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沈思糯叮嘱他不要乱跑,等她一会儿回来给他带饭,顾夜时连连点头答应。
沈思糯边在医院门口等公交车,边想给他做点什么吃的,既能保证营养,又不能太油腻。
以前没有研究过减脂餐,看来得研究一下了,这段时间给他做饭都得低油低脂,不能再做那些油腻的饭菜给他吃了。
突然想到一个之前做过的,可能比较适合他中午吃,热量足够,而且清淡不油腻。
番茄滑蛋牛肉饭,番茄是酸甜口,加上鸡蛋和牛肉的鲜嫩,相较于油腻的大鱼大肉来说,是一个不错的选择。
想好做什么菜,沈思糯就去了超市采购,家里还有不少番茄,只需要买一块牛肉就好。
当买好牛肉回到家时,她突然发现家里的门怎么开着呢?
第08章鲜虾豆腐焖丝瓜★
〈8〉
沈思糯没太惊讶,应该是闺蜜林芝芝回来了,这货绝对一回来就直接瘫在沙发上了,不关门已经是常态了。
「也不怕有贼进来……」
沈思糯腹诽一句,进了屋刚打算关门,就听见电梯「叮」一声,紧接着就是林芝芝的惊叫。
「哎哎哎,等下等下。」
沈思糯见她从外边回来,不由奇怪,那这门是谁开的?
「你干嘛去了?也不关门。」
「刚才给楼上送了个充电器,就是你哥那个新徒弟,你说过可聪明的那个小孩,就在楼上我就没关门。」
林芝芝进门解释道。
「我哥的徒弟?」
沈思糯疑问,楼上住的不是顾夜时吗?
随即又一想,估计是他朋友来给他拿东西的。
「嗯,他刚过来敲门,说他朋友住院了,家里的充电器坏了,问我有没有多馀的,我刚好有一个用不到就给他了。」
「原来他朋友是我哥那个徒弟啊。」
「对啊,我还挺惊讶,楼上不是你那个金主嘛,看来你的财运要走背字了,你金主住院了。」林芝芝啧了两声摇了摇头,说完直接成大字型半躺在沙发上,长长舒了口气,「哎呀,可算是放假啦。」
「又到了一年一度的暑假了啊,真不错,唉,哪像我一年三百六十五天,没有一天休息日。」
沈思糯羡慕之情都要溢出来。
「早跟你说了,当老师多好,有保障假又多,但还是别当班主任,太累太操心。」
沈思糯笑笑摇摇头,她知道自己志不在此,就算勉强去做了老师,她那颗折腾的心也无法就此沉寂。
她拎着刚买的牛肉去了厨房做饭。
先把牛肉处理好切片,切牛肉一定要逆着肉的纹理来切,这样切片的牛肉炒出来才会又嫩又好嚼,切好腌制15分钟。
然后坐锅烧水,把番茄烫一下,皮就很容易剥下来了,打几个鸡蛋少加一点牛奶,鸡蛋会更加滑嫩。
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