手机浏览器扫描二维码访问
分段阅读第 317 章（第1页）
我自愧不如。”
“所以呢，你是想要转去八百米或者一千五了吗？”白景文问。
“不，不是的！我既然选择了四百米，就不能再半途而废了！”
“那好，我再问你，你和夏致还有叶粼之间的差别，仅仅是冲刺阶段的吗？bào发力需要你不断坚持训练，还有别的什么吗？你好好回忆一下。”
白景文把思考的时间留给了林小天，自己悠哉悠哉地喝着茶。
林小天闭上眼睛回想着，前半段每次一转身，林小天就要更用力地去追逐夏致和叶粼，到了最后二十五米，夏致转身之后拉开的差距哪怕是一丁点，林小天也能深刻的感觉到。
“是转身。”林小天说。
“这就对了。其实你们每个人，能进入q大游泳队，都在游泳上处于很高的水平。但就算是高，每个人和每个人之间都有着细微的差距。就好像金牌和银牌的差距，哪怕只有零点零一秒，它也决定了胜负。所有人都在想尽办法让自己游得更快，每一个细节都决定成败。”
林小天的眉心紧紧蹙了起来：“就算我的转身是标准的，是没有差错的，但是有比较就有差距。和夏致的转身一比较，我的差距就出来了。”
“对了。”
“叶粼这学期的成绩好像有所提升，是不是因为……因为经常和夏致在一起，所以他也专门练习了自己的转身？”
“你说呢？”白景文以反问代替了回答。
林小天自然明白了。
就连叶粼这样全国数一数二的人物，都免不了因为夏致而去完善自己的转身，更何况他林小天呢。
林小天离开教练办公室的时候，只觉得豁然开朗。
“这次q市比赛，好好加油。”白景文在他走到门边的时候开口道。
“什么？我……我还有参赛资格？”
白景文笑了：“你这是什么意思？难道说叶粼和夏致如果拿下自由泳所有项目，我们就能让他们参加所有项目吗？体力也得科学分配啊。而且叶粼才刚恢复状态，夏致也已经三年没有参加正规比赛了，我们怎么可能把所有的压力都放在他们的身上？”
林小天终于明白了，什么和自由泳相关的项目都有叶粼和夏致，并不是因为他们很厉害，而是因为教练想要队员们通过和他们两个的较量来发现自己的问题。
“谢谢教练！我会加油的！”
一出门，林小天就看见耿乐在等他。
“看你笑得那小样，四百米还是你参加吧？”耿乐用手背拍了一下林小天。
“还真被你猜中了。不过，你可千万别告诉嘉润。”
“怎么了？”
“你没看见嘉润最近都不迟到了吗？教练说加训就加训，这么勤奋。要是被他知道叶粼和夏致只是教练的磨刀石，他恐怕明早就不会起床了。”
第82章夏致的转身
林小天一说完，耿乐就笑开了花。
“耿乐，我真羡慕你心态那么好。叶粼和夏致都没能动摇你。”
“为什么要被他们动摇？能有强大的对手不是好事吗？难道说你特别想成为独孤求败，和自己的影子喝酒论剑？”
林小天刚想要去摁耿乐的脑袋，耿乐灵巧地避开了。
晚上食堂里吃饭，夏致刚端着餐盘要坐到陈嘉润的面前，陈嘉润就冷冷地说：“明天我们就是对手了，今天不要坐在我的面前软化我的战斗力。”
夏致愣了愣，就看见叶粼在另一张桌子笑着上朝他招手。
“我就奇怪了，洛璃也是他的对手，他有本事不要吃洛璃给他打的饭菜，不要让洛老大坐他对面。”
“嘉润其实也不让洛璃坐他对面的。每次队内排位赛，他都要自己一个待着。”
“是吗？可是洛老大已经坐在他的对面了啊。”
就看见洛璃开口说了什么，陈嘉润就不情愿地把胡萝卜片塞进嘴里。
“那是因为，在阿璃的面前，陈嘉润硬气不过三秒。既然如此，何必硬气呢？”
夏致觉得非常对。
吃完了饭，夏致发了条微信给岑卿浼：在哪儿呢，还活着么？
曾经美：活着呢，你来啊，我有好多补品。
奶味小白兔 亲亲我呀 仙女和永无岛 她有九十九分甜 国色天香 病弱白月光 孤怎么又绿了 穿越大明：爹您老了，该退位了 配角人生[快穿] 荒野双狼 回头草 大妖志 狼口偷食 香蜜之星辰渺渺 快穿攻略：男神都有病 他的掌心娇 滚蛋吧，Uremia! 我把你当弟弟 解锁各种死亡方式 身为创世神的我，竟被认作邪神！
快穿女配冷静点
她原来是个女配，每次结局都很惨。后来才恍悟，绑定她的野生系统是个智障，不给新手礼包，不给老手礼包，完成任务还没奖励，她决定不干了。系统警告！请好好干活，不然会被抹杀。唐果做梦。系统宿主，求求你，不要再欺负男女主了。唐果不可能。系统大大打算怎么祸害这个世界，求带飞啊。唐果带飞可以，你把那个男人的信息查出来给我。系统嘤嘤嘤好哒！大大，请稍等哦。女强，1v1...
