手机浏览器扫描二维码访问
655 你们还是不懂我啊（第2页）
所以正常情况下，男人过了三十，就要清淡饮食加少吃，而且还要多运动，也就是所谓的管住嘴迈开腿，一边通过运动来提高新陈代谢，一边通过少吃来减少热量摄入，这样才能继续保持原先的平衡，继续保持身材。
如果不注意控制饮食跟运动，不注意休息跟睡眠，不注意保养皮肤，男人过了三十岁后，身材必然走形，样貌也必然迅速衰老。
大部分中年男人之所以不注意保养自己，大多数是没办法。
因为大部分过了三十岁的男人，基本都结婚生娃了，有老婆孩子要养，整天除了忙工作就是干家务，哪有时间去保养自己啊。
可胡强不同，他就一个人，而且不差钱，那自然有钱有时间，也有心思去保养自己。
更不用说，他还有系统，且前段时间呢，系统升级补钉后，作为补偿，还给他增加了3650天的自然寿命。
增加寿命是个很复杂的问题，就算没有系统的超能力因素，现实中也不是不可能。
比如国外就有一些富豪，通过严格的饮食、运动跟作息管理，加上严格的吃各种营养补充剂，以及定期输年轻人的血，比如自己儿子的血，来保持健康，增加寿命。
事实上，这确实是有科学依据的，也确实能增加寿命。
而增加寿命呢，抛开复杂的东西不谈，最简单的体现，就是新陈代谢变好，人变的更年期。
胡强自从得到增加3650天自然寿命这个补偿后，能明显感觉自己的精力体力都大幅提高，再也不会动不动就头昏脑涨浑身无力。
也正是因为这样，他才选择熬夜做戏。
不过呢，他还是有些过高的估计了自己的系统能力。
增加寿命，不等同于增加精力跟体力，不等于你从三十五岁变成二十五岁。
这个增加寿命的能力，只是让胡强体内跟寿命相关的方面增加了，比如增加端粒体的长度，不等于他真的返老还童了。
所谓精力跟体力变好，更多是他的自我暗示，或者说，是他的健康饮食跟健康作息带给他的，跟系统给的寿命无关。
真要说系统给了胡强十年寿命后的明显变化，其实就是他身上忽然多出了十个痣。
科学研究表明，一个人身上的痣越多，衰老进程就越慢，寿命就越长。
只不过多出的那十个痣大都长在屁股等隐秘部位，胡强自己并不知道这些罢了。
总之，胡强平时吃啥，其实只有他自己知道，但他在迫事部工作的时候，午餐一般不跟人凑在一起吃，大多数情况吃一个汉堡就够了，很多时候甚至不吃午餐。
所以说，在公司里，知道他饮食习惯的人不多，甚至可以说没有。
真正对他饮食习惯略知一二的，其实只有他的邻居叶蓁蓁，因为以前经常跟她一起吃饭。
这倒不是胡强对叶蓁蓁有啥想法，纯粹是一个人吃饭太无聊，多个人一起吃饭更有意思。
尤其是叶蓁蓁也跟他一样是单身主义，那就更合适了。
不过最近这段时间，为了演戏逼真，胡强在公司里，还真是经常喝咖啡、喝浓茶，还半夜吃自热小火锅并拍照发朋友圈。
但那都是他故意为之，最多是这几天才这样，平时可不这样。
这样做确实不好，但不可能只是几天的功夫，就让自己的肠胃真的坏成这样。
金若愚，不，红细胞现在这么说自己，明显是不了解自己，只看到了自己想让她看的一面。
而唐海星、庞小白以及沙乐乐这三人，显然也不了解自己的饮食习惯，被自己这几天的表现所误导，所以才演了这出。
可惜啊，穿帮了，玩砸了！
你们还是不懂我啊！（本章完）
玄幻：开局觉醒仙魔两重体 在劫纪 血盐：偷天换日 诸天从赵无极开始 全球灾变：开局获得3级文明！ 穿越宇宙黑洞的男人 恶女为妻 苟在游戏开服前一百年 醉衣行 圣古传说 生化危机之尸皇 那次流年却成永远 绿茵之寒冰射手 游历诸天，从斗破开始 斗罗正经人 四十那年正青春 逼王异世纵横录 穿越之侠骨神医 沧海为尘 都市勇者游戏
西窗有雨
颜航搬家到城中村第一天。梅雨季道路泥泞，他越走越烦躁，回家路上还遇到一处人家做饭忘关火，锅快糊了。拜他警察爹所赐，正义感爆棚的酷哥翻过防盗门阻止火灾发生。一个长发男人拽着他的裤腰把他拖进巷子里，雨巷青苔，轻声调笑着把他揍了一顿。清明时节，细雨纷飞，颜航就记得是那人翘臀细腰，长发缠在他的手腕上，嬉皮笑脸似只不要脸的狐狸精。小酷哥。虞浅坐他腹肌上，打架呢，别老盯着我的屁股，行么。颜航又羞又急又烦。妈的，再管闲事他折寿。魔蝎小说...
