手机浏览器扫描二维码访问
「今天热身就用追逐跑吧。」教练轻松的说道,但是这个训练可是我认为最不轻松的,所谓追逐跑,就是四人一组排成一行在操场上匀速跑,最后一名要加快速度从队尾加速跑到第一名的位置,而他跑在第一的时候速度必须要保持,其他队员加速跟上的同时,最后一名再加速赶上,并赶超他的速度,听上去似乎很简单,但是实际跑起来就会发现队伍的速度是只增不减,根本没有休息的余地,没办法,上吧。
和队里的孩子开始跑,前两圈都觉得没问题,到了第三圈速度已经让我觉得难受了,但是我是队长,作为榜样我可不能减速让大家偷懒,这些孩子也就拼了命的在不断加速超越,再加速再超越,又到我最后一名了。
我拖着腿往前继续跑,可能是一直强忍着疲惫,加速跑到了第一时候,一松劲就觉得眼前一黑,紧接着脚底一滑就摔了,这可不是普通的摔倒,我们都是在以冲刺的速度跑了,摔倒后速度也停不下来,其实就想足球比赛中冲刺被绊倒一样,我整个人就滚出去了,后面的孩子也可能是跑了累了,反应慢,一绊在我身上就全爬下了,远处的教练看着这情况,快速跑了过来,我躺在地上也算是歇过来了,脑袋清醒了,但是还是累得有点站不起来。
「哎呦,这怎么回事啊?怎么了?」教练跑过来问到。
我躺在地上看着教练。「哎,我今天没吃饭,刚才眼前一黑就栽了。」
「哎呦,你怎不跟我说啊。」教练一把把我拉起来,「活动活动,伤了没有啊?」我其实也挺害怕的,不过还好做了准备活动,转转胳膊腿的发现什么事,就是一点皮外伤,「我没事,就擦点皮。」教练听了放心了。
「哎呦,教练我伤了!」队里一个高一的孩子叫陈东躺在地下痛苦的喊道。
教练赶紧跑到跟前,「怎么了?」
「教练,我好像脚崴了,脚腕特别疼。」
「哎呦,还能站起来吗。」说着教练,搀着他扶她起来。
「能站,就是脚腕现在挺疼的。」他站起来虚踩着受伤的脚,看来吃不上力了。
「啧,这怎么话说的,那什么,小宁。」
「嗯。」我应了一声,走过来,「反正你今天也累了,你去带他到医院看看脚去,拍个片子,我怕伤到骨头。」
「行,我知道了。」
「你这身体没事吧。」
「没事啊。」
「看完了你们俩就直接回家,好好歇着,有什么情况打电话或者明天再说都行。」
「明白了。」说着我接过队里小孩一蹦一蹦的离开体育场。
后面的教练接着喊,「行了行了,活动活动接着练吧。」我搀着东子到校门外面准备打车走,「宁哥啊,我也就为了不训练,我没事的,咱直接回家吧。」
「啊?不是,你这脚不伤了吗?」
「嗨,就崴了一下,回家歇歇就能好。」
「不行,咱得看看啊,万一伤到骨头怎办。」
「不会的啊,我没事。」
「不行。」我没听他解释,要是真伤了可不能拖着,变成老伤就麻烦大了,校门口长期停着几辆黑车,我二话不说就开了车门,把他往车里一放,然后我坐到了另一边,上了车,说了句。「医院。」,车就开了。
「我跟你说,我不是不听你的,关键我练了这么多年,有个伤可麻烦死了,你今天必须得去看。」我们俩坐车上,我跟他解释道。
「哎呦,宁哥我也知道,可就是那什么。」
「怎么了?」
「我这上课身上也没那么多钱,一会看病我掏不出来啊。」
「我操,你就因为这事?」
「啊。」他应了一声点点头。
「不是事,我这有钱啊,给你看病肯定够了。」
「宁哥,我自己伤了不能花你钱啊。」要说我为什么喜欢体育,就是因为队里的孩子特实诚,也许这就是四肢发达头脑简单的好处吧,最起码不爱算计人,要说出去吃个饭最后都抢着买单,其实都不是什么特有钱的人,但是打肿脸充胖子的道义还是有的,最起码听着特舒服。要跟我班上同学一块,有几个鸡贼的,就爱占个便宜,天天就盼着蹭个饭,借个钱之类的,我也烦那些人。
「哎呦,没事没事的,咱自己不都有保险吗,而且学校给体育生也上保险的啊,看病谁的钱也不用花,回来都能报销的。」
「哦,行,那谢谢宁哥了。」
「没事啊。」
其实我说这话也是让他心宽,说看病不花钱那是不可能的,以前有个病的去医院开个药,回来拿着发票要报销,然后就等着吧,一天到晚那么多事,哪有时间天天催着保险公司报销,到最后常常就不了了之了,因为几百块钱的事再请律师告人家也犯不上的,吃个哑巴亏就行了。
没想到两天时间来了两次医院,这回把东子放在大厅,我去挂号。
「挂什么号啊?」
极乐宫 战地日记 帝国少将 色夫人的武林荒淫日志 巧取豪夺 欲念之身 出包正传 淑娟的悲惨性奴生活 超级淫欲系统 都市后花园 夜雨 姐姐的房间 女管家的秘密 妻子的恋爱,隔壁的老王 成熟淫乱的邻居美妇 乡下的春天 下岗女工之后的生活 鹿顶记歪传(鹿鼎记趣) 五行剑传奇 江北之乱
关于开局无敌长生,大帝都想拜我为师顾北尘穿越到浩瀚无垠的修仙界,却被困于不周山下十万载。梦游九州,俯瞰世间,幕后一手缔造不周山长生禁地。十万年前,他教出了一代荒帝,横扫六合!八万年前,他一手带大了人皇,大兴人族!三万年前,琴帝怒撼不周山,想当冲师逆徒。十万年过去了,不周山塌,大争之世启,已经无敌的顾北尘终于能下山了。我顾北尘乐天知命,贪恋这世间烟火气,不喜打打杀杀。你们最好别惹我。毕竟我的徒儿都有大帝之姿!...
