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形意拳中讲动手只有一没有二（第2页）

简单说，形意拳练出来更像是高速冲击的坦克，当然，里头是有很多细活的，这个没法详细解说。

拳击有点像以前打仗的抛石机，那个瞬间发力是非常惊人的。

都有自己的道理。谁比谁行，永远不会有答案的，关键在练家子自己。

我们弘扬传统武术，其实是为了传承中华文化。

全身是一条大龙---高层功夫必经之路

蛇之折、鱼之游、兽之搏、禽之扑，纵观百兽万物，世界各大功夫高手皆有一大特质，你是否发现？

猫扑老鼠，蹲伏不动，其形短小，扑鼠纵身瞬间身形几乎长大一倍。

水中捞鱼，鱼离水面，扭动背脊，一下就滑不溜秋脱手而去。

这是为何？原因就在于动物天生就擅用自身脊骨开合崩弹之力。

哪怕是只小鱼，使用得当，也能在危机之中通过脊柱发力瞬间爆发出难以想象的力量。

那么换言之而言，如果我们人类掌握了脊柱的发力，是否就能够像动物一般做到窜奔返身如鬼魅，扑纵猎物如离弦之矢？

作为中华传统文化里的四灵图腾之一，龙象征着中华名族，象征着炎黄子孙。

在世界国际上，中国更是被喻为是一只腾飞的巨龙。

有书云：“拿得起，放得下，既能狠，又能让，既有锋利的爪牙，又有退隐的伸缩。

爪牙一出，天地震慑，爪牙一缩，身形退隐，万物寂静。”——这就是龙。

脊柱以龙为喻，被称为人体的龙骨，可想而知它的重要性。

脊柱就好像一根顶梁柱，上托颅骨，下联尾巴尖（尾闾），中附两肋，作为人体胸腔、腹腔和盆腔的后壁。

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具有支撑人体躯干、保护内脏、脊髓和进行运动的功用。

若是顶梁柱脆弱，房屋便容易倒塌。

脊柱不够强壮，身体就容易失去平衡，从而患上各种各样的脊柱疾病。

成人的脊柱由24个独立的椎骨、一个骶骨及一个尾骨组成。

脊柱起着“承上启下”的作用，它既是头的支持者，又是人体躯干的中轴。

根据24个独立椎骨的不同部位，分为7个颈椎、12个胸椎、5个腰椎。

骶骨由5个骶椎互相融合而成尾骨由3—5个尾椎组成。

每个椎骨可分为位于前方的椎体和位于后方的椎弓。

相邻的椎体之间借助自上而下逐渐增厚的椎间软骨——椎间盘互相连结，并起着弹性垫的作用。

作为一个多关节的连接，脊柱每个关节都是一个动力机构，既可以拉伸，也可以崩弹，所谓“龙身”，就必须将脊柱开发出来。

有了脊柱的参与，整个身体就会充满神韵，会活起来，肢节的所有劲力都可以与脊柱连接，成为身体的一部分。

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