手机浏览器扫描二维码访问
第七十八章 你明年必破10秒我说的求收藏求月票（第1页）
冬训的日子过得很快，转眼就到了12月初。
苏炳天这些日子过得非常难受，更换起跑脚意味着他之前所学的技术和积累的比赛经验全部都得推倒重来，在训练中他必须反复暗示自已忘掉过去学到的一切。
燕京体育大学综合训练馆内，吴子义、苏炳天、谢震叶三人正蹲踞在助跑器上，都是左脚在前右脚在后。
“Set！”
“砰！”
三人几乎同时启动，快速蹬腿、加速。苏炳天步幅最小，但步频最快，急速绞剪的双腿蹬出了一道道残影。
谢震叶步幅居二人之中，稳步加速。吴子义的步幅略大于谢震叶，但从肉眼上看，他的步频几乎与谢震叶一致。
依靠着步频优势，苏炳天一如既往的在前30米处于领先，但最多不过半个身位。30米后，吴子义凭借着更快的极速追赶苏炳天。
50米，吴子义超过了苏炳天，重心前移，大步迈出了最后3.5步，压线。
一旁的元国强和李青看到计时器显示的成绩，都面露喜色，不停地点头兰迪则更直接的走向了吴子义。
“啪啪啪啪，”兰迪鼓起了掌，“6.58，非常棒，乌兹，你实在是太令我惊讶了！”
吴子义心想，要是这一个月的力量训练加上给力量属性加上的4点可分配属性点数，要是还不能有所提升，那可以回去卖红薯了。
内心戏归内心戏，吴子义还是很感谢兰迪的：“谢谢你兰迪教练，没有你的指点我是不可能进步那么快的。”
“哦不不不，”兰迪笑呵呵的拒绝了吴子义的恭维，“我只是用科学的方法把你的身体潜力开发出来而已，你的天赋和努力才是你进步神速的基础。”
不，是挂。
兰迪确实非常高兴，嘴上的话都不带停的：“你在尤金-0.6ms的情况下跑出了6.68+3.47。而今天的室内无风6.58，你知道这意味着什么吗？这意味着你已经具备了在室外非逆风条件下接近10秒的能力！”
室内的测试成绩当然不能和室外的正赛划上等号，不过吴子义很满意这一个月的训练。在兰迪的教导下吴子义缩小了一定的步幅，原本吴子义的第7步（脚尖位置）大约踏到10.3米，而现在被他控制在了10.2米的左右。
不要小看这10厘米，吴子义为了缩小这10厘米可没少在力量训练中挨苦头。
兰迪又看向了谢震叶，“谢，你的成绩是6.66，由于你的主项是200米，所以这个成绩对于你来说已经非常不错了。以这个成绩简单推算，你已经具备了在百米项目中跑进10秒20的实力。”
谢震叶听到后很高兴，而吴子义甚至比他更高兴，因为他对苏炳天和谢震叶前世的成绩倒背如流。
如果按照前世的时间线，谢震叶要到16年初的国际田联波士顿室内赛才能跑出6秒66，而随后的波特兰世界室内田径锦标赛他将三次刷新自己的60米PB，将成绩提高到6秒55。那一年，他的百米PB是里约奥运会预赛中跑出的10.08！
登坛 万族纪元 冰山女总裁和她的近身全能高手 萌象她错拿人类剧本后 极品咸鱼：我靠躺平征服男主 在精灵世界狩猎 木叶之开局签到轮回眼 废王霸宠：重生王妃不好惹 开局一首歌，唱哭单身狗 神豪UP主 不厌诈 流浪之宇宙 我在异界开网咖 大周第一暴君 射一片天下 我是圣子，被抓之后当妖主 我真不是电竞神话啊 某科学的训练家 欢迎降临诡异世界 木叶：这个精神病有点宇智波
离婚后前妻成了债主
前妻以四百万威胁，韩谦不顾一切的选择了离婚。离婚后为了钱去努力，拼了命的去解决四百万的债务，麻烦不断，桃花泛滥。可前妻突然变卦了。...
盗墓：开局在盗墓世界开游乐场
第七林作为原着民，意外得到系统，突发奇想的为了开一个不一样的游乐场，接近铁三角，没想到性格扭曲的他会收获一个又一个的信任和友情，和一场类似爱情的友情？或许吧，他也不知道为什么要救他，可能冥冥之中自有定数那就一起疯批吧！无邪喊道林小哥！快停下来。我要吐了啊！胖子惨叫道小林子，胖爷我错了，你快放我下来！...
掉在地上的月亮
关于掉在地上的月亮简招娣十四岁以前，在乡下苦水里泡大。跟着父母进城后，十六岁嫁给一个老鳏夫，被家暴致死。重生归来，她想改变自己的命运。跪求过燕馨宁，上过吊，跳过井，撒泼打滚，爬床，她孤注一掷，却仍然没能挣脱背后掌控她命运的那双黑手。结局照旧重复上一世的轨迹，还落下忘恩负义，被人抓奸在床的骂名。第十六代毒医传人简月踏破虚空而来，接管了简招娣两世都没能翻盘的烂摊子求解怎么破局？姬云重小月儿，我愿陪你走遍万水千山。简月你一个混吃等死的纨绔，有游山玩水的资本吗？...
内娱，重生打造顶流再就业不许糊
关于内娱，重生打造顶流再就业不许糊内娱无系统顶流爆改弱感情轻职场作为重生者，成为不受待见的财阀家小儿子再活一次的他想要做出点不同的事情来为了他六个0713的老baby虎子哥我吃不下了，还要管理身材呢李致铭没事吃就完事了在哥这不用管这些。Allen苏老板我能评价下XXX事情吗，但我又怕给你带来不好李致铭怕啥内娱我是大哥随便评，谁敢说什么封杀！陈楚生老板，我不想去带着参加。李致铭那必须不带谁也不能勉强你干啥，天王老子来了也不行，我说的。张远老板，我想去韩国深造学习回来组建属于我们自己的男团，但我短时间就不能给你挣钱了。李致铭去，马上去，挣钱啥的有我呢不急，养你一辈子都行！王铮亮老板，我想投资但我。李致铭别怕，你老板我投资是行家，跟我投资肯定比头发掉的慢。王栎鑫老板我就想和兄弟们一起组乐队李致铭这个乐队可以组但哥哥们需要你自己去说服，我做不了他们的主。王栎鑫真有你的我亲爱的老板李致铭哈哈没办法，自己的白月光必须自己宠！...
百变女主播成神豪团宠
（评分低是因为刚开分！等我慢慢爬！）童谣在去彩票兑奖的路上因为太高兴踩进下水道而亡，因祸得福获得主播逆袭系统。区区5000w？？放心，绑定本系统让你赚回n个5000w！！！身材不好？不会化妆？厨艺不精？积分商城来换！甜妹御姐魅惑造型百变！被拿捏的榜上大哥们有钱又有颜！？见面后大哥们宠的不行又送房又送...
闻雀！你的心声我们都听到了
闻雀穿到了修仙界，拥有了一个神仙师门师尊仙风道骨，人人敬仰师兄天生剑骨，以身铸剑师姐风华绝代，以乐证道师弟冰清玉洁，医人无数师妹名门千金，皇族后裔而她是那个上不挨天下不沾地废物小老三，在家修炼都能被雷劈。当然，她被雷劈醒之后才发现，自家的神仙师门居然个个是冤种，人人都不得善终。这冤种师门，迟早要完。魔蝎小说...