手机浏览器扫描二维码访问
第55章 小念头（第2页）
这招主要锻炼肘部底力，提高手臂上下两个方向的弹性支撑力！”
黄匡忠一边讲解一边示范，同时盯着王云轩，不时的叮嘱两句，“注意沉肩坠肘，动作一定要规范。肌肉不能紧绷，要全身放松。”
“第二招：左日字冲拳-左摊手-左圈手。
首先左臂贴左肘向内摩擦旋转，催左拳至心窝前一拳距离稍停，肘底发力将左拳自心窝中线处，向左前上方45度角轻快击出，左臂打直，呈日字冲拳状；
然后左拳变掌前伸，掌心向上，呈摊手状；以手腕为轴，由内向外回勾绕圈，绕腕部旋转一周后握拳，左肘发力收拳。
这招作用：提高中线发拳力量，抻伸侧肩关节，同时提高腕部柔韧性。”
黄匡忠及时纠正王云轩的错误，“注意出拳角度为45度，手腕旋转要以腕为轴，手随腕转，不是手掌为轴，千万不要弄反了。”
“第三招：右日字冲拳-右摊手-右圈手。
这招与上一招套路一样，只是换了一只手而已，来，你试着做一遍，看你会不会做。”黄匡忠负手而立，笑眯眯的看着王云轩，仔细观察他的动作是否规范。
“动作还算标准，只有一些细节还待加强，整体来说还不错。”待王云轩演练完成后，黄匡忠笑眯眯的进行点评，同时对细节进行指正。
“第四招左摊手，第五招左护手，第六招左三伏手……”
经过一个多小时的演练，咏春基础拳法小念头传授完毕，黄匡忠收马站好，笑眯眯的看着王云轩，“轩仔，小念头教授完毕，有没有不懂的地方？”
见王云轩摇头，黄匡忠笑道：“你天赋出色，基本上过目不忘，只是一些细枝末节需要打磨，不过也没关系，只要勤加练习增加熟练度即可。”
“黄师兄，我听说小念头还有内功心法，你为何没有传授与我？”
王云轩经过狄龙指点，知道小念头需要内外兼修，以为黄匡忠会教授自己内功心法，结果却只字未提，不禁出言相询。
“轩仔，之前说过，心浮气躁是练功大忌。”
“不是不教你，下次上课就会传你小念头的内功心法。”
黄匡忠振振有词，见王云轩仍是一副闷闷不乐的样子，训斥道：“小念头你练熟了吗？没学会走路就想跑，不怕摔跟头吗？还愣着干什么，赶紧加深记忆，努力练习！”
说完拂袖而去，走了两步又转过头来警告一句，“如果下次上课招式不熟练，就继续给我练，一直练会为止，否则甭想学内功心法！”
“轩仔，挨说了吧，煞笔了吧，用不用我陪你对练一会儿。”刘志轩见王云轩挨训，简直比过年都开心，嬉皮笑脸的凑过来，幸灾乐祸的调侃。
王云轩淡淡的扫了他一眼，俯下身撅起屁股，这动作立马把刘志轩吓一跳，犹如惊弓之鸟般惊叫道：“你干嘛，千万不要乱来啊。”
“哈哈哈~”张明浩见状大笑，快乐的笑声在小院里回荡。
兵王之风云再起 战骨 争霸，召唤皆是狠人，你劝我善良 百倍返现：我躺平，心安理得 四合院：开局57，人狠话不多！ 游戏神豪，成长型系统你怕不怕 一九八八之从药贩子做起 原神：表白被拒，我反手旅行七国 都市修仙之吞噬虚空 柠檬糖的回忆 诡中武道 四合院：我有秒杀系统 空间通末世：我囤亿万物资养兵王 风流乡情 搬空国库，流放宗妇成女皇 换婚病危世子，她一胎三宝赢麻了 洪荒：我为器祖 干翻前夫全家，二嫁糙汉军爷被宠 明末风云之天启大帝 网球：开局绑定龙马，倍增返还
小可怜无家可归，霍总抱回家宠
关于小可怜无家可归，霍总抱回家宠江城第一豪门少爷霍倾州身高权重，手腕常年戴着一串佛珠，做事雷厉风行，唯独感情上空白一片，被外界传闻不近女色，性取向有问题。霍家长辈为此急得团团转，甚至去庙里为他疯狂求姻缘。这一求，竟真的求来了霍家的少夫人！这位霍少夫人从小无人疼爱，却被霍家宠上了天。外人纷纷揣测两人只不过是奉子成婚，等霍家继承人生下来后，迟早要将她一脚踢飞，她就是一个工具人。周柠心生委屈，表示冤枉，分明是霍倾州死皮赖脸地缠着她要去领证结婚。就在大家等着看笑话时，霍倾州当着大家的面，将腕上的佛珠拿下来，放在周柠手上给她把玩，轻声哄着她。宝贝乖，这样心里有没有好受一些？众人惊呆，常年高深莫测的禁欲佛子竟然为了一个女人跌下神坛！佛珠摘下来的那一刻，豪门佛子也有了软肋。...
封神：七彩锦鲤，微末崛起
关于封神七彩锦鲤，微末崛起夏渊穿越洪荒，成了一只七彩锦鲤。实力弱小的他艰难求生，直至觉醒吞噬系统。通天好徒儿，多吃点...
一吻定情：冷少的傲娇妻
关于一吻定情冷少的傲娇妻柳家大小姐柳倾颜，商业奇才，却因一次意外与李家二少爷李逸尘结下梁子。李逸尘，看似逗比，实则腹黑，对柳倾颜展开了一系列的报复。然而，在相处过程中，两人逐渐发现彼此的真心，最终携手战胜困难，收获幸福。...
路人，但是全员白月光
本文又名金妙因为创业失败，穿越到了看过的一本团宠文里，成为了男主家…分家的二姐？一个纯纯路人甲的角色。分家异常混乱，亲妈早逝，亲爹玩消失，家里大大小小七个弟弟妹妹，唯一的亲哥还双腿残疾。金妙OK，这个家只能靠我了。本想一路当路人逆袭创业重操旧业，远离剧情，却没想一个接一个多出了十五个未婚夫，送钱又送人地阻止她创业...
穿越贫困县女县令
关于穿越贫困县女县令（女强，基建，爽文，无系统，稳定更新）楚辞身为21世纪理科博士，一朝穿越到龙腾王朝。刚来就遭受楚家大变，被右相陷害，一朝从京城贵女变成接替父辈官职的小小县令。松阳县。县丞安比槐见过大人。松阳县百姓终于有人管我们了！楚辞握着拳头，总有一日她会回京报仇。在松阳县先挖水渠，造水车，制肥料。接着因地制宜，在河里人工养殖河蚌珍珠。珍珠批量出世，松阳县从无人问津在一起，一跃成为龙腾王朝炙手可热的地方。房价一度可以和京城媲美。你想把我埋没，却不知我是颗种子。（一切剧情按照人物性格来走，作者只不过把他们的故事写出来而已，至于有没有CP，要看后期楚辞自己的意愿）...
平凡女孩霸总爱
关于平凡女孩霸总爱小型广告公司的设计助理，梦想成为优秀设计师的李悠然遇上公司新上任的创意总监，神秘富豪在青梅竹马间应该如何选择呢？...