手机浏览器扫描二维码访问
子桑倾小跑上前,停步后脚跟一靠先冲东阳西归敬礼,视线下移也跟撑在地上的姜三冬敬了个礼。
“姜副教,起立!”东阳西归的声音沉冷又威严,命令中带着不容拒绝的绝对强势,子桑倾冰瞳一瞥,赫然发现他脸色不是一般的黑,冷硬的棱角简直煞气四射。
姜三冬也听出了东阳西归的语气跟以往不同,眸光疑惑的上仰,一对上他冷峻强霸的眼眸,饶他是个人高马大的壮汉子,心里一惊的同时,也反射性的挺身而起,速度直逼他的个人记录。
“我来示范,你讲解。”姜三冬不解却又不敢多问的眼神中,东阳西归就像什么也没发生过一样,众目睽睽之下不咸不淡的说着,随即跨前几步,一个前倾就卧倒。
姜三冬隐约觉得他好像发现了什么,看着直直撑在地上的东阳西归,他禁不住咽喉震动的轻咳一声,这才一本正经的严肃道:“东阳教官在给你们做示范,一个个都给我睁大眼睛看仔细了!”
子桑倾俯视着东阳西归,要不是情况不允许,她真想就这么踹一脚过去。
是谁说要低调的?
没看到她恨不得离他远点的眼神么!
一双双聚精会神盯着前方的视线中,如果子桑倾留意一下的话,会发现最左侧的步媚媚和毕寺交换了一下眼神,眼里嘴角都有着默契的看戏表情。
“001,站到东阳教官肩上去!”见士兵们的视线都聚拢过来后,姜三冬手一伸直指东阳西归的肩膀,铿锵有力的命令道。
“是!”跟撑在地上的东阳西归对视一眼,他人模人样的正经表情,看得子桑倾更不爽了,上前几步一脚重重踩在他肩上。
东阳西归冷眸一沉,外人看着子桑倾脚一抬轻松站了上去,只有他知道踩在右肩的第一脚踩得有多大力,要不是他臂力好,兴许就被她踩趴下了。
“站反了!要面向对方的脚,向后转!”一个双臂直直的撑在地上,一个一身笔挺的站在他肩上,一横一竖看着笔直又帅气,但姜三冬厉声一吼,子桑倾的姿势明显不对。
“是!”子桑倾一脸的沉静,淡定应了一声,将全身重量落在右脚跟与左脚尖,整个人仅两个支点的她,踩着东阳西归肉肩狠狠一个后转。
‘嘶……’东阳西归倒吸一口气,双肩上鞋底摩擦着肉体狠狠旋转的剧痛让他肯定,子桑倾一定是故意站反的!
耳尖的听到东阳西归的细微抽气声,子桑倾轻轻冷哼了一声,淡定的交换着左右脚。
“这就对了!”姜三冬可不知道东阳西归在承受怎样的虐待,他满意的点点头,又道,“下倾时双手要撑着东阳教官的脚后跟,注意不能撑在地上!卧倒!”
听完命令后子桑倾一个前倾,事先她并没有发现姜三冬的命令有什么不对,倒下去抓着东阳西归的小腿缓冲前倾力道时,她小脸一黑,这才发现和东阳西归一比她太矮了。
她的头顶才刚刚好到东阳西归的脚跟位置,如果撑着他脚后跟做俯卧撑,双臂撑得太前她得累死,于是她抓着他脚踝往上点的小腿,也就是她的双肩垂直位置就没再移手。
“001你趴着干嘛?把手臂撑起来!”子桑倾卧倒下去刚找好位置,姜三冬看着她就又吼了起来。
‘你哪只眼睛看到我趴着了!’子桑倾心里大吼着小脸又是一黑。
她控制着自己的力道,尽量避免跟东阳西归的身体接触,东阳西归凸起的臀部她碰到后就立马挺起几分,除了手和脚,她和他清白的很,说得好像她赖着他占他便宜一样。
东阳西归的脸色也不好,但他是因为察觉到子桑倾的嫌弃,才冷着脸的,他该看的不该看的都看过了,子桑倾现在才来提防他,是不是晚了点。
子桑倾撑着东阳西归小腿挺起来后,姜三冬看着头脚重叠姿势标准的两人,还算满意的点了点头,又开始命令道:“现在开始做俯卧撑!一……”
抓在东阳西归并拢的双腿上,子桑倾的手臂也快并拢起来了,两手靠得太近,做俯卧撑的难度会大大增加,她是双脚开始下移,知道东阳西归在往下撑后,她才双臂一弯撑下去,待靠在一起的两手腕碰到前胸后,她才再次撑起。
让子桑倾尴尬的是,她撑下去的时候,胸部会碰到东阳西归的腿,她不知道东阳西归有没有感觉,反正听着姜三冬喊着次数的节拍声,她的脸是时黑时红,冰瞳也有那么丝不淡定。
一下又一下的俯卧撑中,东阳西归的眼神很复杂,不可否认的是眸底越来越深幽了,在做完第七个俯卧撑,姜三冬又喊着八时,他直接开口道:“行了,知道怎么做就成!”