山野尤物寡妇
关于山野尤物寡妇乡村青年遭恶毒女友陷害，两年时间习得一身本领，会武功懂医术。隔壁漂亮姐姐需要帮助，必须助人为乐！藩莹苏尘，今天你总得有空来帮忙了吧？...
重生空间之神医仙妻
...
星际征途：叶星瑶的传奇
新作品出炉，欢迎大家前往番茄小说阅读我的作品，希望大家能够喜欢，你们的关注是我写作的动力，我会努力讲好每个故事！...
都市超级医生
...
如何正确扮演备胎人设（快穿）
如何扮演一个合格的备胎？备胎部年度晚会上，谢慈作为总年度备胎人设扮演获得满分的老前辈，笑着作答很简单，大概就是他退你进，他进你退，嘘寒问暖死心塌地隐忍心意死不悔改，让你们的人设充满犯贱又反差的矛盾感，最后加点狗血，达到这一步就差不多。崽崽们听的似懂非懂，谢慈耐心解释不懂没关系，你们只需要知道，我们备胎人设的看点就是虐，花心风流者为他伏低做小孤僻冷言者为他聒噪操心野心勃勃者为他放弃诡计不辨情爱者为他降落。等对方落网，再进行收尾阶段的反杀，这样一套下来，你的人设足够丰满，得到的评定分就会很高。他分明说得温柔，却叫人直起鸡皮疙瘩。单元一谢慈有个青梅竹马，两人从小到大都没离开过彼此。所有人都以为两人应该水到渠成的在一起，却没想到竹马突然有了喜欢的人，这人还是两人共同的好友。谢慈强颜欢笑，亲口送上祝福。竹马和好友吵架了，谢慈这个万年备胎还要送上安慰。最后竹马和好友掰了，竟都来跟他表白。排雷中途会出现一个反派纠缠受，有让受和自己在一起的狗血刀，篇幅很长。并且受是沉浸式扮演，有卑微的心理描写，是古早狗血虐，没有生子的设定。受没有和反派do，反派不是正攻，没有ntr设定，还有失忆梗，不喜误入。单元二谢慈是个人妻，已婚。但是，他老公被人穿了，那穿来的灵魂是个手握种马剧本总攻。谢慈装作敏感又深爱‘老公’的模样，面对总攻无意惹的桃花隐忍又克制，一副就算老公出轨自己也会默默忍下去的模样。那总攻不知不觉深陷他的温柔居家属性，为他拒绝一切的桃花。备胎值刷满后，谢慈直接揭穿这个穿来的灵魂，直言恨他，叫他把自己的老公还回来。单元三谢慈是个京都著名的纨绔，他风流多情，劣迹斑斑，心里却有一个白月光。白月光是风光霁月的丞相之子，是京城的第一佳公子。这样自持清高的公子哪能看得上一个纨绔子弟于是纨绔舔着脸去凑近，收敛自己纨绔的性子，为他一句戏言煲汤做饭，为他一个眼神甘愿放弃尊严。哪怕是知道自己被欺骗利用也只是笑着说没关系，被打了一边脸还伸出另一边脸给人打。直到有一天，白月光的身份被揭露，他并非丞相亲子，纨绔心里的白月光其实是那个真少爷。单元四谢慈是个腰细腿长衣冠楚楚，斯文败类助理。助理爱慕着他的老板，两人的关系也是暧昧难言，只可惜老板情人众多，对助理更多的只是当做下属。助理就隐忍着爱慕，一直忠心耿耿为老板，为老板出谋划策。老板是个野心家，他不信任助理，一直提防着助理，他不信任助理眼里的爱慕。助理和他的情人周旋，他却当助理给他戴绿帽子，妄图取而代之。于是备胎任务结束时，小助理真的取而代之了，成为昔日老板的可望不可及。高亮必看主角沉浸式表演，会有很多世界内扮演的备胎的心理活动。1结局1v1，一贯的切片，不是每个和受有牵扯的都是攻的切片，所有人都爱受2狗血无比，我愿称为狗血大满贯，个别世界很有古早狗血的感觉，慎点3不要问攻是谁，到时候自然会知道的，攻非常守男德4婉拒极端攻控受控5文中三观不等于作者三观，作者是个遵从社会主义核心价值观的好好青年嘤...