开局小说

手机浏览器扫描二维码访问

第155日(第3页)

“游泳嘛,关键当然是前进,不然干嘛‘游动’?这个比方啦,前进也行,后退也行,你动了就行。”温迪讲解道,“你要前进,或者后退,都需要游动,要游,当然得浮起来。现在你学不了躺着漂浮,我就先教你怎样趴着游动。第一步是用脚背打水,基础练习,来,你抓住浴缸边缘,先让自己浮起来,对,脸朝下,趴着。我说了,用脚背打水,只有趴着才能做到。”

她教得很用心,可黑毛就是很难理解一些词语,这严重地影响到了温迪的教学。她有几次都恨不得干脆自己脱了衣服下水去给他示范一下算了,不过她快到特殊期,还真不敢进水冒险,只好坐在岸上继续比划。

好在黑毛难理解不是无法理解,他还是可以沟通的,说了半天,她总算让黑毛翻过去了。

他抓着浴缸边缘,把脸沉入水中,刚把腿抬起来就又下去。

黑毛从水里伸出脑袋,疑惑地问:“我要是趴下了,脸进水里了,怎么呼吸呢?”

“……那你不会把脸从水里抬起来啊?”

“我,我趴着怎,怎么……抬?”

“你抓着浴缸边缘,和你刚才用手撑着浴缸底部,不是一个意思吗?用一个点做支撑,利于浮力把整个人浮起来。你先试试,憋一口气下去,然后打水把腿抬起来……”

黑毛在心里预演了一下那个姿势,然后问:“那这不是一样的吗?”

“啊?”温迪难得会听不懂黑毛的话,“你说清楚点。”

“这不是和我刚才学的第一个姿势一样吗?不同的是一个躺着,一个趴着。躺着的时候用手支撑浴缸底部,让腿浮起来;趴着的时候则用手抓着浴缸边缘,让腿浮起来,唯一的区别是我趴着的时候还得踢水。可是,这都需要一个支点,在海里我碰不到海底,那我也碰不到岸边啊?”黑毛认真地问。

在他获得的知识里,没有游泳,他对这方便的了解接近零。

因此,他会满脸认真地提出一些令温迪啼笑皆非的疑惑。

于是温迪又得给他讲讲什么叫分节教学。

“我现在教的是你的腿部动作,随后我再教你手部动作,既然你能发现趴着比躺着多一个打水的动作,难道你没有想过为什么吗?因为我随后会再教你手部动作,一结合,同时运动,你就能够在水里游动了。不然,游泳为什么会是一种运动呢?因为你的手和腿一直都在动啊……”

温迪非常有耐心地给他细细讲解,因为她昨天已经发现,没耐心是毫无作用的。

要做一名有师德的训练家,第一步就要修炼好自己的耐性。

黑毛认真听着,不时点头。

“听懂了?”

“懂,等下你会再教我手怎么打水是吗?”

黑毛能问出这句温迪就相信他是真的听懂了,答道:“手部动作不是打水是划水,不过那不是重点,你先把腿部动作练好。”

“嗯。”

温迪教他,先憋住气把头脸沉下去,令双腿浮起来,然后用脚背拍打水面。温迪不断纠正他的动作,如果踢打得不够标准,也会及时指出,叫他更改。黑毛自己也能感觉得到,通过这样拍打水面的方式,他的腿确实能够长时间地维持着浮在水面。

他拍打了一会,温迪叫他休息一下。

“我学会了。”黑毛说,“下一步呢?”

“还得抓着这里。”温迪指着浴缸边缘说,“然后深吸一口气,把脸沉下去。”

“为什么?”黑毛问,“不是学手部动作吗?”

他这不还是抓着浴缸?

温迪忍住吐槽的意愿,继续解释:“我这是教你换气,你刚才不是问我趴着怎么呼吸吗?”

“对啊,趴着怎么呼吸?”

“……我现在不就正要教你吗?”温迪的火有点压不住了。

黑毛看着她隐忍的表情,突然就想起来她发怒是什么样子。

然后,然后他就怂了。

大佬的金丝雀选择死遁  叶川的夏天  西冷乌沃不献礼  快穿之花式攻略  农夫家的漂亮小人鱼  女王的秘密日记  毒妃权倾天下  狼情肆意  在恋综里背着前男友把其他男嘉宾都睡了  拿捏声控的正确方式  快穿:男主只想独占我  那个病秧子又在算命了  将军待嫁  夏日午后  龙王  神医小农女  快穿:万人迷又被强制爱了  [体育同人] 羽生结弦与三金连冠我都要  穿越兽世生存纪  穿到现代之被爱人扭转性格  

热门小说推荐
红楼:争锋

红楼:争锋

关于红楼争锋我叫贾珞,贾政之庶子,我的母亲姓周,人称周姨娘。今天是我十六周岁,被安排出府的日子,这一天恰巧林黛玉,进入了荣国府。...

开局培养六剑奴

开局培养六剑奴

关于开局培养六剑奴无金手指无系统,无敌流权谋幕后建立江湖势力皇朝争霸天下流,主角性格狠辣杀伐果断不圣母,前期纵横江湖,后期皇朝争霸,朝堂江湖自然免不了女人,但感情戏份不会太多,主角眼中感情只是利益的权衡生活的调味而不是必须品,沙场大秦铁骑驰骋,朝堂罗网无孔不入,江湖青龙会纵横。...

