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内力九（第1页）
金罡铁身功：铁身功的进阶版本。结合内气于体外形成一层罡气融合于身体，使身体的防御更上一层楼。大成可在体外聚成金色护体罡气，需先破其罡气才能伤其肉体。
出处《四大名捕》唐宝牛。
反反神功：一种柔功，盘腿坐下，最大限度地放松自己，心中一念不存。一尘不染，归入大山的怀抱，与大地结成一体，彼此不分。可以将敌人的内力反弹回去，伤害敌人。
出处《四大名捕》张炭。
一气仙：一种内功修习法决，修习使用均讲究一气呵成，前任后督，气行滚滚，井池双穴，发劲循循，千变万化不离乎本，，得其奥妙，方叹无垠，任脉起于承浆，直下至阴前高骨，督脉起于尻尾，直上由脊背，过泥丸下印堂至人中而至井者，肩井穴也肩头分中，即然池者曲池穴也，肘头分中即然此周身发劲之所也，一行一气，一招一气。聚全身之气于一动一静之间。威力不凡。
出处《四大名捕》方恨少。
河车工法：阳火阴符，修养之道，龟尾升气，丹田练神气下于海，光聚天心，从尾骨尽处用力，向上翻起真气自然上升矣，脐下一寸二分丹田穴也，用功时存元神于此处耳，小腹正中为气海，额上正中为天心，气充于内形光于外也，既明脉络次规格式格式者入门一定之规也是返自家故物，还已失本来。无论老少贤愚，皆可学得。一种修养内在的调息之法。
出处《四大名捕》方恨少。
颠倒乾坤五行移转大法：此内功迥异于一般内功，或高或低，或横或直，或左或右，或长或短，不能肯定。缓急相随，不即不离，进退相依，不先不后，舍己从人。如粘如贴，不丢不顶，彼进我退，彼退我进，彼浮我随，彼沉我松，丢之不开，投之不脱，内气颠倒错乱，常人难以防御，更不用说借力或卸力。反而会为其内力牵引，劲力全卸。
出处《四大名捕》方觉晓。
刘备借荆州：一种借力打力的内功，可以敌人打向自己的内力吸为己用再攻向敌人，但缺陷较多，所借之力不能超过自己，诸多属性内力亦无法借取，难堪大用，为方觉晓所破。
出处《四大名捕》吴铁翼。
弥陀笑佛肚皮功：一种柔功，任何攻击他肚皮的内力都将被吸收反弹，即便长枪也很难刺入他的肚皮。
出处《逆水寒》高鸡血。
吸血功：能够吸取血液中的精华为己用，修炼需要大量活人鲜血，最是邪恶。对战时，若是对手受伤，施展此功，则可使对手源源不断的流血，并将其化为己用。
出处《四大名捕》艳无忧。
阴阳神功：有形于内。此呼吸虽有而若无，勿忘勿助之意思，即是神化之妙用也。心中空空洞洞，不有不无，非有非无，是为无声无臭还虚之道也。阴阳合一的功法。内力刚柔并济可随意转换。
出处《四大名捕》欧阳大。
龙象合击大法：需要极强的内力基础才能修习，积蓄之真意与气，以致满足，中立而不倚，和而不流，无形无相，习成之后有龙象合击之力。
出处《四大名捕》周白宇。
九弧震日神功：：静则为性、动则为意，妙用则为神。可同时发出九道气劲，修习的内力力道阴柔持久，尤克刚猛内力。
出处《四大名捕》周白宇。
铁甲功：一种内气外锻的气功，能以内力刺激身体，加强外功如铁布衫等的防御。小成即能刀剑不入。
出处《四大名捕》龟敬渊。
分金神功：一种护体功法，练成之后皮肤呈金色，弩箭射之尽折。刀剑亦难伤之。
出处《四大名捕》田大错。
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