手机浏览器扫描二维码访问
她是紫微星（第3页）
结果就看到了丛澜，那么小的一个姑娘，在冰上跟飞起来似的，摔倒了就爬起来，拍拍冰碴子二话不说继续跳。
换教练是因为丛澜太有主见，她清晰地知道自己有哪里不足，并且不赞同俱乐部某些教练的教育方式与理念。
目前，国内尚未有成熟的女单训练体系，别看男单已经出了四周跳，但在如何让女单有更好的跳跃方面，所有人哪怕是国家队的教练，都在摸着石头过河。
更别说这种商业性质的俱乐部了。
老黄：“她不认为死命练才是正确的方式，你也知道，我们都是运动员退役下来的，都有自己的执拗。”
既然合不来，那就没办法了。
于谨：“那老师你怎么就能跟她合得来？”
老黄呵呵笑了两声：“我收拾了你们那么多兔崽子，你觉得我怎么合得来的？”
当然是因为，他尊重并且愿意去理解丛澜。
于谨闭嘴不吭声了。
那边，丛澜似乎想明白了，站在冰场短边的位置上开始加速，起跳、腾空、旋转、落冰，浮腿高高抬起向后，她顺势滑出一个优雅的弧度。
“！！！”
不止是丛澜自己，在场的几人全都惊住了。
这是一个稳稳落冰的3a，没有抖，没有摔倒，没有扶冰，旋转轴还有点问题，高度也不算太高，但她成功了。
不会被扣goe的跳跃，是一个成功的3a。
老黄啪啪啪地鼓起了掌，被他一带，冰场内外的几个教练和来上冰的学员都纷纷鼓掌。
丛澜吐了吐舌头，笑着朝不同的方向简单翻转手腕行礼，感谢大家的鼓励。
老黄：“看，这才是紫微星。”
天生就吃这碗饭的紫微星。
于谨坚定地道：“我一定要让她到国家队来！”
说完这话，他看向老黄：“老师，你也一起来吧？”
老黄愣住：“你还打上我的主意了？不去，滚蛋！”
·
太饿了，训练格外消耗体力，怕在冰上吐出来，丛澜下课以后也没敢吃东西，就是喝了点运动饮料稍微补充了一下。
结束课程后，她麻溜去更衣室换下了冰鞋和衣服，用干毛巾把冰刀擦干净，再细致地套好外面的冰鞋套，从底部兜住冰刀和几乎整个冰鞋，用以保护皮革表面，也防尘。
丛澜去旁边卖包子的店里买了个麻婆豆腐包子，肉类可能会有激素或者其他不合规定的成分，所以她现在开始就已经不怎么在外面吃肉了。
包子很大，热乎乎的，丛澜双手捧着，坐在理疗室等医生给她按摩。
运动以后的恢复理疗也是很重要的，同时也是花钱的大头。
丛澜一口咬下去，好家伙，包子只受了一点轻微的伤害。
她梗住了：“……”
我们东北的包子不是这样的。
给她按摩的李医生笑了出来：“不得了，这包子的护盾太强，这么大口，才受了点皮外伤。”
丛澜：“……”
太难了，说好的薄皮大馅呢？
一堆豆腐而已，为什么也要这么厚的皮？
又不是肉包子！
全朝堂都知道卧底在想什么 你卖傻我装疯，咱俩一起当祖宗 深情种 你在叫谁哥哥[电竞] 春日信徒 是瘾 重回九零科研致富 神级军火商 万人嫌他不干了 追鲸 伪装影帝粉丝后我红了 陆云我的七个女神姐姐免费阅读y 我的娇美大小姐 医棋厥 我养大了灭世天灾 渣攻不善良 诡三国 什么！我们家居然是邪神后裔？ 王子枫袁雯洁 撒野
老实人就不能玛丽苏吗