重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉

重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉

关于重生七零双系统在手替嫁退伍糙汉冷清欢原本是24世纪的一名翻译官,在家休假时,不小心摔下楼梯。再次醒来她已经成了到平行世界的七零年,同名同姓的冷清欢身上。冷清欢我不是摔下楼梯嘎了吗?这里是哪里?原主姐姐,这里是七零年,上辈子继母为了钱,把我嫁给地痞流氓,继妹冷梨花嫁给退伍军人。最后我成了首富夫人,她成了寡妇我回娘家时,被她嘎了。请你替我报仇,我把上辈子的记忆都留给你冷清欢你不是已经重生了吗?你干嘛不自己报仇?原主我是用我重生的机会,和天道做了交换,让你来到这里,帮我报仇的当然你在那个时代,也是到时间了冷清欢行吧!你走吧!冷清欢发现冷梨花也重生了,因为她竟然抢着要嫁给地痞流氓,而且还说服了继母,让我们交换亲事,冷清欢自然乐得成全。冷梨花哼!冷清欢你就等着成为寡妇吧!你就留在在红星大队,当一辈子的泥腿子吧!冷清欢你先得意吧!宋翊川媳妇你愿意嫁给我,我真的太高兴了,以后我疼你冷清欢路遥知马力,日久见人心她拥有无限签到系统,新手大礼包,送了一个灵泉种植空间,还有一个学习系统,每天督促冷清欢学习。她最后成了拥有各种技能的大佬。...

告白100次从被女神讨厌开始

告白100次从被女神讨厌开始

关于告白100次从被女神讨厌开始王富贵表白女神被拒,觉醒了水泥封心系统。只要能让女神讨厌宿主,便可以获得系统奖励。校园新闻网记者采访同学,请问你是如何做到让全校女神都讨厌你,但又围在你身边转个不停呢?王富贵目光微眺,斜上方45度望向天空可能,是因为我的人格魅力和超帅的颜值吧。当然,还有那么一点点多才多艺和多财多亿...

趋吉避凶,从天师府开始

趋吉避凶,从天师府开始

穿越了,还入了道家圣地天师府修行。雷俊这个开局不错。入门晚,开始修行晚,根骨平庸,修炼缓慢。雷俊这有点不妙。趋吉避凶,签运预告未来,选择决定人生。雷俊我的金手指很给力啊。上签得五品机缘一道,隐秘而动,无后顾之忧,吉。雷俊这个好,还有没有别的?下签未得收获先遇大灾劫,身陷险境,死伤难料,凶。雷俊很好,我选上签。一次次选择,一天天修行。多年以后,雷俊再回首,自己已无敌于世,永生不灭。...

老实人就不能玛丽苏吗

老实人就不能玛丽苏吗

本书简介正文完结,番外隔日更。我是一名女alpha,贫穷憨厚但老实,特长是接盘。无论你是与初恋闹脾气的有钱少爷,还是被凤凰a伤害的鳏夫,又或者是名利场的交际花都可以找我,我会提供温情安慰默默心疼以及深情守望服务。总而言之,分币不花,主打陪伴就是我的人生信条。没办法,谁让我是天选的痴情冤种,不愿意看见任何人流泪。  我的老实大家有目共睹,即便有天我犯罪了,身边人接受采访也会说这是个老实人,被社会逼的。  所以就算我做错了什么事,那也不是我的问题。  我洁身自好,亲密是对方主动的。  我自尊清高,钱是被逼着接受的。  我专一深情,暧昧是被人设计的。谁让我老实又诚恳,贫穷又单纯呢?后来东窗事发,他们来势汹汹,互扯头花。  无所吊谓,我可没说过我会负责。是是是,我是说过我超爱啦。但谁说爱就一定要在一起?排雷指南1正文第一人称,玛丽苏,全员单箭头2abo,女a有唧,gb,无反攻,女主纯13非大女主爽文,纯恋爱故事整活玩票4不搞abo平权5全员烂人,人夫非c,其他c6禁吵戏份※接档※娇娇,你也不想温之娇是江远丞的所属物。这是a市名流圈心口不宣的秘密,他们没见过她,却知道江远丞养了只宠成眼珠的金丝雀,为她还折了半条腿。后来江远丞成了植物人,在病房里,圈子里的人终于见到了温之娇。木讷乖巧,漂亮怯弱。明明群狼环伺,却毫无自知地展现着脆弱。温之娇是玛丽苏小说里的恶毒女配,她会在江远丞昏迷时暴露真面目,辱骂他,虐待他,欺负女主,引起他兄弟们(男主们)的厌恶与报复,惨淡下线。她不想改变未来,一切照做,狂踩雷区,有天却收到了几封匿名邮件娇娇,你也不想他醒来吧,我(们)可以帮你。温之娇?书里没说她有炮灰跟班啊?她把几封邮件抄送给了彼此,想找出是谁。结果第二天,男主们打起来了。温之娇?她觉得一定是自己不够恶毒,还是太怯弱了。但努力变坏的她,让天生坏种的男主们看了只觉怜爱。没关系的,怯怯的也很可爱,坏一分钟也很厉害了。江远丞昏迷前,兄弟们说你跟她玩玩罢了,别太当真。为订婚折条腿?她也配?你别折磨自己了,我看不下去了。江远丞昏迷后,兄弟们说她跟你玩玩罢了,别太当真。折条腿能在一起?你也配?你怎么还没死,我看不下去了。江远丞江远丞6排雷1娇软怯弱道德感低万人迷女主,男主男配全员坏种偏执狂,单箭头,雄竞修罗场,超夸张非现实悬浮有钱描写2无逻辑玛丽苏,小学生文笔,纯感情流非爽文大女主女强(划重点)3没大纲不端水,禁吵戏份,吵的一律删评拉黑老实人就不能玛丽苏吗全文免费阅读,如果您喜欢老实人就不能玛丽苏吗叫我苏三少最新章节,请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...

每日热搜小说推荐