手机浏览器扫描二维码访问
带着一身水从龙舟上下来的队员们很快被后勤组送上干毛巾,四月的江南,天气并不十分热,晚上风一吹,真有人得打哆嗦。
“姜汤,快,热姜汤。”后勤小组长也是个大美女,二十六七岁,二星,体能跟不上,属于最早被扣完四十一分的那批人之一,这姑娘没别的本事,就有一手好厨艺,是学管理出身的。
留下这些人,可真没一个多余的,关荫没当过领导,就秉持一点,谁能干什么,就干什么,只要对训练有用,那就是急需的人才。
王姐姐有点撑不住,这几天亲戚来了,不过,人家可没那么娇贵,要是不能下水,那就别来了,在片场,亲戚来了让你钻雪窝子,你照样得钻,要不然,那还是什么演员?
哆嗦几下,端着姜汤,嘴里抿一点红糖,脖子一扬,流下来的不知道是湖水还是泪水,或者是汗水,都顾不上那么多了,热汤喝下去,人能多少好一点。
作为队长,赵姐姐当然得关注第一队的队员身体情况,虽然都戴着手套,但谁手里没磨出几个血泡?赵姐姐在上船的时候就发现王姐姐身体不利索了。
连忙过来,关切道:“要不,明天就休息一天?”
脸色有些苍白,王姐姐摇摇头,勉强笑道:“没多大点事儿,彭姑姑都快把这几年积攒的顽疾给解决了,我还能坚持。”
彭姑姑是谁?
没人告诉观众,作为崆峒派掌门人的师姑,彭姑姑在推拿方面才是国内第一人,内劲到处,肌肉酸痛症状会缓解很多,加上艾灸针灸,队员们经过一晚上的休息,第二天才能有精力面对一天比一天加重的训练量。
彭姑姑是关荫请来的,老恩师的师妹,关苗跟着学过三年拳脚的道姑,少有的半步宗师,也就是关荫面子大,一个电话能请过来,换别人,想都不要想,人家连第一保健小组的名誉顾问都不担任,牛的厉害。
景姐姐揉着肩膀,担忧道:“茜子不知道怎么样了,还能不能坚持。”
“没想到摇橹那么累。”卓玛原本是个旱鸭子,落水几次后,现在也能在水里扑腾了,无师自通的狗刨儿,至少能救命,李天仙儿崩溃的这小半天,她帮着掌了一会儿的舵,都快疯掉了。
首先,你得在窄窄的龙舟上站稳,还得掌握着打舵,身上没力量,这件事就做不成。
这时,关荫出现,喊了一声:“都站着干什么呢?今天开始,每天都有一次药浴,所有人都得去。有病治病,没病健身,快点,都泡够一个小时再出来——泡药浴之前,先冲一下澡。”
还好,没给冷水,有热水,不然这帮人非得造反。
关荫又不傻,这是训练龙舟队,不是训练特种兵,没事供冷水干什么,那是要出问题的。
王姐姐不避讳地问:“亲戚来了,能泡吗?”
“可以,还有啊,都泡够一个小时,我们节目组……”关荫强调。
所有人冲他翻白眼:“经费不够!”
“都知道就好。”关荫说着,字幕组给脸上写了两个大字,“抠货。”
一两个亿的制作费呢,你买什么药材能那么名贵?八百年的老山参,一千年的雪莲?
那倒不至于。
观众有向棒子嘲讽:“中药不是你们发明的吗?药浴了解一下?”
摄像头拍到宽大的大房间里,一排木浴盆一字摆开,里头已经放好了热气腾腾的药水,不过,看着颜色没电视剧里那么邪乎啊。
“这不就是清水嘛。”有不少人纳闷,真有那么大功效?