本书简介正文完结，番外隔日更。我是一名女alpha，贫穷憨厚但老实，特长是接盘。无论你是与初恋闹脾气的有钱少爷，还是被凤凰a伤害的鳏夫，又或者是名利场的交际花都可以找我，我会提供温情安慰默默心疼以及深情守望服务。总而言之，分币不花，主打陪伴就是我的人生信条。没办法，谁让我是天选的痴情冤种，不愿意看见任何人流泪。 我的老实大家有目共睹，即便有天我犯罪了，身边人接受采访也会说这是个老实人，被社会逼的。 所以就算我做错了什么事，那也不是我的问题。 我洁身自好，亲密是对方主动的。 我自尊清高，钱是被逼着接受的。 我专一深情，暧昧是被人设计的。谁让我老实又诚恳，贫穷又单纯呢？后来东窗事发，他们来势汹汹，互扯头花。 无所吊谓，我可没说过我会负责。是是是，我是说过我超爱啦。但谁说爱就一定要在一起？排雷指南1正文第一人称，玛丽苏，全员单箭头2abo，女a有唧，gb，无反攻，女主纯13非大女主爽文，纯恋爱故事整活玩票4不搞abo平权5全员烂人，人夫非c，其他c6禁吵戏份※接档※娇娇，你也不想温之娇是江远丞的所属物。这是a市名流圈心口不宣的秘密，他们没见过她，却知道江远丞养了只宠成眼珠的金丝雀，为她还折了半条腿。后来江远丞成了植物人，在病房里，圈子里的人终于见到了温之娇。木讷乖巧，漂亮怯弱。明明群狼环伺，却毫无自知地展现着脆弱。温之娇是玛丽苏小说里的恶毒女配，她会在江远丞昏迷时暴露真面目，辱骂他，虐待他，欺负女主，引起他兄弟们（男主们）的厌恶与报复，惨淡下线。她不想改变未来，一切照做，狂踩雷区，有天却收到了几封匿名邮件娇娇，你也不想他醒来吧，我（们）可以帮你。温之娇？书里没说她有炮灰跟班啊？她把几封邮件抄送给了彼此，想找出是谁。结果第二天，男主们打起来了。温之娇？她觉得一定是自己不够恶毒，还是太怯弱了。但努力变坏的她，让天生坏种的男主们看了只觉怜爱。没关系的，怯怯的也很可爱，坏一分钟也很厉害了。江远丞昏迷前，兄弟们说你跟她玩玩罢了，别太当真。为订婚折条腿？她也配？你别折磨自己了，我看不下去了。江远丞昏迷后，兄弟们说她跟你玩玩罢了，别太当真。折条腿能在一起？你也配？你怎么还没死，我看不下去了。江远丞江远丞6排雷1娇软怯弱道德感低万人迷女主，男主男配全员坏种偏执狂，单箭头，雄竞修罗场，超夸张非现实悬浮有钱描写2无逻辑玛丽苏，小学生文笔，纯感情流非爽文大女主女强（划重点）3没大纲不端水，禁吵戏份，吵的一律删评拉黑老实人就不能玛丽苏吗全文免费阅读，如果您喜欢老实人就不能玛丽苏吗叫我苏三少最新章节，请分享给您的好友一起来免费阅读。魔蝎小说...
医武双修在都市
...
功法速成！我理应一镇天下
关于功法速成！我理应一镇天下林承穿越到高武世界，成为皇宫公主的贴身侍卫。这个世界武道昌隆，时时有绝世高人破碎虚空，飞升离去。林承获得，可通过命运币速成武功，开局就将祖传磨出老茧的刀法提升大成圆满境界，刀气凛然。面对不服的敌人，林承只需一刀。...
高武：吾既修罗，杀戮成神
关于高武吾既修罗，杀戮成神灵气复苏，妖兽肆虐，更有天外来人在觊觎着这个美丽的蓝色星球。青年孟夏在成年之时意外觉醒了战斗类最低级的F级职业作为能力最差，战斗起来还敌我不分的废物职业，孟夏在学校里受尽了白眼。直到高考的三个月前，他相依为命的母亲被那个人渣父亲后杀死后，心中暴虐的杀意与废物职业形成了共鸣，潜力从最高B级，提升到了无限！！！！！为了得到更强的力量，不惜一切代价，哪怕是付出生命！哈哈哈哈彻底疯狂吧！...
重生我有矿
一朝重生成了矿主，父母透水事故死亡，留下一座年产6万吨的小煤矿，且看主角如何利用系统获得巨额财富，开矿带领乡亲们起上致富之路魔蝎小说...
