手机浏览器扫描二维码访问
第191章 福康帝姬的得意技（第1页）
说起来，福康帝姬也基本听的晕乎乎的，不过她想了想，鉴于白水虽然不好喝，但喝水也是常见的事。加上她有点萌，容易忽悠，于是也就不太多想，抬起水壶来咕嘟咕嘟的救喝光了。
然后，她还摸着自己的肚皮抱怨说道：“好难喝，我平时不爱喝水的。只喝菜汁果汁。”
对此大雱很无语。
这才是她精神不好的缘故，因为这样一来的话，不用懂医理也知道她的身体处于长期“缺水”状态，那是细胞加速衰老，身体不好的缘故。
茶水还稍好些，至于其他果汁汤水什么的，别看水份多其实相反是加速排水的，而不是“水疗”。
有些蔬菜水果是利尿的，所以是排水。当然有好处，但是必须建立在水份充足情况下，那就是加强清扫和排泄。
然后有些东西的吸收分解，是大量消耗水的。
水疗只能是白开水，白开水当然不好喝甚至是难喝。但问题是“良药苦口”这个词存在是有原因的，既然是水疗，那它就是药，是药当然就不会好喝。
若只要水份多就是补水的话那就笑话了，煮熟的大米饭含有至少百分之七十以上水份。但如果全吃大米饭一定是越来越渴的，最多五天肯定死。
但不吃大米饭只喝白开水，十天都未必死。
不过这些就算现代人都未必在意。大多数整天咖啡可乐啤酒菜汤，弄的全是大肚子还自以为水份充足，其实脸上不但坑坑洼洼还如同涂抹了一层猪油似的，那就是缺水的表现。
随便一个爱化妆的妹子都知道水才是克油的，随便一个养身理论都在说水是细胞活力的源泉。可惜他们的“水疗方式”全特么是错的，而且还错的有点离谱。都是富贵病闹的。
鉴于这些理论现代人都听不进去，王雱就不和帝姬扯这些了，但凡要说的，全朝大雱自己也不信的“阴阳”上面扯，这真叫八卦党啊。
目的就忽悠帝姬喝足了水后，再把帝姬忽悠到还有些冷的院子里。
由大雱领衔，然后左三圈右三圈脖子，扭扭屁股扭扭的开始做运动。
这是有氧运动。喝水后稀释了血液，容易流动。有氧运动则加速循环，犹如增压器一般把氧输送全身以及大脑，唤醒她那不太好的精神。
帝姬很不喜欢这套广播体操，不过鉴于最近她武侠小白文看多了，喜欢神秘一些的。没问题，大雱换了一套搏击操，带着她一二三四，二二三四的跳，且忽悠帝姬练下去会慢慢解锁她最关心的“风林火山”得意技。
这下福康帝姬就积极了，跟着跳来跳去，气喘吁吁，脸红红的。
把帝姬带上路后，王雱就溜走去如同郎中似的写药方了。
规定半时辰一杯水，大约两百毫升的量，若胃口好吃东西多，则再两成的量。每天若干遍搏击操总时间至少持续半个时辰，起床和睡前的饮水量加倍。另外全面撤除炭火。
这就是大雱的药方，遵医嘱的话，以她十五岁的活力身体，五日内不生龙活虎大雱干脆改姓赵算了。
“这就是你的药方？”
赵祯倒是习惯了这个不良少年的字体了，却还是觉得药方太简单了些。
快穿之工具人是万人迷 吃窝边草饱腹后的下场np 误入午夜直播间 歧途（高干） 妖鬼横行，冥王我不嫁 避风港 腺体沉睡 不要怀孕的少女（高h） 138号萌宠店 信息素变A后我变O了 【海贼王】海潮之聲 潮汐gl（骨科纯百） 拜见校长大人 女总裁与男保镖 (1v1) 前任不狠，夺冠不稳[电竞] 快穿之恶毒女配要上位(h) 酒色（1v3 NPH） 都市枭龙张然 竹马死后，我做春梦了 落败童话（出轨）
被攻略了，我装的
乔笙有一个秘密，她发现自己所在的世界，只不过是书中的世界，而她是女主。然后某天，她所在的世界里，突然多出了七个特殊的人，而这些人的目的，只有一个，那就是攻略她。一开始，他们只是出现在各自的空间领域互不干涉，直到‘攻略成功’，空间领域合并，世界由虚变实，他们和自己分手后，以‘胜利者’的姿势一同出现在了她的面前。乔笙你要问什么感觉？谢邀，累了，爱过，已分手。平平无奇的工具人罢了，谁先当真谁是狗。魔蝎小说...
神医小子作者风流尊者
70年代一个小镇，高中二年级学生程里，署假孤身前往黄山旅游，不慎落下山崖，坠入秘境，喜获神医门医道传承，从此一技傍身，笑傲都市。...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...
港综：都穿越了谁还替大B卖命
穿越到港片，成为大B手下的马仔陈日升。帮他打下铜锣湾，他却转手把我卖给警察。坐了三年苦窑，出来却被告知陈浩南要上位。大哥是不仁在前，就别怪我不义在后。红棍我不要了，大嫂我替你照顾，免得被将军一家人整整齐齐。...
草包美人翻身记
古代版先婚后爱大女主权谋男强女强聪明坚韧心怀大义女律师VS心机深沉野心家女律师穿越到草包美人林婳身上，通过辩才与破案能力，让那些笑话过她的人刮目相看。遭人多番陷害后，她决定与太子结盟，入主东宫嫁给了赵政，从此，性命与荣辱绑在一起。婚后她发现了赵政的野心，二者殊途同归，林婳决定帮他谋一谋这天下，一不小心成就了一段帝后佳话。女子亦可以成就一番事业。...
逃荒：带万亿物资旺全村被团宠啦
关于逃荒带万亿物资旺全村被团宠啦逃荒种田空间经商致富团宠架空评分刚出来，后面会涨上去的哦一睁眼苏瑶穿到了架空世界，一个农家5岁的奶娃子。不巧的是干旱正好赶到逃荒的路上。最重要的是原身还是被自家娘活活打死。眼看着被当成两脚羊的苏瑶即将被吃，还好被好心的苏大娘救下。村里人都说苏大娘人傻，把自家口粮拿去换了个女娃娃回来。日后只有饿死的份。哪曾想自从有了苏瑶不是野兔往跟前撞，就是野鸡往怀里钻。是他们目光短浅了！就是不知道这般有福气的娃娃哪里还能捡到？最最最重要的是！前世那万亿物资空间也跟着过啦。逃荒路上面黄肌瘦？缺衣少食？那是不存在的。苏瑶左手物资空间，右手异能。一路逃荒到京城，种田发家致富。更是种出了亩产上万斤的粮食。还有那几十两一个的西瓜和稀奇水果。以及风靡全京城的各种稀罕物。热武器和农用机子频频拿出，直接惊的皇帝坐立难安。更是成了...