“行!你们都知道怎么做了么?”姜三冬表示同意,但他先询问盯着东阳西归和子桑倾的士兵们,待他们回答知道后,才又接着道,“001,你下来!”
子桑倾暗暗松了口气,她想麻利的爬起来,但想到身下的东阳西归,她先将右脚移下地,撤回左脚的同时,用力一撑他的脚便挺身而起。
东阳西归起身后,子桑倾看也不看他,不知道是没骨气,还是嫌弃的不想看。
东阳西归见她冰瞳下敛,又黑着小脸的傲娇样,本不太好的心情反而瞬间就舒爽了。
“行了,归队!”东阳西归的语气跟之前又不太一样了,三人距离太近,敏感察觉到的姜三冬快速侧目,惊得虎眼都快掉下来了。
东阳西归嘴角那一抹几不可见的上扬弧度,是笑意?
重生之后,我居然言出法随 重生初二断亲后和兄弟资产百亿 绝圣天骄 四合院:魂穿许大茂,逆天改命 李盼儿 绝世第一杀神 腹黑诱!缠宠吻!渣男他叔不禁撩 豪门玫瑰:闪婚老公吻上瘾 同时穿越了99个世界 万族大战 御兽:开局废物牙狗终成神兽克星 绾绾不是晚晚:都重生了谁还惯你 至理名言 总裁的私宠甜妻 带万亿物资成全村百年才出的女娃 被赶出家门后,小可怜日日掉马甲 斩妖除魔?贫僧只想还俗 天生绝脉,我一剑挑翻绝世天骄 少爷爱上小道士,结果对方是天师 诏狱行刑百年,出世既无敌
高青丘本是一个普通的外卖员,在一次意外中,穿越到了民国,被一个神秘的系统选中,从此多了一项异能能够预知人的吉凶祸福。凭借这项本领,他赚了无数的黄金银元,如果他愿意,可以买下半个民国!连云间市的各界社会名流,都对他客客气气。他的婚姻运势也很好但他的一个偶尔失误,导致他的一切灰飞烟灭。且看他如何利用异能,再次起高楼宴宾客,重返人生巅峰!p...
楚伯承像美丽的剧毒,明明致命,却又让人忍不住去靠近。可他们的关系,却不为世俗所容。姜止试图压抑感情,不成想一朝放纵,陷入他的牢笼。他步步紧逼,她节节败退。一场禁忌游戏,只有姜止渐渐沦陷。而他却说我永远不会娶你。姜止离开了,在一场爆炸中,不见踪影。再次见面,楚伯承红着眼眶质问她既然活着,为什么不回来找我?...
林白意外穿越到一人之下的世界,觉醒亡者监狱系统。可以通过他人的炁汲取对方的天赋能力。太平要术,八奇技,风云腿,以凡人之躯成就仙人之姿。冯宝宝人人都说我瓜,但谁知道我机智的一批呢!张楚岚喂,你们叫我不摇碧莲,好意思吗看那个在比赛时期把人说哭的家伙呀!王也林白啊,不能和你这种人做朋友没秘密呀,早知道你...
