果运气好,那又是另外一回事了,在青莲道观修道的李一飞频频出现的各种各样的奇遇,不仅在做法事的时候救活了自己14岁的小媳妇,还偶遇老道士,获其传授了梦里元神,现实中任何想要而又得不到的东西,梦里都会有,救命仙药梦里都能实现,少年小道士李一飞惊遇噬梦之龙,差点魂飞魄散,故事比较慢热,虽然很考验读者的耐心,但精彩会一一慢慢呈现。...
...
为了帮三皇子争储,林谨豪伙同穆云歌的堂妹,在成亲当天,来了一招偷天换日。目的达成,他不再装深情,狞笑着挥鞭执剑。我从头到尾想娶的,只有雪儿一人。要不是当初我表哥势弱,需要你将军府手里的兵权造势,我会再三求娶你?穆云歌被虐杀弥留之际,他来了。不怕,黄泉路上,有我陪着你!他陪着她,死在了她成亲当天,死在了歹...