关于修船厂通古今,娇养的王爷登基了苏苏经营着父母遗留下的修船厂,却负债累累,入不敷出,正打算出售。谁知,修船厂来了一名自称王爷的不速之客,城池被困,战船被毁,要求修船,并给了十锭马蹄金。苏苏让王爷提走一艘改装成隐藏近防炮的小渔船,而那艘破烂的古船留了下来。经鉴定,古船和马蹄金皆为稀有之物,价值远超千万,从那以后,苏苏的生意就不只是修船厂了,一路赚钱,独美,什么真千金假千金,我日入斗金。古代王爷,一盏茶的功夫,敌国百艘船都被我们炸毁了。王爷,这是我们祖传的字画,请笑纳。王爷,这奶茶可真好喝。王爷,宫中娘娘们可喜欢面膜了。现代这是修船厂?这分明是博物馆!见过豪气的,没见过戴着古物当普通首饰的。多年以后,王爷八抬大轿聘礼足足,你帮我平定天下,这天下自有你一份,可愿做这王朝之主,与我护万千子民?苏苏莞尔一笑,看你表现,看我心情。...
本书简介佐藤原希没想过自己会重生成国中生也从未想过,这个重生后的世界如此离谱为什么网球能把墙壁砸出洞?为什么人人都在打网球?为什么他们打球还要说各种羞耻的技能名字?这个世界已经没有你们所在乎的人了吗?不羞耻嘛!!转校生龙马?上辈子有这个人吗?与龙马的恋爱日常全文免费阅读,如果您喜欢与龙马的恋爱日常一鸽不鸽最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
许晟穿越到了人人都能成为圣人,掌握法则,凝聚道果的玄幻仙侠世界。每个人都拥有自己的小世界,以及里面生活着的部落子民!留下传承建立教派开辟仙朝!记载您投放了灵气,部落中武者出现几率提高3oo记载您的部落子民进阶为荒级人类记载您的子民中出现度过天劫的大乘期修士,获得特殊建筑洞天福地记载您灭杀了先天神魔,获得天赋荒古圣体苍天霸体记载您的宗派炼神锻造出了诛仙剑!记载您赢得了与晶壁系的战争,俘虏了光辉之主蓦然回,当许晟征服无尽世界位面宇宙后,现自己早已夺得造化,成为道祖!...
...
穿行了无数世界后,鹤雪识终于喜迎退休。他在一处特别偏僻的山脚开起了一家杂货铺,开心地过起了养老生活,但没多久他的杂货铺就火了。精灵族的水果饱满多汁,还附带养颜增发等效果,药修随手扔过来的一株仙草,攻克了困扰医学界几十年的难题。魔法师提供的魔法卷轴,撕开就有自动防卫效果。机械海盗交换的小型机器人被各方大佬哄抢,华国政府紧急制定条例,禁止出国。鹤雪识看着人来人往,已经开辟成了5A级景区的觅龙山,不由地想仰天长叹,我只是想安静地养个老,怎么就那么难!却不想,再一次开门营业的时候,杂货铺的后门处躺着一条龙。又粗,又长,就是有点儿残。鳞片被剥了大半,龙角不翼而飞,满身伤口还在不停地渗血,下颌的逆鳞将掉未掉。想自己好歹也是龙的传人,鹤雪识拎起那条龙,准备带进杂货铺疗伤,却发现门太小了,连龙头都塞不进去就塞进去了个嘴,跟套了个狗嘴套似的。鹤雪识噗下一秒,他迅速捞过手机三百六十度无死角拍摄一番。魔蝎小说...