吃了一口太岁肉，我杀穿仙路
关于吃了一口太岁肉，我杀穿仙路2030年，灵气复苏，天地转变，古法再次站上历史舞台。2130年，随着名山秘境开启，远古洪荒重新融入现在这方天地。一位位耳熟能详的神灵逐渐从时间长河回归，新法古法发生文明碰撞。一条新的长生路再现世间...
模拟：我人族圣体，竟是妖魔血食
关于模拟我人族圣体，竟是妖魔血食穿越过来的陆子兴，因为体质特殊，被妖魔盯上。关键时候，陆子兴激活了人生模拟系统。通过不断模拟，对外界懵懂无知的陆子兴，了解到了外面的世界。这是一个妖魔圈养的世界，高高在上的万年圣地，无敌强者，都不过是妖魔的走狗，是为他们豢养血食的恶仆。好在有人生模拟器的陆子兴，便有了无限可能。破妄之眼可以看破一些破绽，看穿所有人的部分消息。先天道体人族至强体，修炼无阻碍。在这黑暗血腥充满绝望的年代，陆子兴的出现，为人族带来了一丝的曙光。陆子兴利用模拟器苟着发育，不断提升实力，本来想着在这样绝望的年代生存下来，却没有想到在获得一个个无敌的天赋能力后。陆子兴腰板子都挺直了起来。什么高高在上的人族圣地，尔等不过是匍匐在妖魔脚下苟延残喘的恶仆罢了。既然圣地不仁，妖魔残暴，我陆子兴便用手中的刀，划破黑暗为全体人族带来曙光！反攻的号角，要吹响了！！！...
大唐嫡长孙！
关于大唐嫡长孙！贞观十八年，穿越成废太子李承乾之子的李厥，偷偷从黔州跑回梦寐以求的长安。然而，正当李厥在繁华的朱雀大街上闲逛之时，突然迎面撞上一个老头。从这之后，这个老头就整天缠着他，不是教他骑马，就是教他射箭。没事还老给他画饼，说等他死了将家业传给李厥...
夜少：夫人马甲震惊全球
关于夜少夫人马甲震惊全球大佬们眼中的景希是个乖孩子！徒孙眼中的景希我家师祖就一个字，癫！下属眼中的景希呵呵哒！。第五夜眼中的景希宝宝手不能提，肩不能扛，只能宠着。景希所以他们的看法一点都不重要，我行我素！...
重生之我继承了一颗星球
2o68年，蓝星被核污水摧毁，人类向太空出，分裂出无数个新的世界，这些世界持续了几百年的和平，直到又一次灾难的来临时全然崩塌。在这数百个世界大乱中，捡了十七年垃圾的凤司岐，突然继承了凤凰星，成为了这个世界的王。凤司岐没学识，没精神力，她最大的心愿就是跟那个矜贵优雅的男人结婚，但男人在跟她结婚的当天就杀了她，准备顺位继承王位。重生后，凤司岐一脚踹开渣男，把恋爱脑搓成灰扔进大海里，开始一心一意学习，誓要把星球做大做强。努力学习前帝星教育程度为零的小垃圾，能学出个什么帝王术来。联邦二十三星没有精神力的废物，再怎么练也就是只会玩火的小玄鸟。无主星我都准备开战了，才开始抱佛脚？努力学习后星际大战中，精神力突破4s级的凤司岐，驾驶着自主研的巡洋舰跳跃十万光年，打服二十三星，攻下帝星，把无主星变成太阳系的烟花，将凤凰星的旗帜插遍整个银河！不战，是我对和平的尊重。战，同样也是。凤凰星女王语录...