手机浏览器扫描二维码访问
第249章 美少女长腿短裙战士西棠大战击剑第一人楚红（第1页）
“击剑要领，在于时刻维持身体的平衡，就像女子走平衡木一样，忽左忽右，忽前忽后，都能够如臂使指。同学们是否明白？有问题可以提出来。”楚红左手拎着头罩，右手握住重剑剑柄大声说道。
同学之间立马嘁嘁喳喳，交头接耳。
西棠模拟着楚红的姿势，往前走三步，向后退两步，横出左边，忽转向右，似乎并无太大问题。这种平衡性，更像是古代练武的人发明出来的扎马步，需要弯曲双膝，保持时刻可以弹跳的灵活性，再者腰部力量放松，切不可一直绷着。
“楚红老师，我有疑问！”一名长相猥琐的男子举起手来，示意要说出心中想法。
此时，楚原已经出现在击剑馆里面，在最外围处看热闹，等着下课再上前找她。为了不惹人注意，他伸出右手掌盖住眼睛，头颅略微下垂，宛若亚里士多德沉思状。
见有人提问，楚原抬头看过去，看到一脸猥琐的男学生，嘴角稍微上扬。
楚红点点头，“这位同学请说。”
男学生笑着问道：“平衡性对于我们男子来说，小菜一碟。对于女同学的话，是否要求更进一步，比如柔韧性？”
他的话音刚落，便有很多男学生开始嘿嘿的笑，笑得很不正常。
女生倒是一脸不解，不知道这些牲口们笑什么。
楚红顿时明白这名学生的意思，认真解释道：“是的，这位同学提出的问题非常好，也非常客观。无论女同学，还是男同学，都需要提升柔韧性，避免在近身击剑中倒地受伤，而身体具有柔韧性的话，则会大大降低受伤概率。”
“那请问楚红老师，按照您的说法，我们男子该如何提高柔韧性，女子又该如何提高呢？”猥琐的男子再度追问道。
“这个嘛……”楚红深吸一口气，心想遇到个刺头了，是故意让她出丑的是吧！“男子睡前和早起各做一百个俯卧撑和50个仰卧起坐，持续一个月，身子上的柔韧性会有大大的改善。”
猥琐男学生似乎没有达到目的，再度抛出追问：“是一人单独练习好呢，还是两人配合练习？”说话的声音带着奇怪的语调，让人一听就觉得不大正经。
周围的同学饶有兴致的讨论着这个问题。
“一个人练习太过单调，两个人一起的话，一人坐在膝盖上，这样仰卧起坐操作起来方便许多。”
“仰卧起坐可以两人操作，可是俯卧撑你怎么操作？嘿嘿。”
“简单，叠双层蛋糕！哈哈。”
“男女搭配，练习不累。”
“国家队的比赛都有男女混打，所以，我们要男女练习！”
……
“注意，全都注意，”楚红把学生的思绪定住，看着这个提问的学生，“这位同学，下课后来一趟体育学院办公大楼，我找黑金刚老师跟你一起练习。”
闻言，猥琐男子学生瞬间嘴角抽搐，求饶似的说道：“别呀，楚老师我知道错了，千万别让我跟黑金刚老师一起练习。”
“那可不行，这事已经定下来，你不去的话，黑金刚老师直接去你们宿舍楼要人。你是哪个学院、专业、班级，学号多少，报上名来！”楚红一脸严肃的说道。
一百多号人这个时候都憋不住笑了。
惹睡不好，招惹楚红老师，这厮难道不知道黑金刚是她的头号追求者？
“嘿嘿，这小子绝对不是咱们体育学院，而是外院的同学。”
“黑金刚老师是咱们温城大学的牛人，温城投掷铁饼第一人，也是上一届世界田径锦标赛的铜牌获得者，也是今年这一届的夺金大热门！”
欢迎来到厌女游戏 娱乐：一首私奔，天后热泪盈眶 主母重生后，一心搞钱独自美丽 前夫无情，和离后我嫁太子被宠翻了 小手一背吃个瓜，国运腾飞了 我在古代建糖厂 综穿从我是特种兵开始 卿卿：捉奸未婚夫 实教：人型魅魔的修业指南 你们选养子，我成首富你后悔？ 这个大宋，女妖好多啊 民间所有小故事集 官道青云梯 逆焱 绑定神豪系统后大佬暴富带飞祖国 男人三十 中国近代轰动案件 闪婚大佬后，豪门父母找上门 太平天国的末路 我这一拳很特殊
你为救我赴死，我许你一生一世
为了帮三皇子争储，林谨豪伙同穆云歌的堂妹，在成亲当天，来了一招偷天换日。目的达成，他不再装深情，狞笑着挥鞭执剑。我从头到尾想娶的，只有雪儿一人。要不是当初我表哥势弱，需要你将军府手里的兵权造势，我会再三求娶你？穆云歌被虐杀弥留之际，他来了。不怕，黄泉路上，有我陪着你！他陪着她，死在了她成亲当天，死在了歹...
