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17第 17 章(第1页)

陆辰旭完美点地,似乎愣了一瞬,那双狗狗眼顷刻被细碎流光遮盖,看着许栎滢,欣喜流露。

许栎滢朝他点了点头,他放松声音随着音乐节奏,完成后半段的表演。

最难的不是完全战胜心里障碍,而是战胜心里障碍前,每一次直面失败的积淀。

有了一次成功,至少,在心里作用上,它就是可以突破的,可以有机会摆脱的。

陆辰旭就像打了鸡血一样,一遍遍重复曲目,虽然只有轻微的几次成功,大部分仍旧是失败。但是这对他来说,已经够了。

许栎滢怕过犹不及,陪着陆辰旭练了几次后,生拉硬拽地把人拖回了基地。

走在路上,陆辰旭似乎很开心,眉眼总染着淡笑,单手挎着训练包,肩线宽阔平直,身影在路灯下越拉越长。

“开心吗?”

陆辰旭乖乖点头:“嗯!”

许栎滢也松了口气,低头踢着路边的石子,接着开口:“我就说,你没有问题的。只要你一直保持这个状态,肯定会越来越好,3a的成功率肯定会回升。”

“你今晚回去还要复盘吗?”

“应该要。”

许栎滢点点头:“那我跟你一起,我们一起分析你的问题,及时作出调整,争取让你每一次上冰状态达到最大值。”

离钏景市的比赛还有一个周,很赶。

许栎滢同陆辰旭复盘完今晚的失误,又聊了几句,就回房间准备休息了。

陆辰旭躺在床上,却有些失眠。

从全国赛后,他曾用这个音乐练过许多次,直到今晚,他才算是把最难的那一步迈过去了。

他有些兴奋,全然没了睡意,要不是许栎滢怕他过度练习造成肌肉拉伤,他说不准还能再练习几个小时。

站在二楼落地窗外,他看着远处澄晃晃的悠悠灯光,真正意义上感受到了心底的重担减轻了几分。

目光流转,突然间,他看了什么,眼眸蓦地一沉。

“阿旭,你在想什么?我跟你说话你都没听见。”

陆辰旭刚从冰场下来,愣了一瞬,道:“怎么了?”

“江教练叫你。”

陆辰旭站起身走到江教练旁边,“教练,怎么了?”

“我发现你的状态回升了很多,但训练还是不要操之过急,这次的比赛,你肯定没问题,放平心态。”

“嗯,我明白。”

江教练递给他一个计划表,“这是我针对你的薄弱项目做的表格,明天七点开始,照着这个练习,算是赛前加强训练。你和沈景熠的薄弱项一样,我把你们安排在一个训练室。”

江教练针有针对性地对每个队员进行了分析,安排他们的训练计划。

陆辰旭回到看台,许栎滢拿着他的训练表,翻了几页,“你和沈景熠晚上还要做核心力量训练?那下午这个空闲时间,我陪你来冰上吧。”

陆辰旭看着她,眼波流转,嘴唇动了动,像是有什么话要说,最终却只是嗯了一声。

林若妍是营养师,负责队员们的膳食搭配。许栎滢不想尴尬地在餐桌上和她大眼瞪小眼,从她来基地开始,基本上没怎么聚在一起吃过饭。她借口吃不惯,每次同基地其他人员一起去大厦餐厅吃。可陆辰旭不愿意,每次总会陪她一起,说什么也不松口。

后来,两人每次就会在许栎滢房间的小桌上吃饭。

陆辰旭还很开心。

成为校长后我征服了宇宙  反派师尊只想死遁  宇智波三当家今天也在拯救世界  星之吻:许我来世再爱你  豪门重生:江爷,轻点宠  御风者传奇  成黑科技大佬后我回地球了  我在超英施展无限月读[综英美]  分手后和前任他哥在一起了  都市冒牌刀神  炮灰她基建称帝了  穿成炮灰拯救美强惨男配  我的酒店通阴阳  武圣魔神  九零之糙汉厂长的心尖宠  1980我的导演生涯  求道纪  我养大了世界首富  离婚后我拿了格斗冠军  [原神]温迪今天也在否认是风神  

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