飞快冲完澡的李茜子先过来,扶着墙能自己走,进来一看:“哇,泡澡,还要按摩。”
从四合院开始新生 对话古今:开局拍摄武王伐纣 路痴宫主要低调 生存真人秀后她惊艳全球 和他的互撩日常 请不要打扰我修仙 亲爱的你来得刚好 男穿女总有女人要害我 穿书后,我靠偷亲反派续命 麻衣布相 全民修仙:我有奇遇十万份 夏夜星灯:绵羊王爷彪悍妻 我在全息游戏里养萌宠 无常印 黄泉罪 快穿之许愿 隐婚后,顶流夫妇假戏真做 开局一首小三,唱哭了水友 视频盘点:诸天十大名场面 我欠天道九万亿功德
颜航搬家到城中村第一天。梅雨季道路泥泞,他越走越烦躁,回家路上还遇到一处人家做饭忘关火,锅快糊了。拜他警察爹所赐,正义感爆棚的酷哥翻过防盗门阻止火灾发生。一个长发男人拽着他的裤腰把他拖进巷子里,雨巷青苔,轻声调笑着把他揍了一顿。清明时节,细雨纷飞,颜航就记得是那人翘臀细腰,长发缠在他的手腕上,嬉皮笑脸似只不要脸的狐狸精。小酷哥。虞浅坐他腹肌上,打架呢,别老盯着我的屁股,行么。颜航又羞又急又烦。妈的,再管闲事他折寿。魔蝎小说...
关于吃了一口太岁肉,我杀穿仙路2030年,灵气复苏,天地转变,古法再次站上历史舞台。2130年,随着名山秘境开启,远古洪荒重新融入现在这方天地。一位位耳熟能详的神灵逐渐从时间长河回归,新法古法发生文明碰撞。一条新的长生路再现世间...
关于模拟我人族圣体,竟是妖魔血食穿越过来的陆子兴,因为体质特殊,被妖魔盯上。关键时候,陆子兴激活了人生模拟系统。通过不断模拟,对外界懵懂无知的陆子兴,了解到了外面的世界。这是一个妖魔圈养的世界,高高在上的万年圣地,无敌强者,都不过是妖魔的走狗,是为他们豢养血食的恶仆。好在有人生模拟器的陆子兴,便有了无限可能。破妄之眼可以看破一些破绽,看穿所有人的部分消息。先天道体人族至强体,修炼无阻碍。在这黑暗血腥充满绝望的年代,陆子兴的出现,为人族带来了一丝的曙光。陆子兴利用模拟器苟着发育,不断提升实力,本来想着在这样绝望的年代生存下来,却没有想到在获得一个个无敌的天赋能力后。陆子兴腰板子都挺直了起来。什么高高在上的人族圣地,尔等不过是匍匐在妖魔脚下苟延残喘的恶仆罢了。既然圣地不仁,妖魔残暴,我陆子兴便用手中的刀,划破黑暗为全体人族带来曙光!反攻的号角,要吹响了!!!...
关于大唐嫡长孙!贞观十八年,穿越成废太子李承乾之子的李厥,偷偷从黔州跑回梦寐以求的长安。然而,正当李厥在繁华的朱雀大街上闲逛之时,突然迎面撞上一个老头。从这之后,这个老头就整天缠着他,不是教他骑马,就是教他射箭。没事还老给他画饼,说等他死了将家业传给李厥...
关于夜少夫人马甲震惊全球大佬们眼中的景希是个乖孩子!徒孙眼中的景希我家师祖就一个字,癫!下属眼中的景希呵呵哒!。第五夜眼中的景希宝宝手不能提,肩不能扛,只能宠着。景希所以他们的看法一点都不重要,我行我素!...
2o68年,蓝星被核污水摧毁,人类向太空出,分裂出无数个新的世界,这些世界持续了几百年的和平,直到又一次灾难的来临时全然崩塌。在这数百个世界大乱中,捡了十七年垃圾的凤司岐,突然继承了凤凰星,成为了这个世界的王。凤司岐没学识,没精神力,她最大的心愿就是跟那个矜贵优雅的男人结婚,但男人在跟她结婚的当天就杀了她,准备顺位继承王位。重生后,凤司岐一脚踹开渣男,把恋爱脑搓成灰扔进大海里,开始一心一意学习,誓要把星球做大做强。努力学习前帝星教育程度为零的小垃圾,能学出个什么帝王术来。联邦二十三星没有精神力的废物,再怎么练也就是只会玩火的小玄鸟。无主星我都准备开战了,才开始抱佛脚?努力学习后星际大战中,精神力突破4s级的凤司岐,驾驶着自主研的巡洋舰跳跃十万光年,打服二十三星,攻下帝星,把无主星变成太阳系的烟花,将凤凰星的旗帜插遍整个银河!不战,是我对和平的尊重。战,同样也是。凤凰星女王语录...