闪婚七零，俏军嫂竟是医学大佬
年代军婚甜宠医学大佬打脸报效祖国1V1惨死的爸妈，破碎的家，复仇的医学大佬意外被抹杀。被告知有穿越的机会？能拥有富裕的家，宠爱的父母和英俊未婚夫？穿就完了！再睁眼，她到了物质匮乏的七零年代。富裕的家庭？要上交的！宠爱的父母？要下放的！英俊的未婚夫？要退婚的！为了让父母安心，照顾弟弟，她听话相亲。结果认错了相亲对象，拐回个帅气军官当老公！她随军时，家属院众人奔走相告。天鹅啊！成营长娶了个什么都不会干的媳妇，还带了一个拖油瓶！后来，她上得厅堂下得厨房，一边中医妙手回春，一边西医高端科研。不仅能虐渣打脸救父母，研发突破报效祖国，还养出一个小神童。家属院风向大变，人人夸赞！成志明偷偷勾起嘴角不懂他媳妇好的人有难了！...
跟大小姐闪婚第一天，我觉醒系统
关于跟大小姐闪婚第一天，我觉醒系统林延原本是秉承着见义勇为的原则，却没想被肤白貌美的豪门千金看中。沈家千金沈青棠，出一个亿，要求林延跟她结婚，两人迅速领证，约定结婚三年帮沈青棠拖延时间，只要三年期限一到，两人立刻离婚再无瓜葛。刚跟沈青棠结婚第一天，林延突然就觉醒了亲密度系统。恭喜宿主，成功提升亲密度，解锁古武，宗师级咏春拳法恭喜宿主，成功提升请密度，解锁宗师级技艺，小提琴大师。每次沈青棠跟林延感情精进就会获得系统奖励，沈青棠也不知不觉的爱上了林延，爱情能力双丰收，林延从此走向人生巅峰。...
我还是热爱网球
本书简介网球公开赛青少年组的满贯选手张景哲，一场事故后成为了三岁的奶团子五十岚岳。谢邀，人在霓虹，刚重生过来听不懂日语，但我觉得还能抢救一下，稳住别慌！前世从未受到关爱的阿岳，在这里收获了亲情和友情。某游泳众阿岳，一起去游泳吧。某弓道众阿岳，你在弓道上也很有天赋。某七彩篮球众阿岳，看你骨骼惊奇不如和我一起打篮球吧！只是在我成为运动番主角后，还是热爱网球。让我们去拿下属于立海的三连霸吧！我还是热爱网球我还是热爱网球肥肥怪魔蝎小说...
千金小姐种田忙
关于千金小姐种田忙新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！满京城的人都知道，郑家大小姐是个只知道埋头种地的泥腿子，郑采薇也愿意这样安安稳稳过一辈子，不想，父亲被罢官流放，亲眷被遣返回乡，只知道种地的她凭着一身种地的本事护着家人安居一隅。意外救下一个小孩，竟是当朝六皇子，小孩拍着胸脯信誓当当的说要攒十里红妆给自己送嫁，可是，又有谁愿意娶一个泥腿子呢？没想到，满身甲胄的他在十万大军面前捧着兰花当众求娶...
将门弃妇：你马甲又掉了
新婚之夜，丈夫撇下她，远赴边关，她心甘情愿为他照顾一家老小，没成想，三年后，丈夫功成名就回来，竟带回了白月光和私生子。薇薇，玉娘这些年，跟我在边关，吃了不少苦头，此次回来，你们好好相处。玉娘心思简单，又容易满足，不会与你争抢什么，你那些后宅手段，休要用在她身上！男人低沉带着警告的声音，响在耳畔，似惊雷般，让云薇清醒了过来。她陌生地望着眼前的丈夫。婆婆小姑妯娌，更是轮番上阵，要她大度一点，接纳丈夫的女人和私生子，她却毅然决然地提出和离。令李曜廷没想到的是，被他弃若敝履的妻子，转身就成了各国争抢的神医，还与当今摄政王，暧昧不清。没多久，她还一跃成为了母仪天下的皇后，李曜廷包括他的白月光，通通只能匐伏在她的脚下！...