本书简介正文完结,番外隔日更。我是一名女alpha,贫穷憨厚但老实,特长是接盘。无论你是与初恋闹脾气的有钱少爷,还是被凤凰a伤害的鳏夫,又或者是名利场的交际花都可以找我,我会提供温情安慰默默心疼以及深情守望服务。总而言之,分币不花,主打陪伴就是我的人生信条。没办法,谁让我是天选的痴情冤种,不愿意看见任何人流泪。 我的老实大家有目共睹,即便有天我犯罪了,身边人接受采访也会说这是个老实人,被社会逼的。 所以就算我做错了什么事,那也不是我的问题。 我洁身自好,亲密是对方主动的。 我自尊清高,钱是被逼着接受的。 我专一深情,暧昧是被人设计的。谁让我老实又诚恳,贫穷又单纯呢?后来东窗事发,他们来势汹汹,互扯头花。 无所吊谓,我可没说过我会负责。是是是,我是说过我超爱啦。但谁说爱就一定要在一起?排雷指南1正文第一人称,玛丽苏,全员单箭头2abo,女a有唧,gb,无反攻,女主纯13非大女主爽文,纯恋爱故事整活玩票4不搞abo平权5全员烂人,人夫非c,其他c6禁吵戏份※接档※娇娇,你也不想温之娇是江远丞的所属物。这是a市名流圈心口不宣的秘密,他们没见过她,却知道江远丞养了只宠成眼珠的金丝雀,为她还折了半条腿。后来江远丞成了植物人,在病房里,圈子里的人终于见到了温之娇。木讷乖巧,漂亮怯弱。明明群狼环伺,却毫无自知地展现着脆弱。温之娇是玛丽苏小说里的恶毒女配,她会在江远丞昏迷时暴露真面目,辱骂他,虐待他,欺负女主,引起他兄弟们(男主们)的厌恶与报复,惨淡下线。她不想改变未来,一切照做,狂踩雷区,有天却收到了几封匿名邮件娇娇,你也不想他醒来吧,我(们)可以帮你。温之娇?书里没说她有炮灰跟班啊?她把几封邮件抄送给了彼此,想找出是谁。结果第二天,男主们打起来了。温之娇?她觉得一定是自己不够恶毒,还是太怯弱了。但努力变坏的她,让天生坏种的男主们看了只觉怜爱。没关系的,怯怯的也很可爱,坏一分钟也很厉害了。江远丞昏迷前,兄弟们说你跟她玩玩罢了,别太当真。为订婚折条腿?她也配?你别折磨自己了,我看不下去了。江远丞昏迷后,兄弟们说她跟你玩玩罢了,别太当真。折条腿能在一起?你也配?你怎么还没死,我看不下去了。江远丞江远丞6排雷1娇软怯弱道德感低万人迷女主,男主男配全员坏种偏执狂,单箭头,雄竞修罗场,超夸张非现实悬浮有钱描写2无逻辑玛丽苏,小学生文笔,纯感情流非爽文大女主女强(划重点)3没大纲不端水,禁吵戏份,吵的一律删评拉黑老实人就不能玛丽苏吗全文免费阅读,如果您喜欢老实人就不能玛丽苏吗叫我苏三少最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
轻松,日常,搞笑,单女主,狗粮文重生回高中时代就是来弥补遗憾的。这次我要当全能学霸,考第一当高考状元,以最高分进入名牌大学走上人生巅峰。在这段时间,我竟然发现了一个关于暗恋的秘密。她会在放学的时候小心翼翼的跟在我身后,在校运会举办期间时刻寻找我的踪影,在体育课自由活动时假装从我面前路过在车站故意多等一趟车就为了...
颜汐凉过一次穿书后,决定努力不躺平,抢光女主机缘,打醒女主舔狗,夺走女主气运。当天赋异禀的她锋芒毕露时,什么光杆女主,靠边站!掌门看不懂的遗失剑诀,她看一遍就会。师父不知道的上古异兽,她挥挥手召之即来。师兄学了几年学不会的炼丹术,她分分钟搞定。书中尸骨无存的师兄姐,在她的庇护下茁壮成长。当她站上宗门C位,其他人通通都是绿叶,她就是天上地下圈里圈外最靓的崽!...